Онлайн эффект негатива: Сделать негатив фото или картинки онлайн

Содержание

Как сделать негатив фото онлайн

Способ 1: Mass Images

Если для редактирования фотографии требуется только наложить негатив, проще всего это сделать при помощи специализированного онлайн-сервиса, который нацелен исключительно на применение определенных эффектов. Необходимый фильтр здесь накладывается следующим образом:

Перейти к онлайн-сервису Mass Images

  1. Кликнув по ссылке выше, откройте главную страницу сайта Mass Images, где сразу же нажмите по кнопке «Выбрать файлы».
  2. Откроется окно «Проводника», где и сделайте свой выбор, дважды щелкнув по изображению, которое нужно будет редактировать.
  3. Ожидайте окончания его загрузки на сайт, не закрывая текущее окно.
  4. Ознакомьтесь с полученным результатом. Алгоритмы Mass Images автоматически переводят изображение в цветной негатив.
  5. Перед сохранением готового результата дополнительно можно изменить его формат и качество, воспользовавшись специально отведенным для этого блоком.
  6. Осталось только нажать на «Скачать», чтобы получить готовый снимок с наложенным негативом.
  7. Дождитесь окончания загрузки и переходите к дальнейшему взаимодействию с картинкой.

Способ 2: LunaPic

LunaPic — продвинутый графический редактор, работающий в режиме онлайн. В его функциональность входит огромное количество различных эффектов и фильтров, среди которых находится и требуемый сегодня. Пользователю надо лишь отыскать этот фильтр и применить его, что происходит так:

Перейти к онлайн-сервису LunaPic

  1. Оказавшись на главной странице LunaPic, нажмите по кнопке «Upload», которая расположена на верхней панели, а затем переходите к добавлению изображения.
  2. Следующим шагом будет открытие меню со списком всех доступных фильтров, что выполняется путем клика на «Filters».
  3. Из выпадающего списка выберите «Negative».
  4. Вы сразу же увидите результат, после чего продолжить редактирование изображения, используя доступные инструменты на левой и верхней панели онлайн-сервиса.
  5. По завершении наведите курсор на «File» и укажите «Save Image». Вместо этого можно воспользоваться и горячей клавишей Ctrl + S.
  6. Определитесь с форматом, в котором будет загружено изображение, а также решите, стоит ли его сжимать. По готовности просто нажмите «Save as JPG» и ожидайте конца загрузки.

LunaPic — полноценный графический редактор, поэтому с его помощью вы также можете объединить несколько слоев изображений, сделать этот негатив черно-белым или воспользоваться абсолютно любыми другими присутствующими инструментами.

Способ 3: PIXLR

В завершение отметим еще один продвинутый графический редактор, который позволяет инвертировать цвета, а значит, таким образом можно получить цветной негатив. PIXLR доступен к использованию бесплатно и не ставит никаких ограничений перед пользователем, поэтому можно сразу же переходить к выполнению следующих действий.

Перейти к онлайн-сервису PIXLR

  1. На главной странице PIXLR нажмите «Открыть», чтобы перейти к выбору фотографии для дальнейшей обработки. Осуществите поиск через «Проводник» и приступайте к редактированию.
  2. Потребуется открыть выпадающее меню «Коррекция».
  3. Там нажмите по последнему пункту «Инверсия цвета».
  4. Негатив сразу же будет применен, с чем вы можете убедиться в окне предпросмотра. Если нужно выполнить дополнительные действия, сделайте это прямо сейчас при помощи присутствующих инструментов.
  5. Через меню «Файл» сохраните изменения.
  6. Определитесь с названием файла, задайте его формат и качество, а затем подтвердите загрузку.

Дополнительно хотелось бы уточнить, что цветной и черно-белый негатив можно применить и в классических графических редакторах, распространяющихся в виде программ для Windows. Прочитайте следующую инструкцию, перейдя по ссылке ниже, если описанные только что онлайн-сервисы оказались неподходящими.

Подробнее: Как сделать негатив в Фотошопе

Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.
Опишите, что у вас не получилось. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.
Помогла ли вам эта статья?
ДА НЕТ

Как перевести негатив в позитив на компьютере?

Из негатива в позитив: вторая жизнь кадров с фотопленки

У вас все еще хранятся старые фотопленки? Не спешите избавляться от них: лучше подарите этим кадрам новую жизнь! Для этого нужно всего лишь переделать их в цифровой формат и разобраться, как негатив перевести в позитив. Читайте дальше, чтобы узнать все нюансы и научиться превращать негативы в нормальные снимки в программе «ФотоМАСТЕР».

Подготовительный этап: оцифровка негативов

Начать работу стоит с перевода негативов в цифровой формат. Сделать это можно несколькими способами. Проще всего воспользоваться сканером: поместите пленку в это устройство и сделайте копии. Обрезать белый фон вы можете при сканировании или позже в фоторедакторе. Если сканера нет под рукой, можно оцифровать фотопленку с помощью телефона или фотоаппарата: просто сфотографируйте поочередно нужные кадры и скиньте их на компьютер.

Как перевести негатив в позитив на компьютере

Запустите «ФотоМАСТЕР» и загрузите в него фотографию для работы: для этого щелкните по кнопке «Открыть фото» и укажите редактору путь к негативу на ПК или перетащите мышкой изображение в рабочее окна прямо из проводника.

Откройте фотографию для работы

Перейдите в раздел «Инструменты» и выберите пункт «Кривые». На панели справа появится график:

Активируйте функцию «Кривые»

По умолчанию редактор предлагает изменить кривую RGB. Именно с ней мы будем работать. Чтобы сделать цвета на фотографии правильными, вам нужно перетащить нижний левый конец кривой в левый верхний угол, а верхний правый — в нижний правый угол. Точки в середине нужно удалить: для этого просто дважды щелкните по каждой из них. Если вы все сделали правильно, то фотография приобретет адекватный вид.

Задайте кривой положение как на скриншоте

Как улучшить качество фотографии

Вы узнали, как из фотопленки негатив перевести в позитив. Однако иногда снимок требует дополнительной обработки. Например, часто требуется цветокоррекция. В программе для восстановления старых фото «ФотоМАСТЕР» для этого доступны следующие инструменты:

  • настройка цветового баланс вручную.
  • Регулируйте цвета на изображении с помощью шкал во вкладке «Улучшения» > «Цвета». Здесь вы можете самостоятельно подобрать оптимальный тон для фотографии, сделать ее «холоднее» или «теплее».

    Настройте цветовой баланс с помощью бегунков

  • продолжите работу с кривыми.
  • При работе с кривыми вам доступно четыре канала: красный, синий, зеленый и уже знакомый нам канал RGB, который позволяет переводить негатив в позитив и настраивать освещение фотографии. Первые три канала отвечают за цвет снимка. Создавая на них точки, вы сможете выполнить цветокоррекцию или тонировать фотографию.

    Также цвет можно настроить с помощью кривой

Обрезать края фотопленки вы можете при помощи инструмента «Кадрирование». Просто выберите подходящие пропорции, отметьте ту часть изображения, которую требуется оставить, а потом сохраните изменения.

Обрежьте лишнее с помощью функции кадрирования

Если фотопленке долго хранилась в неблагоприятных условиях, то, скорее всего, на ней появились дефекты. Трещины, изгибы и грязь — все это отрицательно скажется на качестве финальной фотографии. К счастью, от них можно избавиться в программе «ФотоМАСТЕР». Мелкие пятна поможет удалить «Восстанавливающая кисть», крупные дефекты — «Штамп». Также при необходимости вы можете удалить зернистость или повысить резкость изображения.

Мелкие недостатки поможет удалить «Штамп»

Для фиксации результата нажмите кнопку «Сохранить». Выберите место, в котором будет находиться файл, а также придумайте ему имя и выберите подходящий графический формат. Готово! Теперь вы знаете, какой программой перевести негатив в позитив. Скачайте редактор «ФотоМАСТЕР» прямо сейчас! Программа поможет быстро привести любые изображения в порядок, и уже вскоре вы сможете украсить ими ваш семейный фотоальбом.

Позитив и негатив в фотографии.

«Крошка сын к отцу пришёл и спросила кроха,что такое «хорошо» и что такое «плохо»?»

Недавно стала размышлять на тему что же такое всё-таки этот негатив и позитив? И почему с ними надо работать? И кому вообще всё это надо?

Решила поискать ответы в нете. Что нашла :

Позитив в фотографии

В фотографии под позитивом понимают конечный продукт фотографического процесса.

Хм, интересненько – конечный продукт стало быть-это позитив…А дальше что?Что включает себя процесс фотографирования?

Фотографический процесс разбивается на два этапа:

1. Негативный процесс:

При открывании затвора фотоаппарата свет от освещенного объекта проецируется на фотоплёнку (или фотопластинку) и засвечивает определённые участки на фотоплёнке (фотопластинке).

Фотоплёнка (фотопластинка) проявляется, то есть подвергается химической обработке. В результате на фотоплёнке (фотопластинке) образуется негативное изображение сфотографированного объекта.

Негативное изображение — это изображение, в котором все цвета (в цветной фотографии) или переходы белого в чёрный (в чёрно-белой фотографии) инвертированы.

Инвертировать:переворачивать, менять местами. Например:Если инвертировать цифровой сигнал, то вместо единицы будем получать ноль, а вместо нуля — единицу.

2. Позитивный процесс:

Негативное изображение с фотоплёнки, с помощью проходящего сквозь фотоплёнку (фотопластинку) света, проецируется на фотобумагу.

На фотобумаге формируется позитивное изображение (позитив). В чёрно-белой фотографии, под тёмными участками на негативе, через которые проходит мало света, формируются незасвеченные участки на фотобумаге и наоборот, под светлыми участками фотоплёнки, — засвеченные участки. В цветной фотографии происходит инверсия цветов. В процессе проявления фотобумаги засвеченные участки становятся тёмными, а не засвеченные — светлыми.

На позитивном изображении (на позитиве), полученном на фотобумаге, цвета или чёрно-белые переходы, соответствуют сфотографированному реальному объекту. С одного негатива можно сделать любое количество позитивных изображений (фотографий). А вот это меня как раз ооочень заинтересовало.Задумалась сразу, а сколько же позитивных мыслей,действий,приобретений можно извлечь из одной негативненькой ситуации?…

Дальше пошли в ход словари.

позитив:то, что наполняет существование радостью). Например:Пиво, речка, шашлычок — сплошной позитив!

Негатив.напряг:ситуация или человек, вызывающие отрицательные эмоции. Например:Я не могу весь день учить экзамен. Напряг!

Словарь Даля : НЕГАТИВНЫЙ лат. отрицательный. Негатив, в светописи, обратный, по теням, снимок на стекле, первый снимок, с которого берут потом прямые, правые снимки; противень, оборотка.

У Даля О позитиве вообще ничего нет.

Поискала в словарях,википедии значения слов позитив и негатив – нашла только описание их в фотографии. Почему же мы употребляем эти слова для описания эмоций и переживаний,настроения?

Ещё лучше – позитивное мышление.Судя по значению этих слов применительно фотографии, то негатив даже круче. Его можно использовать несколько раз для получения множества позитивных фотографий!

Как Вы используете позитив и негатив в Вашей жизни?И стоит ли так уж бороться с негативом или лучше использовать его в позитивных целях?

P.s. Напишите свои идеи по превращению негативной ситуации в позитивную.

Сколько позитива Вы смогли извлечь из любой негативной ситуации?

Позитив (фотография) — это… Что такое Позитив (фотография)?

Позитив в фотографии и кинематографе.

Позитив и негатив. A — цветной позитив. B — цветной негатив. C — чёрно-белый позитив. D — чёрно-белый негатив.

В фотографии и кинематографе под позитивом понимают изображение, в котором полутона объекта съемки отображаются такими же полутонами на изображении. Более светлые места (света́) объекта съемки выглядят светлыми и наоборот, тени выглядят темными. На цветном позитиве цвета объекта съемки отображаются такими же цветами изображения. Термин «позитив» применительно к фотографии изобретён Джоном Гершелем в XIX веке. Получение позитива возможно как при помощи классического негативно-позитивного процесса, так и непосредственно на фотоматериале, на который совершалась съёмка.

Негативно-позитивный процесс

Традиционный фотографический процесс состоит из двух этапов :

  • Негативный процесс:

Негативное изображение — это изображение, яркости которого обратны объекту съемки, то есть наиболее светлые участки выглядят тёмными, а наиболее тёмные (тени) — светлыми. На цветном негативе цвета объекта отображаются дополнительными к ним цветами на изображении.

  • Позитивный процесс:
    • Негативное изображение с фото- или киноплёнки, с помощью проходящего сквозь нее света, экспонирует фотобумагу или позитивную пленку оптическим или контактным способом и образует скрытое изображение.
    • После проявления под плотными участками на негативе, через которые прошло мало света, получаются светлые участки на фотобумаге или пленке и наоборот, под светлыми участками негатива — засвеченные участки позитива. Можно сказать, что позитив — это негатив негатива. В цветном фотопроцессе дополнительные к объекту съемки цвета негатива на позитиве соответствуют исходным.

Поэтому, на позитивном изображении (на позитиве), цвета и полутона соответствуют снятому объекту. С одного негатива можно сделать любое количество позитивных изображений (фотографий или фильмокопий).

Обращаемый процесс

Для получения позитивного изображения непосредственно на фотоматериале, на который производилась съемка, существует обращаемый фотопроцесс и обращаемые фото- и киноматериалы. Обращаемый процесс основан на получении сначала негативного изображения, состоящего из металлического серебра, затем отбеливания (растворения серебра) и проявления оставшегося в слое галогенида серебра, засвеченного после отбеливания. Обращаемый процесс был широко распространен в любительском кинематографе, потому что многократно упрощал получение кинопозитива. Также, на использовании обращаемого процесса было основано производство цветных слайдов, являвшихся основным источником качественного полиграфического фотоизображения до появления цифровой фотографии. Также позитивное изображение могло получаться сразу же в одноступенчатом процессе моментальной фотографии, разработанном фирмой Polaroid.

Примечания

  • Коллектив авторов Марс. Великое противостояние / О. В. Салецкая. — М.,: Физматлит, 2004. — С. 214. — 224 с. — ISBN 5-9221-0454-3

Как негатив перевести в позитив за 2 клика мыши

У вас все еще хранятся старые фотопленки? Не спешите избавляться от них: лучше подарите этим кадрам новую жизнь! Для этого нужно всего лишь переделать их в цифровой формат и разобраться, как негатив перевести в позитив. Читайте дальше, чтобы узнать все нюансы и научиться превращать негативы в нормальные снимки в программе «ФотоМАСТЕР».

Начать работу стоит с перевода негативов в цифровой формат. Сделать это можно несколькими способами. Проще всего воспользоваться сканером: поместите пленку в это устройство и сделайте копии. Обрезать белый фон вы можете при сканировании или позже в фоторедакторе. Если сканера нет под рукой, можно оцифровать фотопленку с помощью телефона или фотоаппарата: просто сфотографируйте поочередно нужные кадры и скиньте их на компьютер.

Запустите «ФотоМАСТЕР» и загрузите в него фотографию для работы: для этого щелкните по кнопке «Открыть фото» и укажите редактору путь к негативу на ПК или перетащите мышкой изображение в рабочее окна прямо из проводника.

Откройте фотографию для работы

Перейдите в раздел «Инструменты» и выберите пункт «Кривые». На панели справа появится график:

Активируйте функцию «Кривые»

По умолчанию редактор предлагает изменить кривую RGB. Именно с ней мы будем работать. Чтобы сделать цвета на фотографии правильными, вам нужно перетащить нижний левый конец кривой в левый верхний угол, а верхний правый — в нижний правый угол. Точки в середине нужно удалить: для этого просто дважды щелкните по каждой из них. Если вы все сделали правильно, то фотография приобретет адекватный вид.

Задайте кривой положение как на скриншоте

Вы узнали, как из фотопленки негатив перевести в позитив. Однако иногда снимок требует дополнительной обработки. Например, часто требуется цветокоррекция. В программе для восстановления старых фото «ФотоМАСТЕР» для этого доступны следующие инструменты:

  • настройка цветового баланс вручную.
  • Регулируйте цвета на изображении с помощью шкал во вкладке «Улучшения» > «Цвета». Здесь вы можете самостоятельно подобрать оптимальный тон для фотографии, сделать ее «холоднее» или «теплее».

    Настройте цветовой баланс с помощью бегунков

  • продолжите работу с кривыми.
  • При работе с кривыми вам доступно четыре канала: красный, синий, зеленый и уже знакомый нам канал RGB, который позволяет переводить негатив в позитив и настраивать освещение фотографии. Первые три канала отвечают за цвет снимка. Создавая на них точки, вы сможете выполнить цветокоррекцию или тонировать фотографию.

    Также цвет можно настроить с помощью кривой

Обрезать края фотопленки вы можете при помощи инструмента «Кадрирование». Просто выберите подходящие пропорции, отметьте ту часть изображения, которую требуется оставить, а потом сохраните изменения.

Обрежьте лишнее с помощью функции кадрирования

Если фотопленке долго хранилась в неблагоприятных условиях, то, скорее всего, на ней появились дефекты. Трещины, изгибы и грязь — все это отрицательно скажется на качестве финальной фотографии. К счастью, от них можно избавиться в программе «ФотоМАСТЕР». Мелкие пятна поможет удалить «Восстанавливающая кисть», крупные дефекты — «Штамп». Также при необходимости вы можете удалить зернистость или повысить резкость изображения.

Мелкие недостатки поможет удалить «Штамп»

Для фиксации результата нажмите кнопку «Сохранить». Выберите место, в котором будет находиться файл, а также придумайте ему имя и выберите подходящий графический формат. Готово! Теперь вы знаете, какой программой перевести негатив в позитив. Скачайте редактор «ФотоМАСТЕР» прямо сейчас! Программа поможет быстро привести любые изображения в порядок, и уже вскоре вы сможете украсить ими ваш семейный фотоальбом.

Преобразовать фото негатив в позитив онлайн

Обработка JPEG фотографий онлайн.

Для преобразования негатива фотографии в позитив достаточно указать фото на вашем компьютере или телефоне, нажать кнопку ОК, подождать пару секунд и скачать результат. Остальные настройки уже выставлены по умолчанию.

Пример плёночного негатива, преобразованного в позитив обычным способом и с автоматической коррекцией уровней:

После создания позитива ещё могут пригодиться такие онлайн инструменты как: зеркальное отражение, обрезка, поворот на 360 градусов, затемнение светлых участков фотографии и осветление тёмных.

Исходное изображение никак не изменяется. Вам будет предоставлена другая обработанная картинка.

1) Укажите изображение в формате BMP, GIF, JPEG, PNG, TIFF: 2) Настройки для создания позитива из негатива
Адаптивное создание позитива: с автоматическим цветовым балансомс авто уровнями (иногда получается лучше) (выбрано по умолчанию)
Обычное создание позитива (без автоматической цветокоррекции, как здесь) 3) Дополнительные настройки для ручной коррекции цветового баланса позитива
Голубой — Красный +
Фиолетовый — Зелёный +
Жёлтый — Синий +
(Для трёх вышеуказанных параметров цветового баланса можно указать значение от -255 до 255, 0=не изменять) Осветление:  Яркость:  Контраст:  Насыщенность:  Тон:
(Для осветления тёмной картинки можно указать значение от 0 до 100, для яркости, контрастности, насыщенности – от -100 до 100, а для цветового тона – от -180 до 180, для всех пяти вышеуказанных параметров 0=не изменять)

4) Формат изображения на выходе

JPEG cтандартныйпрогрессивный с качеством (от 1 до 100)
PNG-24 (без сжатия)

Обработка обычно длится 5-40 секунд.

9.Негативный и позитивный фотографический процессы.

Для перевода скрытого изображ в видимое необход выполнить проявление в результате которого в экспонируемых частях светочувств слоя (где попал свет) галойдное серебро восстанавл до металлического.

На участке получ большую экспозицию образ больше мет серебра и получ большее почернение – оптическая плотность.

При фотографической съемке под действием света в различных участках светочувствительного слоя образуется незаметное глазом так называемое скрытое изображение. Далее светочувствительный материал сначала проявляют, то есть опускают в проявитель — специальный химический раствор, переводящий скрытое изображение в видимое. После споласкивания в воде пленку переносят во второй раствор, который удаляет из слоя остатки не подвергшегося освещению и не проявленного галогенного серебра. Этот раствор называется фиксажом, а процесс обработки в нем — фиксированием.

Описанный процесс химико-фотографической обработки называется негативным процессом, а полученное изображение — негативом. Изображение на негативе по светам и теням обратно объекту съемки, так как под действием света, отраженных от светлых участков объекта, на фотослое при съемке и обработке образуются большие почернения и, наоборот, под действием света, отраженного от его темных участков, на фотослое образуются малые почернения.

Затем с негативов контактным или проекционным способом получ позитивное изображение.

Контактный способ печати –масштаб получ позитива =масштабу негатива,примен при получ крупноформатн печати (аэрофотосъемка,спец наземная)

Проекционный способ – получ позитивы с увелич, для этого использ увеличители фотограмметр и фототрансформаторы.

Процесс изготовления позитива складывается из экспонирования негативного материала, или фотопечати, и его химико-фотографической обработки.

В отличие от негативного процесса, при котором критерием проявленности фотослоя служит достижение заданного промежуточного коэффициента контрастности, при позитивном процессе проявление происходит до достижения максимального контраста и оптических плотностей в тенях.

10.Краткие сведения по цветной фотографии.

Б=З+К+С Б-З=К+С=П Б-К=З+С=Г Б-С=К+З=Ж

Цветная фотография — совокупность способов получения фотографических изображений, воспроизводящих с некоторой точностью как яркостные, так и цветовые различия фотографируемых объектов.

При фотограф процессе цвет получ 2 способами:

1.Аддитивный (сложение цветов)

2.Субъективный(вычит цветов)

Постр на получ 3 светоделен позитивов или негативов, но окраш в дополнит к основным цвеиам цвета: П,Г,Ж

Верхний слой несенсебилизир и чувств только к С лучам, 2 слой – ортохроматич- чувств к С и З, 3 слой – панхроматич – чувств к К и С лучам, Ж свето фильтры стоящ между 1 и 2 слоями задерж С лучи, поэтому 2 приним только З, а 3 слой –К лучи.

Во все слои ввод спец компонент, кот при проявлении закраш соотв слой пропорц восстановивш серебру.Цвет компонента явл доп к осн цвету.Такимобразом верх слой получ Ж окраску, 2-П, 3-Г.

После удал металлич галойд серебра Ж светофильтр обесцвеч и получ негатив.

6 января 2011, 12:40

Уравновешиваем свое дыхание и работаем с негативными эмоциями с помощью своего воображения

«Находим» эмоции и представляем образ своего ощущения

Начало нового года большинство из нас воспринимает как начало нового этапа в своей жизни — когда хочется, чтобы весь негатив остался в старом году. Но есть неприятные воспоминания, которые «кочуют» из года в год и не дают нам покоя. Когда они всплывают на поверхность из глубин памяти, накатывает мощная волна эмоций. Причем они такие сильные, будто это событие произошло с вами только что. Такая реакция означает лишь одно: эмоция была пережита, а вот ситуация не была переосмыслена, поэтому воспоминание о ней до сих пор мучает. В этом случае человек, мысленно возвращаясь в травмирующую ситуацию, испытывает стресс, а это прямая дорога к болезни. Дело в том, что при стрессе в кровь выбрасывается адреналин, который сужает сосуды. При этом органы недополучают кровь, из-за чего в них могут возникнуть различные нарушения. Поэтому очень важно осознавать и трансформировать информацию, которая способствовала стрессу. Как? С помощью нового направления в практической психологии, которое получило название «холодинамика».

Холодинамика означает «динамика целого» (whole — целый, dynamic — сила в действии). Под «целым» подразумевается гармоничная работа левого и правого полушарий головного мозга. Первое отвечает за наше умение обрабатывать информацию, логически думать, анализировать. А второе — за наше образное мышление, эмоции и переживания. Таким образом, в холодинамических процессах активно участвуют и правое, и левое полушария головного мозга. Тогда как, например, во время медитации, когда мы стараемся отключить «голову», активно трудится только правое.

Как будут задействованы оба ваших полушария, когда вы будете прорабатывать травмирующие ситуации? Вы будете включать свое воображение (это парафия правого полушария головного мозга), представляя образ психотравмы (при этом вы будете входить в медитативное состояние), а потом будете анализировать, какой урок вам эта ситуация преподнесла.

ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я ВАШ ХОЛОДАЙН. В холодинамике образы, мыслеформы получили название холодайны. Чтобы лучше понять, что это такое, вспомните вашего отца. Представьте его стоящим перед вами. Посмотрите, как он внешне выглядит, какое у него лицо, какие глаза. Если вы сконцентрируетесь на воспоминании о своем отце — сможете увидеть трехмерный мыслеобраз, голограмму. Такие мыслеобразы имеет все, что мы когда-либо видели. Так, без усилий вы можете в своем воображении нарисовать голограмму лимона (при этом может даже появиться кислинка во рту), самолета — да чего угодно. При этом вы не напрягаетесь, выдумывая эти образы, а они сами всплывают в вашем воображении. Вот прямо сейчас, читая эти строки, вспомните о чем-то или о ком-то и вообразите его. Уверена, что вы тут же «увидите» некую голограмму.

В холодинамике считается, что наши эмоции тоже могут иметь свои голограммы. Но так как эмоции нельзя потрогать, а их можно только ощутить в своем теле, то, для того, чтобы увидеть их образ, поначалу придется сконцентрироваться на телесном ощущении, которое вызывает та или иная эмоция. Чтобы лучше понять то, о чем я говорю, вспомните любое эмоционально окрашенное событие в вашей жизни. Например, когда вы чего-то боялись. Как правило, страх вызывает в теле холод, сильное сужение и спазмы. Он чаще всего лежит в основе болезней тела. Именно с такими чувствами-ощущениями работает холодинамика.

РАБОТАЕМ С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

1 УРАВНОВЕШИВАЕМ СВОЕ ДЫХАНИЕ

«Сконцентрироваться на телесном ощущении» — это не пустые слова, а определенный алгоритм действий. Как этого достичь? Существует множество практик концентрации и практически все они связаны с нашим дыханием. Попробуйте сейчас сконцентрироваться на чем-то и при этом быстро, ритмично дышите. У вас точно ничего не получится. Поэтому прежде чем приступать к работе со своими эмоциями, а прежде всего — к концентрации на телесном ощущении, которое они вызывают, нужно уравновесить свое дыхание. Для этого несколько раз делаем глубокий вдох и медленный выдох. При этом, чтобы не только успокоиться, но и войти в позитивный настрой, представьте, что в вашем сердце горит свеча и свет от нее с каждым выдохом волнами расходится по вашему телу.

2 «НАХОДИМ» ЭМОЦИИ

Затем обратите внимание на ощущение, вызванное эмоциями. Что это значит — обратить внимание? Если вам это действительно удастся, то ничего, кроме этого ощущения, не будет отвлекать вашего внимания от его объекта — ни давящий ботинок, ни неудобной стул, ни шум за окном.

Теперь остановимся на «объекте» внимания. Если эмоции только что «испеченные», то вы их будете чувствовать, что говорится, «здесь и сейчас». У меня, к примеру, еще в течение нескольких часов после конфликтной ситуации может быть ощущение тяжести в районе солнечного сплетения.

Если же эмоции глубоко закопаны и связаны с давним событием, то, медленно дыша и вспоминания это событие, вы должны будете почувствовать в своем теле самый напряженный участок. Там «место жительства» ваших эмоций.

3 ПРЕДСТАВЛЯЕМ ОБРАЗ СВОЕГО ОЩУЩЕНИЯ

На него в своем воображении направляем свет из своего сердца и мысленно представляем образ, который соответствует ощущению в теле. Не выдумываем его, а представляем. То есть этот образ, как при воспоминании о лимоне, должен просто «выпрыгнуть» в вашем воображении. У кого-то на это может уйти несколько секунд, у кого-то — несколько минут. К примеру, я, когда сконцентрировалась на своем давящем чувстве в районе солнечного сплетения, буквально сразу же увидела трехмерный образ мохнатого черного паука, который сидел у меня на груди.

4 ТРАНСФОРМИРУЕМ НЕГАТИВ В ПОЗИТИВ

После того, как вы увидите образ своих эмоций, посмотрите внутренним взором на свое сердце, которое пульсирует и излучает свет, сделайте несколько вдохов и выдохов и представьте, что ваше сердце усиливает свет. Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, направьте этот свет из сердца на увиденный образ и трансформируйте его в позитивный. При этом левое полушарие головного мозга нужно выключить. Работает только правое, которое отвечает за наше воображение, трансформация должна произойти сама по себе. Ничего выдумывать не надо.

К примеру, когда я направила свет на своего паука, увидела в своем воображении, как он превратился в бриллиант. При этом я почувствовала, как из моего солнечного сплетения ушло напряжение и у меня самопроизвольно вырвался глубокий вздох. Поменяв образ эмоций, я поменяла ощущение в теле, потому что они живут в тесной связке.

5 ЗАДАЕМ ВОПРОС «ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НУЖНО?»

На следующем финальном этапе холодинамического процесса трансформации негатива в позитив уже нужно будет включить левое полушарие головного мозга и задать себе мысленно вопрос: «Зачем мне нужна была эта ситуация?». Ответ должен прийти быстро, так как вы будете находиться в состоянии концентрации, когда лучше всего «слышны» подсказки нашего подсознания, которое, как уверяют психологи, знает все.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться Читайте Segodnya.ua в Google News Реклама

Как сделать негатив в Фотошопе

Эффект негатива используется в оформлении работ (коллажей, баннеров и пр.) в Фотошопе. Цели могут быть разные, а правильный способ только один. В этом уроке поговорим о том, как создать черно-белый негатив из фотографии в Фотошопе.

Создание негатива в Photoshop

Мы разберем прием быстрого создания негатива из готового фото. Для этого применим простые функции программы по инвертированию цветов, обесцвечиванию и приданию нужного оттенка.

  1. Открываем фото, которое будет подвергаться редактированию.
  2. Теперь нам необходимо инвертировать цвета, а затем обесцветить данное фото. При желании данные действия можно выполнять в любом порядке. Инвертируем. Для этого нажимаем сочетание клавиш CTRL+I на клавиатуре. Получаем вот что:
  3. Затем обесцвечиваем, нажав комбинацию CTRL+SHIFT+U. Результат:
  4. Поскольку негатив не может быть абсолютно черно-белым, добавим немного синих тонов на наше изображение. Пользоваться для этого будем корректирующими слоями, а конкретно «Цветовым балансом».
  5. В настройках слоя (открываются автоматически) выбираем «Средние тона» и тянем самый нижний ползунок в «синюю сторону».
  6. Последний шаг – добавим немного контраста на наш почти готовый негатив. Снова идем в корректирующие слои и выбираем на этот раз «Яркость/Контрастность».

    Значение контраста в настройках слоя выставляем примерно на 20 единиц.

На этом создание черно-белого негатива в программе Фотошоп завершено. Используйте данный прием, фантазируйте, творите, удачи!

Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.
Опишите, что у вас не получилось. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.

Помогла ли вам эта статья?

ДА НЕТ

‎App Store: Цветная камера негативный эффект

Будьте готовы, чтобы начать лучшее редактирования фотографий когда-либо! Мы представляем Вам наши последние творения в области эффектов для фотографии — цветная камера негативный эффект! Это уникальный, простой, но волшебный редактор фотографий, который позволяет принимать селфи мгновенно вместе с применением удивительный негативный эффект камеры в режиме реального времени. Кроме того, вы можете взять ваши старые фото из альбома и относиться к ним с прохладной фото эффекты от этого цвета редактора. Благодаря встроенной опции для совместного использования, вы можете мгновенно опубликовать фотомонтаж на многих социальных сетях, в том числе Facebook, Twitter и Instagram. Играть с художественными эффектами, создавать забавные искусства и стать профессиональным фотографом, просто используя Color Camera негативный эффект!

Конечно, вы хотите, чтобы стать лучшим в загрузке графических редакторов и выиграть битву за наиболее интересным образом совместно на фб или ИГ. Скачать Color Camera негативный эффект и превратить снимки в негатив в несколько простых шагов, инвертировать цвета или попробовать на различных фото фильтров для супер искусства. Съемка с использованием цветовых эффектов, не требует профессиональной камеры, только смартфон или планшет, негативное приложение камеры, как это, и красивые Селфи, и чудо происходит само по себе! Есть новый профайл каждый день, использовать эту фотографию программное обеспечение для редактирования на максимум, и получить много любит и реакции на фб! Вы любите приложения камеры? Мы заверяем вас, что это один из лучших приложений для редактирования фотографий, и что он предоставит вам приятного редактирования фотографий. Отрицательные фотографии всегда интересно, так что скачать фото инвертор, чтобы сделать изображение отрицательным и получать удовольствие, играя с цветными фильтрами!

***** ***** *****

Если вы умелы с приложениями для редактирования фотографий или нет, это не имеет значения, так как цветная камера Негативный эффект выполняет всю работу за вас! Эта уникальная цветная камера с фотофильтров сделает вас остановить интересно, что является отрицательным камеры, так как это создаст негативный эффект фото как лучшее приложение фильтра. Все ваши друзья будут завидовать вам на вашем фото редактор скачать бесплатно, показать им, что потрясающие камеры фильтры и эффекты изображения он предлагает, и сказать им, чтобы использовать их неоновую клавиатуры, чтобы найти эту негативную камеру и получить ту же картину редактирования программного обеспечения вы используете, чтобы инвертировать цвета , Пусть фото мания начать, лучшее приложение изображение с эффектом камеры ждет вас!

***** ***** *****

Наконец нет необходимости искать фото эффекты свободных и редактировать фото онлайн, эта бесплатная камера фильтр состоит из таких фото эффекты, которые делают его отличным от других бесплатных приложений фильтра, скачать его и посмотреть, если это лучшее приложение камеры вы уже пробовали , Выберите цветовой фильтр или два, создают отрицательные фотографии легко и выяснить, почему этот редактор картинка стоит скачивания. Если вы блондинка, это редактор FX с фотографией негатива сделает ваши волосы темные! Ваши зубы темнеют в негативную картину, если вы используете фильтр камеры или любого из фото эффектов из коллекции. Скачать Color Camera отрицательный эффект и получайте удовольствие в течение нескольких часов!

Добавить эффекты для фотографии или картинки онлайн, страница 3

Обработка JPEG фотографий онлайн.

Выберите нужный фото эффект. Далее будет показана страница, где можно будет указать картинку или фотографию, к которой можно будет добавить эффект, а также выбрать готовые дополнительные настройки.

Страница: 1 2 3 4 5 6 7

Примеры эффектов:

Однотонная картинка
Эффект однотонной картинки из одного выбранного цвета
Добавить рамку
Разные рамки для фотографий
Извлечь цветовой канал
Извлечение цветовых каналов RGB изображения
Тилт-Шифт
Эффект игрушечных предметов, уменьшение Мира онлайн
Наложить одну картинку на другую
Наложение одной картинки на другую, поддерживается PNG с прозрачным фоном
+ =
+ = Рисунок углём
Добавление к фотографии эффекта рисования углём
Рисунок простым карандашом
Сделать фотографию похожей на рисунок простым карандашом
Рисунок цветными карандашами
Эффект, как будто картинка нарисована цветными карандашами, можно выбрать количество карандашей разного цвета
Дизеринг, ограничение количества цветов
Уменьшение количества цветов картинки до определённого значения
Постеризация
Эффект изогелии или постеризации изображения с выбором определённого количества тонов
Медианный фильтр
Обработка картинки медианным фильтром, применяется в основном в видео обработке для быстрого понижения шумов (радиус 2-3 px)
Монохромная картинка
Сделать картинку монохромной, состоящей из 2-х цветов
Зеркальное отражение
Отразить изображение как в зеркале по горизонтали или вертикали без потери качества
Негатив
Сделать негатив фотографии, а также её отдельных цветовых каналов
Космический свет
Сделать фотографию космической, получается хорошо, если фотография была сделана утром или днём на улице
Тепловизор
Примеры картинок с применённым эффектом тепловизора
Чёрно-белое изображение
Пример преобразования цветной фотографии в чёрно-белую
Выделить цвет на чёрно-белом фоне
Пример выделения определённого цвета (в данном случае красного, чувствительность: высокая) на чёрно-белом фоне
Сепия
Примеры эффекта сепии с разными оттенками и включенной гамма-коррекцией
Винтажная фотография
Эффект старой винтажной фотографии с возможностью добавить рамку и сделать фотографию помятой
Пиксельный фон
Создание случайного и не повторяющегося фона из разноцветных пикселей
Страница: 1 2 3 4 5 6 7

Как оцифровать фото негативы при помощи телефона на Android

Если у вас на антресоли завалялись старые фотопленки и все никак не доходили руки перевести их в цифру, то есть очень простое и главное бесплатное решение этой проблемы. Таким решением и является Helmut. Helmut — это приложение для сканирования фотопленки, позволяющее быстро и качественно оцифровать ваши старые цветные/черно-белые негативы и позитивы.

По словам разработчиков, первоначальная идея была создать некое решение, для которого нужен был только смартфон и простой лайтбокс. Это решение должно быть интуитивным и работать таким же образом, как работают традиционные сканеры фотопленки для настольных компьютеров, например EpsonScan, VueScan, Silverfast, FlexColor. Helmut позволит отсканировать, вырезать кадр и отредактировать его с помощью стандартных инструментов (яркость/контраст, уровни цветов, цветовой баланс, HSL, нерезкая маска). Helmut может сканировать фотографии в сравнительно хорошем качестве, особенно на новых моделях смартфонов.

Вот простой рецепт для использования Helmut.

  1. Расположите фотопленку на подсвечивающей поверхности, которая равномерно подсвечивает кадр (например экран телефона/лаптопа/планшета/монитора, окно с видом на небо, лайтбокс). Вы получите лучший результат, когда плена подсвечена равномерно.
  2. После этого запустите приложение Helmut, сфотографируйте кадр.
  3. После этого выберите границы кадра и отредактируйте снимок. Конечной фотографией можно поделиться в таких сервисах как Dropbox, Facebook, Flickr и EyeEm.

У разработчиков есть идея создания опен-сорс лайтбокса для Helmut. В данный момент они обсуждают возможное решения с дизайнерами. Идея — иметь некую модель, которую можно самому отпечатать на 3D принтере (или в 3D сервисе).

Опенсорсный лайтбокс для сканирования фотопленки

Цена: Бесплатно

Пересъёмка негативов и слайдов

В этой статье я хочу рассказать вам об одном из способов пересъемки негативов и слайдов. Как правило, сканирование пленки на бюджетном планшетном сканере, оборудованном слайд-адаптером, дает весьма посредственное качество негатива. В связи с этим многие стали использовать цифровые фотоаппараты для пересъемки негативных и слайдовых фотопленок, с последующей коррекцией в графическом редакторе.

Способов пересъемки пленок достаточно много. Некоторые требуют самостоятельного изготовления довольно сложных приспособлений. Способ, который привожу я, не требует практически никаких специальных приспособлений и довольно прост в применении.

Вам потребуется:

  1. Затемненное помещение
  2. Зеркальный цифровой фотоаппарат
  3. Макрообъектив или длиннофокусный объектив
  4. Штатив
  5. Монитор персонального компьютера или ноутбука
  6. Слайд-адаптер от планшетного сканера или кусок стекла
  7. Канцелярские зажимы

Принцип съемки

Для того, чтобы получить хорошие результаты при пересъемке пленок, нужно снимать их на просвет, то есть источник света должен находиться за пленкой. В результате матрица фотоаппарата зафиксирует негативное или позитивное изображение (смотря какая пленка используется – негативная или слайдовая). Затем полученное изображение подвергается коррекции в любом графическом редакторе. Мы будем использовать Adobe Photostop.

В качестве источника света можно использовать любой равномерно светящийся объект, например, монитор ПК или ноутбука. Это самый бюджетный способ. Если у вас есть внешняя вспышка с радиосинхронизатором, то вы сможете значительно упростить процесс и получить более высокое качество снимков. Но этот способ требует отдельного рассмотрения.

Подготовка к съемке

Запустите программу Adobe Photoshop на ПК или ноутбуке. Создайте новый документ любого формата, к примеру А4. Для этого перейдите в меню Файл – Создать или нажмите CTRL+N.

В открывшемся диалоговом окне выберите Международный формат бумаги

Выберите размер А4 и нажмите ОК.

Вы получите документ белого цвета.

Теперь нажимайте клавишу F для перехода в полноэкранный режим. В зависимости от того, в каком режиме вы находитесь, нужно нажать клавишу F один или два раза. Находясь в полноэкранном режиме, нажмите ALT+CTRL+0 (ноль), чтобы белым стал весь экран. Мы будем использовать его в качестве подсветки для пленки. Напомню, что съемку нужно производить в темном помещении.

Закрепите отрезок пленки в слайд-адаптере (для использования в адаптере пленку 35 мм нужно нарезать по 6 кадров. С помощью канцелярских зажимов сделайте «ножки», чтобы ваша конструкция могла устанавливаться в вертикальное положение. Если у вас нет слайд-адаптера, можно использовать небольшой кусок стекла, закрепляя пленку по краям у перфорации малярным скотчем. Он не оставляет следов.

Установите фотоаппарат на штатив. Так как вы будете снимать при длинной выдержке, использование штатива является обязательным. Расположение оборудования для съемки приведено на рисунке ниже

Установите минимальное значение ISO, формат съемки RAW, режим съемки М. Используйте пульт дистанционного управления для спуска затвора или включите режим задержки спуска. Тогда вы избежите вибраций камеры при экспонировании. Желательно также использовать и предварительный подъем зеркала.

Отрегулируйте высоту и положение фотоаппарата и слайд-адаптера с пленкой таким образом, чтобы центр снимаемого кадра пленки находился на оптической оси объектива, а кадр пленки занимал максимальную площадь в видоискателе. Для точной настройки удобно использовать режим Live View.

Затем наведитесь на резкость и настройте экспозицию. Для получения максимально резкого изображения желательно прикрыть диафрагму на 2-3 ступени (например, на своем макрообъективе Canon EF 100 mm f/2.8 Macro USM я использую значение диафрагмы f/5.6 или f/8). Для уточнения экспозиции сделайте несколько пробных снимков.

Выполните пересъемку нужных кадров и загрузите файлы в компьютер.

Совет: установите программное обеспечение, которое включено в комплект покупки камеры. В нем есть утилита для съемки с помощью компьютера. Таким образом, вам не нужно будет загружать файлы с карты памяти камеры в компьютер – они сразу будут сохраняться на жестком диске в указанном вами месте.

Обработка результатов съемки

Откройте полученные файлы в модуле Adobe Camera Raw. Они должны выглядеть примерно так

Теперь начинается самое интересное. Нам нужно превратить негативное изображение в позитивное, то есть инвертировать его. Для этого нужно зайди во вкладку Тоновая кривая, и выбрать точечную кривую.

Измените форму кривой, перетащив ее конечные точки

Теперь нужно настроить баланс белого и тоновый диапазон изображения. Выберем инструмент Баланс белого, нажав клавишу I. Кликните пипеткой по области, которая должна быть близкой к нейтральному цвету

Цвет изображения стал более близким к реальности. Такое искажение цвета обусловлено цветом основы для фотопленки. Также изображение имеет низкий контраст. Его можно улучшить, подобрав форму кривой и ориентируясь по гистограмме.

Мы получили уже довольно неплохое изображение для дальнейшей обработки в Photoshop. На нем нужно убрать мелкие дефекты (они образовались на негативе со временем, так как этот снимок был сделан в 1998 году). Также нужно отзеркалить изображение, так как я случайно развернул слайд-адаптер другой стороной к камере. Делается это с помощью команды Редактирование – Свободное трансформирование

Для того, чтобы вы могли оценить качество изображения, достигаемого таким способом, ниже приведен участок изображения в 100% масштабе.

Как видите, детализация у цветной пленки шириной 35 мм довольно неплохая, если учитывать ее зернистость. Снимок был сделан камерой Canon EOS 7D, размер матрицы 18,1 МП.

Надеюсь, что данный способ пригодится вам для оцифровки своих домашних фотоархивов.

Евгений Карташов

Интересные статьи

Управление онлайн-репутацией для космецевтических продуктов

В нашей практике мы часто решаем бизнес-задачи для компаний, которые занимаются продажей и производством космецевтических средств.

Космецевтика — направление, сформированное на стыке косметологии и фармакологии. Подразумевается, что космецевтика — это косметика с лечебными свойствами.

Эти продукты сложны в потреблении, так как для того, чтобы получить положительный эффект и увидеть результат, необходимо правильно их использовать:

— принимать полный курс без перерыва; 

— правильно наносить;

— вовремя использовать;

— совмещать с диетой и т. д.

Нередко приобретая космецевтические средства потребители используют их не по инструкции, а по своему усмотрению. В связи с этим они не видят должного эффекта и испытывают негативные эмоции, которые публикуют в социальных сетях и на сайтах-отзовиках. Это создает негативный имидж, и люди все реже покупают такие продукты. 

В этом кейсе мы расскажем про опыт работы с компанией, которая производит лекарственные увлажняющие кремы, средства для лечения кожи, средства против молочницы и другие космецевтические продукты.

Чаще всего для коммуникации с конечным потребителем такие компании используют рекламу по TV, баннеры и журналы. 

Потребителю же важны источники информации, которым они смогут доверять — это врачи, блогеры, рекомендации, отзывы. С такими источниками компаниям трудно взаимодействовать самостоятельно, поэтому они обращаются к нам.

Данный заказчик узнал о нас на одной из конференций и обратился со следующей проблемой:

В своих коммуникациях компания использовала баннерную активность, журналы и другие медийные инструменты, но их неправильное применение, накопившиеся отрицательные отзывы и недостаток информации про использование продукции формировали негативный фон. 

Читать онлайн «Позитив и негатив» — автор Солоинк Логик

«Сон из трёх частей»

Вижу белый пароход,
Синих голубей.
Все слова наоборот.
Сон из трёх частей.

Михаил Гуцериев

Предисловие

10.22266. Ореходробилка.

Ломаем стереотипы и шаблоны. Разномыслие это мозгодробильная книга, смысл которой достижение целостности разума. Сначала следует все убеждения разрушить в пыль, а потом оно само всё склеится в единое целое и настанет просветление.

10.19750.

Я всегда вру, потому что истины не существует.

10.19743.

Я всегда вру, потому что истина безгранична, а слова и весь материальный мир ограничены.

10.19751.

Я всегда вру, потому что я сам придумал истину.

10.20100.

Разномыслие — путеводитель по лабиринтам мысли.

10.15530.

Основанием речи является истина. Познание истины следует начинать с уточнения смысла слов.

10.15432. Достижение взаимопонимания.

Важнейший смысл книги «Разномыслие» уточнить значения слов и, тем самым, спасти человечество от лишних страданий и страхов, порождённых невежеством. Уточнив значения слов, люди смогут достичь взаимопонимания и толерантности.

9.534.

«Разномыслие» — книга метафор, символов и загадок. Книга, которая заставляет думать.

10.21138.

Тексты Разномыслия маленькие, но глубокие, что, с одной стороны, это экономит время на чтение, а с другой стороны, даёт больше времени на осмысление. Книги Разномыслия следует не просто читать, но переосмысливать.

10.21148.

Книга Разномыслие во всём реализует принцип одновременности. Истина это целостность протяжённости и краткости, ограниченности и безграничности. Разномыслие это безграничный огромный лес, где важно каждое дерево, каждая мысль имеет значение, каждая роща прекрасна по-своему. В Разномыслии важна не суть, но диалоги. Каждый маленький текст Разномыслия, это уникальный кусочек мозаики, имеющий бесконечную ценность в своё время и место.

3.1359.

Говорят, истина где-то рядом… Не совсем так. Истина вокруг, ты живёшь внутри истины.

7.3781.

«Варена» — свобода и «варен» — ересь, то есть «разномыслие». Свободная воля — это своеволие. Но Апостол Павел говорил, — «Должно быть между вами разномыслие, чтобы вы спорили и порождали истину».

10.18494.

Через Разномыслие приходим мы к единомыслию, потому что, раздробив камни в песок и перемешав их, мы достигнем единства.

10.16833.

Главной особенностью книги «Разномыслие» является её беспрецедентная честность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов.

10.3355. Избранный.

Дорогой мой друг, я не требую твоей любви. Любовь — это рабство. И я не хочу дарить тебе свою любовь, по той же самой причине. Я хочу, чтобы мы остались с тобой — беспристрастны, как два табурета в одной комнате. Между нами нет любви, но я рад, что каждый из нас не останется здесь в одиночестве.

5.412.

«Разномыслие» — книга для тех, кто экономит время. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели. ДНК и РНК мысли.

3.2217.

Эффективность и надёжность знания определяется мерой его детализации.

3.2212. Постижение истины.

Целостное постижение действительности происходит через утончение знания его мельчайшей детализации.

3.2213.

Единство скрыто в различиях. Разъединяя, ты соединяешь. Бесконечно малое, цепляясь друг за друга, становится бесконечно большим.

10.6168.

Книга «Разномыслие» это базовая библиотека ДНК мысли, загрузив которую в мозг, можно решить любую задачу. Любые мечты, любые цели станут тебе доступны, благодаря философии синтализма.

10.20514. Прочувствуй красоту мысли.

Читая тексты Разномыслия, не нужно торопиться, истина это когда медленно и со вкусом. Следует вдумываться в каждую мысль, пытаясь осознать, с какой стороны её можно считать верной, а с какой — ложной.

10.20592.

Разум это познающая и любопытная сущность. Сущность животная это сущность, ищущая удовольствия… Чем занимаются животные? Едят, отдыхают, размножаются, строят себе норки и гнёзда. Чем занимается человек разумный? Познаёт мир и ищет истину.

10.5986.

Вас интересует «целое», а меня «целое» — не интересует. «Целое» уже давно создали, оно есть, и мы видели его сотни раз. Меня интересуют детали и нюансы. Я разбиваю целое на мельчайшие кусочки и детальки. Все ищут целостную истину, а мне она не нужна, её давно уже придумали.

10.13653.

Смысл «Разномыслия» — разбить знание на мельчайшие детали, чтобы стало возможно, соединив их, достичь целостности.

10.14573. Шар истины.

«Разномыслие» уникально тем, что, рассматривая крайние точки зрения, складывает их в круг, таким образом, достигая единства всех крайностей.

10.20954.

Говорят, бойся того, кто нашёл истину. Почему? Я оглядывался и везде вокруг видел свет. Всё есть свет, и даже я. Но я говорю тебе, бойся тех, кто нашёл ложь. Но я говорю тебе, радуйся тем, кто нашёл ложь, ибо теперь мы превратим тьму в свет. Но я говорю, день сменяет ночь, а ночь сменяет день, и в этом есть истина.

10.16673.

Книга «Разномыслие» нужна для тренировки чувства перспективы в мышлении. Истина это единство множества, точка, внутри которой вселенная.

10.18688. Красивое кино.

Ты привык судить, ты судишь чёрное или белое, добро и зло. Те, кто поумнее, знают ещё такие слова как нормально и серое. В книгах Разномыслие я покажу тебе, что, во-первых, истина это целостность, которая проистекает из разнообразия суждений, а во-вторых, истина это некая динамическая цветная сущность, похожая на кино. Мы рассмотрим все явления в динамике и разнообразии, мы научимся видеть красоту. Говорят, красота спасёт мир, я люблю красоту… красота это истина. Истина это шар, на который можно посмотреть с сотен разных сторон.

10.20141.

Смысл книг Разномыслия — поиски истины. Истина радостна и неисчерпаема. Следовательно, поиски истины — неисчерпаемый источник радости и силы… Знание — сила. Согласно философии синтализма, истина это шар, то есть многообразие всех точек зрения внутри и на его поверхности. Шар истины постоянно растёт, ибо ложь вне истины потенциально тоже истина, ибо познание истины происходит через отрицание лжи. Отрицать ложь — значит доказывать, что она истина.

10.18692.

Истина это то, что сломало все границы и устремилось в бесконечность. Истина, исчерпав перебор и понятие границ, уничтожила границы. Истина абсолютно свободна. Истина это точка, ставшая вселенной.

10.5990. Все слова наоборот.

«Разномыслие» — это способ достижения целого — наоборот. Вместо того чтобы соединять, пытаясь достичь целостности, нужно разъединять. «Разномыслие», чтобы достичь целостной истины, разъединяет и дробит информацию на мельчайшие кусочки. Синтализм считает, что для достижения целостности нужно целое не создавать, а разрушать. Разрушение — это единственный способ достижения единства истины.

10.17261.

Познание истины происходит через отрицание лжи. Та ложь, которую не получится отрицать, есть истина.

10.18013. Книга вопросов.

Вряд ли существует вопрос, ответа на который ты не найдёшь в книге «Разномыслие». Восемь лет ежедневно и ежеминутно Солоинк придумывал вопросы, …искал вопросы по всему миру, тысячи людей отдавали ему свои вопросы. «Разномыслие» это книга 69 тысяч вопросов. Конечно, это не много, но и не мало. Галактика Солоинк приветствует своего читателя и будет рада любым новым вопросам.

10.17111.

Книга «Разномыслие» максимально детально раскрывает мотивы, устройство человека и среды его обитания.

10.16062. Тишина.

Смысл «Разномыслия» — забыть все слова. Слова нужны, чтобы найти смысл. Когда смысл найден, слова больше не нужны и можно перейти на интуитивно мгновенный способ мышления.

10.13796.

«Разномыслие» есть самоучитель нравственности. Невежество — безнравственно.

10.13795.

Книга «Разномыслие» учит нравственности и определяет понятия. Зачем это мне? Нравственность есть источник силы и свободы, лекарство от страха и рабства пороков. Сила и свобода радостны. Рабство и пороки это источник слабости и страданий.

10.6316.

«Разномыслие» это книга, которая всё расставляет по своим местам, и ставит каждый кусочек мозаики на своё место.

10.4865. Супер Лего.

Поскольку время и пространство это — иллюзия, то любые несовершенства это: лишь кусочки мозаики, разбросанные в пространстве и времени. Смысл игры, собирая пазлы в целое, из деталей собрать совершенство.

10.7062. Солоинк это капитан Очевидность.

Капитан Очевидность это символ мудрости. Капитан Очевидность знает самые сокровенные невидимые тайны бытия, спрятанные в очевидных вещах на самом видном месте.

10.6778.

Самые сложные факты это очевидные факты, на которые никто не обращает внимания.

10.6780.

Эволюционирует не особь, а его ДНК. ДНК — хозяин организма. ДНК эволюционирует и меняет под себя организм. Сначала меняешь себя изнутри, а потом всё меняется снаружи.

10.5007. Суть истины соитий.

Истина — это всегда мозаика, единство, соединяющее разрозненные кусочки в целостную истину.

10.6302. Интуитивный уровень мышления.

Книга «Разномыслие» предназначена для того, чтобы, реализовав перебор (истощение) мысли, перейти на уровень интуитивного мышления. Когда умолкнут все мысли и в голове образуется тишина, человек перейдёт на новый уровень мышления. Уровень, где нет страха, ошибок и сомнений.

10.4718. Главный вопрос синтализма

Истину не нужно ни искать, ни доказывать. Всё есть истина. Бери, что угодно, это и будет истина. Интерес представляет доказательство, что две сущности, кажущиеся несовместимыми и разными, на самом деле, абсолютно одинаковы.

3.1903.

«Разномыслие» есть самоучитель и тренажёр интуиции. Теперь, когда ты знаешь все варианты действий, ты можешь расслабиться и довериться своему подсознанию.

3.1971.

«Разномыслие» реализует дивергентные алгоритмы мышления для того, чтобы через множество снова прийти к единству. Из одного вырастает много, из много — снова одно.

3.2211.

Разумность есть способность динамически смотреть на вещи с разных сторон.

3.2216.

Знание, достигнув своего предела, превращается в волю. Что есть предел знания? — Вера.

10.21174.

Истина это то, что невозможно остановить. Истина это ураган, это водопад времени, это неизбежность.

10.21243. Любовь к истине.

Смысл жизни человека преодолеть бесконечное одиночество и найти бесконечную любовь.

Позитив и негатив

10.5331.

Смирение это надежда на уровне золотого сечения. Смирение это осознание, что надежда на позитивное развитие события с вероятностью — 62%, а негативное — 38%.

10.5306.

Вред страха в том, что мы очень долго боимся заранее. Страх ещё не наступил, а мы уже потратили всю энергию и истощили силы. Следует усилием воли и разума заранее надеяться на позитивный исход. Если исход будет негативный, мучений будет пять минут и всё. Если же мучиться заранее, стресс может длиться днями и неделями.

10.5187.

Искусственно ищи в событиях позитив. Это снизит уровень стресса, сбережёт твои силы и здоровье. Ищи во всём позитив от жадности, страха, расчётливости… Ищи во всём позитив, потому что ты умный, а не дурак.

10.5167.

Постарайся выделить всем своим негативным эмоциям строго лимитированные 40 минут в день. Ставишь будильник на 40 минут и в это время заставляешь себя плакать или гневаться.

10.4911.

Доверие неопределённости со временем превращает её в полезную и позитивную определённость. Полезную, потому что, доверяя, мы начинаем извлекать из неё пользу.

10.4902. Большая статистическая хитрость.

По большому счёту, ты можешь судить вещи, как позитивные, но при этом смиряться с тем, что треть суждений будут неверными.

10.4470. Любовь это созидание.

Каждое чувство это расход энергии. Энергию желательно тратить на полезную созидательную деятельность. Глупо тратить энергию на негатив или удовольствия, тем более что удовольствие можно будет получить бесплатно в процессе созидания.

10.4116.

Внутри человека горит солнце. Если эту энергию не использовать для роста и движения, появляется негатив и страх. Страх это нечто вроде радиатора, то, что отводит лишнюю энергию. Если страх отключить, но не включить рост, система сгорит.

10.4106. Разделяй и властвуй.

Нужно мыслить не позитивно или негативно, нужно просто отделять мух от супа. Нет нужды страдать из-за мух, и нет смысла радостно ими давиться.

10.2205. Две грани страха.

Оптимизм это страх, бегство от негативизма.

10.2103.

Важно понимать, что игнорировать — не значит убегать. Многие люди, пытаясь сохранить душевный покой, бегут от любого негатива, и это превращает их в белок, зацикленных в колесе всего того, что им так не нравится.

10.2063.

Разделение реальности на позитивную и негативную часть есть яркий пример дуализма и идилизма.

10.1442.

Есть три взгляда на жизнь: позитивный, негативный и бесстрастный. Однако синтализм предлагает управлять их движениями во имя текущих целей.

9.8628.

Иногда очень полезно пострадать. На фоне страшного прошлого, светлое настоящее смотрится вполне позитивно.

117.

Злые и агрессивные люди подставляют
себя под удар окружающих, привлекают
к себе повышенное негативное внимание,
ищут проблем на свою задницу…
Поэтому старайтесь хотя бы изображать
улыбку и дружелюбие, даже если люди
вам противны и вызывают тошноту…

229.

Мир создан так,
что все хорошее и правильное
в нем вызывает наслаждение
и счастье…
А все, что вызывает негатив,
это знак того, что что-то
идет не так…

3.28. Негатив и позитив.

Любовь и ненависть. Истина и ложь. Вера и страх. Удовольствия и страдания.

6.45. Параноик.

Невротики очень обидчивы и подвержены страхам, стоит им почувствовать малейшую агрессию или негатив, они сразу обижаются. Общаться с ними нужно либо игнорированием, либо любовью.

7.68.

Если по каждому поводу грустить, можно впасть в хроническую гнусность. Рекомендую тебе более позитивно смотреть на проблемы и неприятности.

8.88. Органик стайл.

Видеть в жизни только светлые стороны это такая же глупость и крайность, как и видеть в ней только негатив. Жизнь нужно воспринимать комплексно и реалистично. Органик это всегда лучше, чем любая химия.

Все эти разноцветные очки существенно портят зрение и искажают реальность. Живущий иллюзиями человек теряет связь с настоящим миром и стремительно теряет свою полезность.

969.

Женщина может любить только того мужчину, которым она может восхищаться, который может ее защитить… … обладание которым вызывает у нее гордость, … того, который дарит ей позитивные эмоции: удовольствие, спокойствие, уверенность, тепло.

1493.

Если думать о том, почему ЭТО не получится,
то оно и не получится.
Если думать о том, почему ЭТО получится, то оно вполне может получиться, даже если обстоятельства жизни этому не особо способствуют.

О проблемах и негативных сценариях нужно думать в русле «Проблема-Решение», причем верить необходимо именно в позитивный результат.

Стоит человеку утратить веру в успех своих дел, как сразу все его дела испортятся и пойдут коту под хвост.

1500.

Не позволяйте противнику деморализовать Вас и сломить дух.

Страх, ужас, неуверенность, комплекс вины, сомнения в собственных силах, мысли о поражении и о негативных для Вас исходах — это те мысли и эмоции, которые ведут к поражению. Необходимо абстрагироваться от личности врага, от общего течения ситуации. Это игра, а в игре ситуация может измениться в любой момент. В конце концов, за секунду до того, как противник Вас раздавит своим огромным грязным ботинком, ему на голову может упасть метеорит, который раздавит его самого, как таракана. Ничего личного. Холодное наблюдение за ситуацией… Будет то, что будет. Всего лишь одна секунда может полностью изменить любую ситуацию.

1556.

Существует мнение, что мужчины не любят умных женщин. Эту мысль следует разъяснить. По-настоящему умных людей любят все, при этом неважно, умный это женщина или мужчина. Ибо умный человек знает психологию людей и может легко понравиться любому человеку. Может быть приятным, позитивным и со всех сторон положительным человеком. Таких людей любят, им стремятся помочь и заслужить их расположение. Потому что такие люди знают и умеют правильно вести себя с людьми, умеют правильно жить и правильно общаться.

А вот кого никто не любит, так это умников. Не любят хвастунов, не любят тех, кто демонстрирует свое превосходство над окружающими. Не любят тех, кто выпячивает свои знания, пытаясь доказать окружающим, что они идиоты, а он один — умник. Не любят тех, кто идет на конфликт, постоянно вступает в прямое личное противостояние, тех, кто доказывает свое превосходство и т. д.

1558.

Будьте веселы и позитивны, даже если это дается с трудом. Мир похож на зеркало: человек, отражаясь в нем, видит только себя. Улыбайся и мир будет улыбаться тебе. Плачь и мир будет плакать вместе с тобой (поэтому плакать и страдать лучше ночью, когда никто не видит. Плакать тоже полезно, это снимает стресс и внутреннее напряжение).

1572. По поводу секса в начальной стадии отношений.

По этому поводу есть две стратегии.

Первая стратегия. Отложить секс подальше для того, чтобы дать понять мужчине, что секс это не единственная позитивная вещь, которую женщина может дать мужчине. Что у неё есть ещё масса других положительных вещей для обмена: нежность, ласка, поддержка и т. д. И предварительно взрастить в мужчине привязанность к разным другим своим полезностям. И только когда уже эти привязанности сформируются и мужчина осознает всю полезность женщины, уже переходить к сексу.

Вторая стратегия. Это понимание, что мужчину вообще очень радует и воодушевляет, что женщина хочет от него секса. Это просто окрыляет мужчину. И он это воспринимает как очень искренние отношения. Что от него надо не какие-то там блага и деньги, а секс. Это вроде как — он сам нужен женщине. Поэтому если отношения сопровождает безумный секс, восхищение партнёром, буквально — любовь с первого взгляда, у таких отношений тоже возможно большое будущее.

1681. Еще пару слов о счастье и его природе. [In brevi]

Для ощущения общей счастливости и удовлетворения жизнью нужно создавать себе побольше поводов для радости и удовольствия, и поменьше поводов для боли и негативных эмоций.

При этом нужно помнить, что вес тех или иных источников «счастья» и «несчастья» очень относителен. Он может меняться со временем; может у разных людей быть разным. Обычно то, что мы не имеем, мы ценим больше, чем то, что мы имеем. Поэтому доступное счастье имеет тенденцию к обесцениванию, а недоступное к удорожанию.

Также можно быть вполне счастливым в моменте времени, когда удается абстрагироваться от различных проблем и трудностей, несущих боль и разочарования. Если выкинуть из головы то, что причиняет боль и сосредоточиться на том, что несет счастье, это дает ощущения локального счастья.

Не все то зло, что мы считаем злом, и не все то добро, что люди считают добром. Добро это, в первую очередь, баланс и справедливость. Зло это нарушение баланса, переход в крайности.

Многие люди, будучи полны боли и несчастья, тем не менее, скрывают это, носят маски: улыбаются и изображают счастье днем, плачут ночью, когда никто не видит.
Люди не любят, когда кто-то видит их слабости, их грехи, их настоящую душу…

Когда человеку нечего есть, корочка хлеба сделает его счастливым.

1780. Немножко о позитивизме в рамках мистических обстоятельств…

Посуда бьётся исключительно к счастью.
Вас накрыла полоса мелких и средних проблем и трудностей? Это здорово. Вы спаслись от трудностей глобальных и непоправимых.
Вы теряете деньги и несете убытки то тут, то там? Это происходит в преддверии получения Вами Огромных доходов.
Вы наступили в грязь или испачкали неловко одежду. Это, безусловно, к деньгам.
Вы ударились пальцем ноги (коленкой, боком, рукой) об острый угол и Вам невыносимо больно. — Отличный знак. Ваши враги скоро сгинут навсегда.
Вам поцарапали и помяли машину? Вам крупно повезло, второй жребий был разбиться или покалечиться. Вам досталось меньшее из зол…
Вы собираетесь на пикник, и тут погода мгновенно портится и начинается дождь. Это, безусловно, знак, что Вас хотят спасти. Если бы Вы вышли на улицу, Вас бы, безусловно, сбила машина или покусали собаки.
Вы ужасно опаздываете, Вас преследуют транспортные проблемы, Вы точно не успеете на самую важную встречу в Вашей жизни. — Поздравляю! Провидение уберегло Вас от самой крупной ошибки в Вашей жизни.
Вы купили в магазине испорченный продукт, который придется выкинуть. — Ваш добрый ангел опять спас Вас. Если бы еда была внешне «нормальной», съев ее, Вы бы отравились и, возможно, умерли.
Вы купили вещь, а она Вам «не подошла», быстро испортилась или сломалась. — Вещь была совсем не Ваша и явно портила Вам карму. Ваши друзья на небесах в срочном порядке спасли Вас от присутствия злой силы рядом с Вами. Вы счастливо избежали злого тотема, несущего несчастья и проблемы в Вашу жизнь.
Дело, которое Вы пытаетесь реализовать, тормозится и «вязнет в болоте обстоятельств». — Это явный знак, что дело гиблое, и реализация его приведет к большим проблемам. Провидению необходимо его затормозить. В ином случае, может явно случиться конец света или апокалипсис.
Вас обманули? У вас хитростью выманили деньги? Вы проявили себя полным глупцом? — Это к лучшему. Все что выявляет в Вас глупца, способствует приобретению Вами благоразумия и предусмотрительности.
Хорошее дело, ведущее к счастью, идет «как по маслу». А плохое дело тормозится, чтобы спасти Вас от несчастий.
Вам тотально не везет и черная полоса в жизни? Это потрясающе! В реализации закона компенсации это маленькая подготовка к тому, чтобы вознести Вас на небеса удачи. В белой полосе Вы будете счастливы, как никогда в жизни.

1782. О пользе спокойствия.

Согласно 8-му закону термодинамики и отчасти 2-ому — вся негативная нервная энергия, накапливаемая в человеке, набрав критическую массу, вырывается из человека наружу и начинает взаимодействовать с окружающим миром, ломая и разрушая все вокруг.
То есть если Вы вдруг ощущаете, что весь мир ополчился против Вас и объявил Вам войну, знайте, это Ваше собственное Зло, вырвавшись наружу, теперь хочет убить Вас.
Помните, Зло всегда стремиться уничтожить того, кто его породил.

Вырвавшись наружу, эта энергия начинает ломать вещи, привлекать несчастья, вызывать заболевания. Т.е. можно сказать, вселенское зло, вырвавшись наружу, обрушивает все несчастья мира обратно на голову создавшего его человека.

Вывод: спокойным надо быть. НЕ позволяйте внутри себя возникать критической массе. А чтобы жизненное напряжение не накапливалось, выпускайте периодически пар, снимайте стресс, перегружайте мозг.

Есть парочка хороших практичных советов по этому поводу:

Холодный душ охладит Вас и успокоит…
Найдите себе «заземление», поговорите с любимым человеком, пообщайтесь с друзьями. Вам необходимо выговориться и рассказать все, что с Вами происходит. Просто говорите и рассказывайте. Задача Вашего собеседника — просто слушать и сочувствовать.
Если живые люди особо не помогают, можно все рассказать бумаге, записав все свои эмоции и хронику событий на бумаге. Этим самым Вы спустите весь негатив на бумагу (самый эффективный способ).
Когда Вы начинаете чувствовать, что перегреваетесь, и весь мир начинает восставать против Вас, в этот момент Вам следует остановить все свои дела, как бы важны они ни были. Воздержаться от принятия в этот день всяких практических решений и пойти почитать легкую книжку, посмотреть сериал, позаниматься спортом, позагорать или поплавать в бассейне, сходите с любимым человеком в ресторан или кино, займитесь нежностями или сексом.
Особенно важно. Если Вы перегреваетесь, Вы должны срочно перестать принимать какие-либо решения и что-либо делать. Это очень важно! Не принимайте никаких решений. Ибо все Ваши дела в таком состоянии будут сломаны и испорчены. Прежде чем вернуться к работе, Вам надо остыть.

1898.

Существует мнение, что ум (многознание, интеллект) делают человека несчастным.

Тут нужно разобраться и «разложить все по полочкам». Сам по себе ум никого несчастным не делает, и вообще, ум, нашедший мудрость, это со всех сторон хорошо и дарует его обладателю исключительно позитивные моменты.

Проблема тут скрыта в подмене понятий. В понятие ума входят много разных вещей: например, богатая фантазия и эрудированность. Фантазия рождает слишком много желаний. Человек хочет сразу очень много, при этом он не знает и не понимает, как этого достичь. Он знает, что он хочет, но не может этого достичь. Такая ситуация причиняет очень много боли и делает человека несчастным.

Человек слишком много читал, и при этом слишком мало тренировался и что-то делал.
Он много знает, но мало умеет. Рождается Человек знающий, но человек НЕумеющий.

Человек узнал о возможности, но его знания о методах их достижения туманны и обманчивы. Более того, он слаб духом и не имеет сил и навыков, чтобы достигать этих целей. Он слишком однобок. Он забыл, что нужно закалять дух, волю, тело. Кроме того, достижение многих целей требует мобилизации целой группы людей, требует навыков искусного управленца, а наш «интеллектуал», проникнувшись самолюбованием от своего сверхпознания, презирает людей и не умеет с ними работать. А люди, в свою очередь, презирают и ненавидят его, и не любят с ним работать.
Для достижения искусности и умения в работе с людьми требуются многие годы тренировок. Кроме знаний — как это делается, нужно научиться чувствовать баланс и меру, чувствовать инстинкты, чувствовать свою силу и чужую слабость. Об этом можно прочитать, но чтобы этому научиться, нужны многие годы и возможность тренироваться.

Само по себе знание ничтожно. Знания имеют ценность, только если их применять в реальном мире. Но и применять их не так просто. Необходимо пытаться, тренироваться, изучать нюансы применения.

Человек, потерявший чувство меры, достиг знаний, но он потерял умения. Теперь его знания нашёптывают ему желания, которых он не имеет сил реализовать.

Следует помнить, что истинно мудрый человек это человек знающий и человек умелый.
Это человек, который знает, что ему нужно, знает, как этого достичь и имеет для достижения цели силы и практические навыки. Истинно мудрый человек всегда счастлив, и всегда имеет то, что желает.

2106.

Часто человек даже не знает, кому он служит — добру или злу…

— На самом деле понять, кому ты служишь, довольно легко. Боль и неудовлетворение жизнью это признак дьявола, счастье же и общий позитивный настрой это всё признаки добра.

Многие спросят: как так, я всё правильно делаю, а мне плохо… 
— А кто тебе сказал, что ты ВСЁ делаешь правильно? Возможно, эти люди тебе просто соврали. Обычно всё хорошее в этой жизни ведёт к счастью и позитивным эмоциям. Если то, что ты делаешь, приносит тебе только боль, видимо, ты пошёл куда-то не туда.

С другой стороны, в нормальном человеке и доброе, и злое содержится в балансе. Хорошее сменяется плохим, потом опять приходит хорошее. Это нормально. Большие проблемы возникают, когда что-то начинает резко преобладать.

2707. Компьютерная марихуана.

Компьютерные игры это, скорее, то, что нужно взрослым, чтобы убежать от реальности.

Детям же ещё рано бежать, откуда то ни было, им ещё учиться и спортом заниматься нужно. Поэтому я бы сказал, что для детей и подростков негативный эффект от компьютерных игр можно сравнить с марихуаной. Допустимо давать детям строго дозированный доступ к компьютерным играм в качестве вознаграждения и «пряника» за выполнение ими обязательств, связанных с учёбой, чтением и спортом.

2831. Снятие стресса.

Неприязнь, ожидание, страх — эти и многие другие эмоции переводят человека в режим мобилизации. Это древний режим охотника и воина, когда человек напрягается и начинает тратить энергию в 10 раз больше, чем обычно. Это нужно, чтобы быстро среагировать на опасность в случае чего. Однако это Экстремальный режим работы — он разрушает организм, ведёт к болезням, вызывает усталость, связан с агрессивным поведением. Этот режим нужен для состояния схватки. В современном же мире, когда большинство угроз носит виртуальный характер и когда убивать противника нежелательно, данный режим убийственно влияет на самого человека. Тем более неприязнь, негатив и опасность опоздать буквально окружают человек, он находится в режиме мобилизации сутками. Это надо прекратить.

Мобилизация нужна — когда схватка, когда схватки нет — значит, и нет угрозы. Когда Вы логически понимаете, что угрозы нет, Вам нужно отключить эту сигнализацию, ибо она мешает работать. Следует переключить мысли с угрозы на что-нибудь приятное и лёгкое — на отдых, пляж, природу, детей, дом, любимого человека. Так чтобы внутри себя почувствовать щелчок «режим Опасность» отключён. Когда почувствуете расслабление, следует дальше делать основную работу.

Нюансы. Суть переключения — не достижение идиотической радости и плавание в ней, а в том, чтобы отключить режим опасность. При этом Ваш мозг логически работает, и Вы всё знаете и помните. Выключив «режим опасность-тревога», продолжаете своё дело.

Мы должны отключить сигнализацию и «режим опасность», не более того. При этом помнить и знать об опасностях мы должны. При этом если возникают новые угрозы, то реагировать на них следует адекватно.

3059. Грех бесполезности.

Людей бесполезных и вставших на путь увядания ждут болезни и невзгоды.

Избежать негатива увядания поможет поиск свой полезности в жизни, поиск своей роли в поддержке того, что растёт и стремится к совершенству. Также следует и самому стараться хоть в чём-то расти.

3111. Лучше радоваться, чем горевать.

Позитивно настроенная Вселенная ничем не отличается от негативной Вселенной, кроме хорошего настроения её жителей.

3118. Чистый, как ребёнок.

Перегруз эмоций перегружает их и обнуляет. Покоя и тишины можно достигнуть не только через меланхоличную медитацию, но и путём экспрессивного перегруза эмоций. Выплеск эмоции, экспрессивная дикая музыка, вой, плач, крик, безумие, визг…, дойдя до точки «Х» перегрузят сознание в абсолютный покой и умиротворение. Такой метод эффективнее, чем обычная медитация, потому что обнуляет эмоции и уровень стресса в ноль. Обычная же медитация только незначительно снижает уровень стресса относительно среднего уровня.

Человек, обнулённый эмоционально, абсолютно спокоен. Его покидают все страхи и лишние эмоции. Всё, что казалось важным и причиняло головную боль, теперь кажется неважным и даже смешным. Человек, изливший из себя все лишние эмоции, грязь, страх и прочую ерунду, снова девственно чист и пуст, как рождённый вчера ребёнок.

П. С. Метод работает для несчастных влюблённых, для снятия рабочего стресса, для снятия общего негатива и недовольства миром, снимает перегрузку реальностью. Хороший метод, когда необходимо полностью перегрузиться и менее радикальные методы не дают должного эффекта.

3.165.

Негативные прогнозы запускают сценарий «а почему бы и нет»…

3.311.

Настоящая любовь неотделима от верности. Неверность — свойство гордыни, алчности и отсутствие смирения. Это тоже любовь, но негативная.

3322.

Юмор это Радость. Радость помогает жить и работать. Все, что помогает жить, есть добро.

…А ещё юмор это лекарство. Юмор это обезболивающее, снимающее боль жизни.
Юмор это то, что сглаживает плохие эмоции. Юмор сглаживает злость, раздражение, недовольство, боль. Юмор это своеобразный громоотвод негативных эмоций. То, что иначе могло взорваться, — выпускает свой негатив через юмор. Юмор это большой источник удовольствия, это конфетка, которую можно дать злому, чтобы оно стало добрым.

3441. Хитрый манёвр.

Лучше всего агрессивность мужчин снимает секс и сытная еда. Женщины хорошо знают, что после секса, еды и легкой дозы алкоголя мужчина становится добрым и легко податливым на любые уговоры. Но не только женщины знают об этом. Об этом знают ещё и некие люди, отвечающие в государстве за пропаганду и социальную стабильность. Подумайте сами, кому реально выгодна пропаганда сексуальной свободы? Женщинам? Зачем она им? — Женщинам этот беспорядочный секс не несёт ничего, кроме убийства личной жизни. Истинным представителям сексуальных меньшинств? — А зачем им привлекать сильное внимание к своей персоне? — Кому какое вообще дело, кто с кем спит…

Такая пропаганда, в первую очередь, очень выгодна государству, провалившему экономическую и социальную политику. Государству нужно, чтобы большая масса никчемных и не нашедших своего места в жизни мужчин была хоть как-то утешена. Иначе эти слабые и никому ненужные люди озвереют от собственной бесполезности и невостребованности. Начнутся бунты и погромы… А так люди заняты удовольствиями. Секс какой-никакой есть. Еды и выпивки хватает. Зрелища тоже вроде есть. В общем, пока жить можно.

Конечно, было бы здорово людям еще работу дать нормальную. Но кризис перепроизводства, вызванный прожорливостью отдельных корпоративных монстров, связывает руки. «Священную корову» трогать нельзя. Опять придётся либо войну устраивать, либо, может, виртуальная реальность спасёт систему?

П. С. Знаете, почему ЛГБТ настроения выгодны «Системе» погрязшей в перепроизводстве? Представители ЛГБТ сообщества меньше размножаются и больше потребляются товаров и услуг. Они идеальные потребители и при этом не создают перенаселения. Более того, они ещё созидательны в плане построения альтернативной экономики. А мы помним, что у посткапиталистического общества есть две главные проблемы: перепроизводство и перенаселение.

В общем, если кто-то думает что «НАВЕРХУ» сидят дураки, буду вынужден всех огорчить… Наверху у нас сидят довольно прагматичные люди.

Убийство института брака, пропаганда сексуальной свободы и ЛГБТ настроений это продуманная акция, направленная на дифференциацию экономики, увеличения уровня потребления и одновременно снижающая уровень перенаселения.

Кстати заметили, что это цели разнонаправленные? Поднять потребление могло бы увеличение рождаемости. Но так делать нельзя, народу итак уже крайне много и работы вообще никому не хватает. А так очень всё элегантно получается. И народонаселение падает, и уровень потребления сохраняется.

Причём такое положение вещей даже и хорошо. Переакцентирование людей с размножения на другие вопросы высвобождает огромное количество энергии, которую можно использовать в позитивных целях.

Какое-то время меня мучил вопрос: а почему это пропаганда касается только стран первого мира, а страны второго и третьего мира выпадают из неё. А потом я понял весь смысл этого манёвра. Кое-кто считает, что это усилит одних и ослабит других.

3.442.

Суть волны это пружина и накопление кинетической энергии времени. В негативной полуволне время, как пружина, тормозится и накапливается энергия за счёт разрушения, в позитивной полуволне запасённая энергия взрывным эффектом созидает.

3.443.

Дуализм волновой и корпускулярной природы света связан с тем, что в позитивной волне квант создаётся и частица существует, а в негативной волне частица уничтожается и происходит выделение энергии. То есть частица создаётся и уничтожается, создаётся и уничтожается.

3.524.

В квантовом мире процесс измерения влияет на результаты измерения, на практике это объясняет силу веры. Позитивный взгляд создаёт позитивный результат, негативный — наоборот.

3.557.

Что значит негативный человек? — Трусливый! Страх переполняет этого человека, превращаясь в лень, гнев, агрессию, гордыню, презрение, мнительность, гнусность и т. д.

3.612. Нейтрино забыл.

Значение кванта зависит от метода его измерения. Позитивный взгляд определяет его в единицу, негативный — в ноль, а вера и смирение позволяют создать такую сущность, как Х, то есть порождают Бога.

3.785.

Опасно, когда голову наполняют страхи и негативные мысли. Реальность начинает кипеть, а ты начинаешь вариться как в дьявольском котле. Жизненно важно занять свои мысли любовью, работой или учёбой. В крайнем случае, тебя спасут игры.

3.827.

Опасно пытаться делать чужую работу. Люди крайне негативно относятся к воровству своей работы. Работа это самая большая ценность в нашей жизни. С другой стороны, следует различать воровство и помощь.

3.842.

Следи за своими мыслями и эмоциями. Диагностировал внутри себя страх, гнев, лень и т.д., это значит, всё ложь и ты ослеп. Ложь это слепота. Ты слеп, а значит, глуп и труслив. Слепота это грех, убей в себе негатив и ты подобно добрым праведникам прозреешь.

3846.

Учитывая тот факт, что крайности это две очень близкие точки одного круга (или спирали). Можно сказать, что бороться с негативными эмоциями и состояниями такими как, например, усталость, депрессия, невроз, психоз, уныние, агрессия, злоба, раздражительность и т. д. можно путём перегрузки эмоции вверх — в своё предельное состояние с последующим полным обнулением. Такой метод эмоциональной перегрузки гораздо эффективнее, чем успокоение и медленное движение вниз, ибо обращает систему в полный ноль и даёт пространство для будущего роста.

4.276.

Сублимируй все свои страстные и негативные эмоции на полезные цели и будет тебе от того счастье.

4347. Безнаказанность культивирует глупости и пороки.

Интернет и социальные сети это рассадник и оранжерея глупости в том смысле, что в них человек может позволить себе рассуждать и говорить, невзирая на последствия, не видя живой реакции людей, не ощущая всего негатива от своей глупости, не боясь быть битым.

4.401.

Единственный способ исправить негативную ситуацию это полюбить её такой, как она есть. Смириться с тем, что есть и начать любить то, что есть. Получив дополнительный источник энергии любви, ситуация начнёт развиваться в позитивном русле.

4.423. Свет в конце туннеля.

Пещерный человек это человек, который живёт в пещере своего разума. Он видит лишь тень реального мира, негатив реальности.

4.786.

Человеку, сильному волей, очень легко выйти из депрессии, нужно силой воли заставить себя сохранять любое движение. Нельзя останавливаться, нельзя позволять дурацким мыслям крутиться в голове. Нужно вытеснить свои негативные мысли из головы и заменить их новой внешней информацией. Читай, слушай аудиокниги, веди дневник, учи иностранный язык, учи наизусть песни, пословицы и стихи. Если в голове крутятся негативные мысли, заменяй их мантрой: «это всё ложь, это всё ложь» или «идолы не имеют значения, идолы не имеют значения», или «я всё делаю правильно, Бог любит меня», или «ом, ом, ом» и всё в таком роде.

5.111.

Демоны бывают двух видов: одни пытаются захватить мир, а вторые хотят спасти мир. Вторые — это те, кто мир уже захватили и поэтому к конкурентам относятся крайне негативно. Ангелы — это те, кто служит красоте, потому что красота это единственное, что может спасти мир от демонов. Демоны — рабы красоты и готовы, подчиняясь ей, усмирять свои страсти.

5.760.

Когда ты о чём-то думаешь и веришь в это, возникает эмоция. Твои эмоции есть порождение твоих суждений. Сказано, не суди и не судим будешь, а ты, дурак, судишь и мучаешься. Твои суждения у тебя самого вызывают эмоции. А поскольку ты ещё и лжец-идеалист, то все твои суждения негативны и унылы. В общем жизнь у тебя гнусная, мне жаль тебя.

6.201.

С невротиком нужно общаться очень формально тепло и правильно. Они очень негативно реагируют на нарушение ритуала и обидчивы, отчего бегут.

6.333.

Если у человека есть негативный шаблон, который вам мешает, его сперва нужно разрушить чем-то неожиданным, а потом, когда уже не будет явных ожиданий, начать сводить всё к сценам приятным, но неожиданным, попадающим под самые удивительные и радостные сценарии.

7.528.

Одна из важнейших женских задач — быть позитивной, негативные женщины плохо подходят для отношений, мужчины, впрочем, тоже.

7.693. Избегай негатива, он убивает жизнь.

Угнетающие эмоции это эмоции, подавляющие жизненные процессы… то есть убивающие жизнь.

7.919.

Помогать людям очень приятно и радостно. Если тебе не хватает позитива в жизни, начни помогать людям.

7.938. Извлекай из негатива энергию.

Негатив нужно использовать с пользой для дела. Негатив злит, а злоба, если по-хорошему, есть прекрасный источник энергии.

7.947. Держи дистанцию.

Главная проблема близких людей в том, что они постоянно нарушают зону комфорта, что вызывает агрессию, ссоры и негатив.

8.102.

Очень велика вероятность разводов после рождения ребёнка. В этот период мужчина формально уже выполнил задачу по размножению и теряет к женщине интерес, женщина, заполучив ребёнка, тоже в целом уже не очень нуждается в мужчине.

Основная опасность в семье возникает после рождения ребёнка… Когда выполнены основные задачи по продолжению рода, сексуальная активность падает. При этом энергии женщина с ребёнком начинает поглощать много, что провоцирует мужчину на массу нехороших мыслей. Секс утратил ценность, энергию из него сосут космически интенсивно, обратно почти ничего не дают, радости в жизни становится минимальное количество. В этот момент мяч переходит на сторону женщины и, чтобы спасти семью, ей необходимо стать мощнейшим источником любви и нежности для своего мужчины, всячески избегая любого негатива.

Этой проблеме буквально несколько сотен лет, миллионы лет до этого паузы между беременностями были очень маленькими, в семьях было много детей и это очень их скрепляло.

8.229. Когда всё хорошо, трудно сохранять осторожность.

Излишне позитивные люди легкомысленны и неосторожны.

8.956. Кубит.

Анализ сущности суперпозиции в квантовой механике доказывает основные философские тезисы об одновременности существования добра и зла, Инь и Янь, тьмы и света, а также тезисы о негативном и позитивном восприятии мира. Мир одновременно находится в двух своих базовых состояниях. Самый маленький кирпичик этой вселенной — Кубит — одновременно является и ноль, и один.

9.257.

Бессмертие особей остановит эволюцию и снизит приспособляемость к изменяющимся условиям жизни. В итоге популяция будет уничтожена негативными обстоятельствами, под которые не сможет адаптироваться. Например, вирусы, эволюционируя, адаптируются к иммунной системе бессмертных и сотрут их с лица земли.

9.295.

Нытьё это большое удовольствие. Нытьё это извращённая форма мозгового секса, связанная с попыткой извлечь удовольствие из негативных ситуаций, когда всё плохо.

9.376. Механика воздействия покоя на выздоровление пациента.

Покой это состояние снижения расходов энергии на работу мозга и физическую активность. Мозг в условиях напряжения потребляет до 20% энергии организма, на движение уходит ещё 25%. Если убрать страх и затормозить мозг, это позволит сэкономить до 15% энергии, плюс энергия движения. Всё это позволяет перенаправить на помощь иммунитету дополнительно около 30% энергии организма. В состоянии покоя следует больше спать, меньше двигаться и избегать негативных эмоций.

9.990. Старайся не создавать поводов.

Человек помнит в основном только свои эмоции. Поэтому клиенты прекрасно помнят любую обиду или негатив.

10.150.

Негативный взгляд на мир это тёмные очки, позитивный — цветные очки. Нигилизм и оптимизм, две грани идиотизма. Слышишь, просто не суди… не суди, и ты увидишь реальность как есть.

10.164. В чём польза?

Смысл смирения в том, чтобы из всего извлекать пользу. Если случается нечто негативное, следует утроить внимание и извлечь из этого пользу.

10.170.

Идеалист предрасположен с возрастом впадать в шизофрению. Идеалист испытывает страх и гнев на любое несоответствие идеалу. Вспышки гнева порождают угрызения совести и проблемы с окружающими, вследствие чего человек старается сдерживать негативные эмоции. Со временем это порождает реактивный психоз и шифринию.

10.899. В этом есть смысл.

Поскольку Бог есть всё, не имеет значения, чему и как поклоняться. Сегодня они поклоняются голове креветки, завтра оленю… Сегодня они красят лица в красный цвет, завтра в зелёный. Сегодня танцуют, завтра сквозь смех плачут… Это весело и позитивно. Юмор — прекрасное лекарство от страха.

3.1003. В казино всегда выигрывает казино.

Надежда работает только тогда, когда в ней есть смирение с неопределённостью. Да, шанс есть, но не более того. Надежда это лотерея, а не повод для негативных эмоций. К надежде следует относиться как к игре в тотализатор, лотерее или казино.

3.1112.

Страх это зло и страдание. Если твоя работа порождает страх и кучу иных негативных эмоций, наверное, имеет смысл уволиться. С другой стороны, возможно, ты любишь страх и это означает, что от себя не убежишь.

3.1147.

Радость и бодрость говорят о том, что человек делает своё дело. Негативизм, лень, апатия, невнимательность, раздражительность говорят, что человек не своё дело делает.

3.1591. Соль и сахар.

Хлеб с солью это символ того, что для того чтобы сгладить негативный эффект сахара на организм человека желательно его смешивать с солью. Немножко соли нивелируют яд от избытка сахара. Единство соли и сахара живительно для человека.

3.1750.

В отсутствии спрятано присутствие… Это как? — Пустое подобно негативу стремится к заполнению.

3.1957. Негативная женщина.

Женщины идеалистки характеризуются вечным недовольством жизнью и вздорностью характера. Особенно хорошо такие женщины сходятся с идеалистами мужчинами. В конфликте их вечных скандалов и ругани сокрыто единство их любви.

3.1996.

Смысл коммутативной потребности человека быть услышанным и понятым. Если этого не происходит, в человеке накапливается разочарование, негатив и агрессия.

3.2127. Добро пожаловать в ад.

Уныние связано с метафорой «не суди, да не судим будешь». Пока человек верит, в нём нет сомнений и потребностей судить, он и так знает, что всё хорошо. Однако, утратив веру, человек начинает судить — хорошо или плохо.

3.2490.

Отсутствие матери порождает в ребёнке страх, который порождает комплекс неполноценности, гордыню, нарциссизм и манию величия. 
— Что значит отсутствие матери? 
— Завышенные требования, негативизм, перелюбленность, бросание.

4.1021.

Усмирение и контроль собственных мыслей есть первичная цель разума. Подобное умирание подарит тебе силу и удачу. Чем больше в голове позитивных мыслей, тем больше их и снаружи.

4.1495.

Ожидание негативного сценария связано со страхом чуда и неспособностью поверить в него. Страх чуда связан со слабостью веры и духа. Чудо это то, чего нет и не будет, поэтому, провозглашая надежду на чудо, человек, на самом деле, желает противоположного и к противоположному стремится.

4.1576.

Расстройства личности связаны с нарушением баланса в работе биологических программ, работающих в основе этих нарушений. Все эти программы нужны и полезны, но когда с одними начинают бороться, а другие культивировать, происходит дисбаланс, что-то непропорционально вырастает и превращается в психическое расстройство-плюс, другое уменьшается и превращается в расстройство-минус. Поскольку система замкнутая, нельзя уменьшить одно, не увеличив другого. Лечить негативные проявления следует не уменьшением одного негатива, а увеличением другого. То есть нужно добавить и освободить негатив там, где его раньше задавили, чтобы он, увеличившись, снял напряжение в других аспектах поведения. Именно по этому принципу работают невротические конфликты, снимающие напряжение по системе.

4.1577.

Психические расстройства личности возникают тогда, когда воспитатели начинают сверхусердно подавлять в ребёнке все негативные проявления личности. В итоге одно уменьшается, другое непропорционально увеличивается, а в системе возникает огромное напряжение, вплоть до разрушения личности и раздробление её. В человеческой личности должно быть всё и это всё должно, конкурируя, сдерживать друг друга.

4.1663.

Наказание за неправильное поведение не должно быть одиночным, но должно быть растянутым во времени. Одиночные события не воспринимаются как нечто серьёзное. Истина это повторяющееся действие. Наказание за проступок и искупление вины должно занять долгое время. Причём, до искупления вины наказуемый не должен получать никаких вознаграждений и поощрений. В противном случае, негативное поведение станет невротическим циклом, нацеленным на привлечение внимания и радости прощения, через негативное поведение. Формируется истерическое нарушение личности. Наказуемый может подумать, раз меня прощают или не сильно наказывают, значит, меня любят. И начать таким образом добиваться любви и удовлетворения. Наказание должно быть длинным, болезненным и неприятным.

4.1683.

Депрессия проистекает из трёх негативных суждений — о себе, о мире, о будущем и об одном позитивном — о прекрасном прошлом.

4.1684.

Бодрый оптимизм и надежда проистекают из негативного или нейтрального суждении о прошлом. А также о позитивном суждении о себе, мире и будущем.

4.1811.

Те сказки и книги, названия которых человек может вспомнить и какие-то мысли оттуда, бессознательно определяют жизнь этого человека. Следует разобраться, как именно человек их понимает и если это понимание негативное, исправить его.

4.1817.

В «Аленьком цветочке» красавица это любимая дочка, то есть перелюбленный папой ребёнок, которая теперь всех мужчин будет сравнивать с эталонной любовью своего папы. На фоне папы все мужчины ей теперь кажутся чудовищами. Женщина сама не в силах найти рядом с собой себе любовь, ей никто не нравится. Время идёт, девушка засиделась дома, ей всё грустнее и грустнее. Печалится и отец, видя такой негативный сценарий. Разрешение сценария происходит классически: отец сам выбирает ей мужа подальше от дома. В книге эта ситуация происходит под давлением внешних обстоятельств, но мы то знаем, что подсознательно человек ищет именно те обстоятельства, которые помогают исполнять ему его истинные желания.

4.2139.

Если переживание выразить словами и записать в дневник, оно поблекнет и уменьшится. Выражай свой негатив и лишние эмоции в письмах и сжигай их. Записанные слова это чистые слова без эмоций. Кстати, когда пишешь, пиши суше, без лишних прилагательных. Эмоции это прилагательные.

4.2179.

Чувство тревоги и страха автоматически занижает самооценку, порождает неуверенность и негативные прогнозы. Напуганный человек чувствует себя очень слабым, не видит своих плюсов, акцентируется на своих минусах и силе других людей. Восхищение перед чужой силой это один из симптомов депрессии, одиночества и страха.

4.2189. Самопрограммируемые предсказания.

Негативные предсказания относительно будущего очень напоминают синдромы депрессии.

4.2384. Страннолюбие.

У моего отца было два сына, один стал ангелом, другой стал демоном. Тот, который стал ангелом, жил в аду в вечных мучениях. Тот, который стал демоном, жил в раю в вечной радости. Ангел всегда говорил правду, но служил лжи. Демон всегда лгал, но служил истине. Ангел служил свету, почитая тьму. Демон служил тьме, почитая свет. Ангел жил в негативном мире. Демон жил в позитивном мире. Ангел и Демон были братьями. Братская любовь страннолюбива.

4.2405.

Надежда есть ничто в отношении веры. Там, где нет веры, есть надежда. Но поскольку вера это любовь, то надежда это страх. Однако, в концепции негатива, надежда обращается в веру, страх обращается в любовь.

4.2536.

Страх перед родителями переводит ребёнка на тёмную сторону бытия. Страх это негативный аналог любви. Ребёнок всё равно любит родителей, но теперь его любовь стала страхом. Запомни, если ты боишься родителей, ты живёшь в негативном мире, где всё наоборот.

4.2537.

Нет противоборства между страхом и любовью, между верой и надеждой. Есть просто два мира — негативный и позитивный. В негативном мире любовь превращается в любовь, вера превращается в надежду. В негативном мире отсутствие есть присутствие, а присутствие есть отсутствие.

4.2841.

Психолог полезен тем, что позволяет избегать многих болезней тела. Человек на приёме у психолога выплескивает из себя весь свой негатив и страхи, которые иначе бы превратились в болезни и стали разрушать здоровье тела.

4.2842. В негативном мире.

Истина это то, чего нет. Истина есть отсутствие лжи. Счастье есть отсутствие страданий. Радость — отсутствие страха. В этом мире нет истины, нет счастья и нет радости. То, на что тебе тычут пальцем, дескать, оно есть, это все маски и ложь, скрывающие сыр в мышеловке.

4.2864.

Чёрный это цвет пустоты, следовательно, прозрачность это заполненность. Другими словами, мы живём в негативном мире, где твёрдость это то, чего нет. Гордыня неба, в которую ты боишься упасть, это страх пустого, которое боится провалиться в твёрдое.

4.2877.

Метафорически выражаясь, ночь это позитив, день это негатив. В этой жизни негатив и позитив волнами сменяют друг друга. Причём, негатив и позитив это одно и то же, при условии, что ты успеваешь менять свою парадигму вовремя. В негативе ты созидаешь, не созидая. В позитиве несозидание разрушает.

4.2942.

Борьба с причинами многих негативных явлений напоминает борьбу с ветряными мельницами. Пребывая во власти самообмана, люди добросовестно придумывают всё новые и новые ложные причины, тщательно игнорируя причины истинные. Истинные причины подобны бревну в собственном глазу, которое никто не видит, потому что упорно видеть не хочет.

4.2955.

Не верь самому себе. Никто не врёт тебе так много и гнусно, как ты сам. Оценивай информацию, полученную от самого себя критически, и с точки зрения полезности для бытия. Если информация негативная, болезненная, полная страха и обиды, можешь смело отвергать её как ложь. Примерно 30% того, что ты видишь и слышишь, никогда не происходило в реальности.

4.2978.

Воспринимай реальность, как она есть, не оценивая её. Просто делай, что делается, не задаваясь дурацкими вопросами. Всё к лучшему, это, конечно, ложь, но, если пользуясь ею, ты извлечёшь из негатива пользу и радость… предсказание исполнится.

4.2999.

В негативном мире, где жизнь есть страдание, всё наоборот. Счастье и истина это ноль, страдание и ложь это единица. Сложно найти истину и счастье, потому что их нет. Но если ты будешь искать отсутствие страданий и отсутствие лжи, ты найдёшь даже то, чего нет.

4.3000.

В негативном мире радость следует искать в отсутствии страданий, а те радости и удовольствия, что на виду, это лишь маски страданий, утешения и комфорт, призывающие к ним страждущих.

4.3061.

Ад и рай находятся в одном и том же месте в одно и то же время. Одновременно в этом месте находятся четыре типа людей. Позитивные живут в раю. Негативные — в аду. Человеку номер три разумом кажется, будто он живёт в аду, но тело вполне счастливо и чувствует рай. Четвёртому типу видятся вокруг иллюзия рая, но тело воет от боли и безумно страдает. То есть субъективно он в раю, а объективно в аду.

4.3069.

Переизбыток всегда сопровождается девальвацией, то есть обесцениванием. Девальвация порождает страх, разочарование и массу других негативных эмоций.

4.3082.

С точки зрения философии, в негативном мире существует только то, что нельзя, а можно это когда нет запрета.

4.3086. Негативная реальность.

Говорят, то, чего нет, не существует, но это только в позитивном мире, а в негативном мире не существует Да. В негативном мире, там, где отсутствует Нет, есть Да.

4.3237.

Негативные мысли, страх, гнев, лень, ревность, апатия разрушают твоё здоровье и жизнь. Старайся отвлекать своё внимание от деструктивных мыслей, эмоций и зацикливаний. Используй методы релаксации и отвлечения внимания.

4.3492. Притормози.

Если в любимом деле себя не притормаживать, то можно разогнаться так сильно, что уровень адреналина в крови достигнет критического уровня. Ужасный стресс породит сначала усиление иммунной системы. Поэтому увлечённые люди обычно не болеют, пока увлечены азартно своим делом. Но потом всё пойдёт по негативному сценарию. Во-первых, перенапряжение иммунной системы порождает аутоиммунные и аллергические болезни. А во-вторых, потом иммунная система истощится и человек в её отсутствие погибнет от чего-нибудь типа рака. Поэтому многие трудоголики обычно кончают жизнь раком или какой иной гадостью. Процесс может также сопровождаться падением чувствительности к радости и человек впадает в депрессию, страх и паранойю, что приводит потом к инсультам, инфарктам, тромбам и куче другой гадости.

4.3663.

Разделение мира на позитивный и негативный это ложь, истина в том, что реальный мир одновременен и един во всех своих крайностях. Те же, кто делит его, получают контраст страданий и радости. Либо эти люди страдают изнутри, а снаружи всё хорошо, либо внутри всё хорошо, а снаружи всё плохо. Смирение позволяет достичь радости и успеха в делах одновременно.

4.4170. Что плохого в страхе (мнительности, паранойе)?.

Страх это тот же самый стресс. Страх крайне негативно влияет на иммунную и гормональную систему, провоцируя целый букет заболеваний, начиная от аллергии и заканчивая инсультом или даже раком.

4.4184. Как быстро и самостоятельно выйти из депрессии.

Депрессия это утрата любви. Утрата любви порождает утрату веры и, значит, движения. По сути, депрессия это страшный грех уныния, когда человек утратил движение. Движение — жизнь, нет движения — нет и жизни. Необходимо запустить систему любой ценой, заставить себя двигаться и вернуть себе веру. Главный источник движения у нас это спорт и работа. Главный источник истины это познание. Необходимо остановить зацикленный поток внутренних мыслей и перекрыть их входящей информацией. В психоанализе существует понятие сублимации, когда негативную энергию несбывшихся желаний и разочарований перенаправляет в полезное русло. Необходимо перенаправить негативную энергию в силу движения. Начинай учиться. Слушай аудиокниги. Аудиокниги это прекрасный поток входящей информации, забивающий свои мысли. Начинай изучать иностранный язык, влюбившись в красивые песни, так ты родишь любовь и она придаст смысл твоей жизни. Больше занимайся спортом, больше гуляй. Гуляя слушай аудиокниги и учи язык. Читай книги в жанрах психология, философия и нон-фикшн, избегай сказок и художественных книг, они погрузят твой разум в сон, там и сгинешь.

4.4185. В чем смысл психоанализа.

Как очистить свой дом от негатива и зла | Ezoteric.online

Наш дом — наша крепость. Он дарует нам силы, помогает восполниться энергией и защищает. Поэтому мы всегда хотим обустроить свой угол так, чтобы вся семья испытывала в нем уют и чувство защищенности. Но если вы вдруг столкнулись с тем, что не испытываете счастья от нахождения дома, то стоит задуматься о том, чтобы очистить дом от негатива и зла.

Признаки негативного в доме:

  • Вы испытываете непонятную тревогу, панику, как только перешагиваете порог своего дома. Чем дольше находитесь в доме, тем сильнее увеличивается тревога и происходит скопление негативных мыслей, путаница в голове, последующая нервозность.
  • В своих стенах вам хочется плакать, нет сил думать о позитивном и хорошем.
  • Ваше тело отказывается источать энергию. Нет сил поднять руку и тело.
  • Отсутствие сна, усталость сразу же после пробуждения, кошмары.
  • Пламя свечи не горит ровным, прямым светом, а мерцает и подергивается.
  • Часто стали возникать проблемы с освещением. Лампы перегорают, лопаются.
  • У техники появились сбои в работе.
  • Цветы внезапно стали вянуть и не воспринимают полив, уход и удобрения.
  • Домашний питомец стал агрессивнее, прячется и в целом ведет себя по-другому.
  • Резкая смена погоды в отношениях между проживающими в доме. Скандалы, нервы, перемены настроений.

Это основные признаки того, что вам нужно взять себя в руки и найти в себе силы очистить дом от негатива. Самый тяжелый только первый шаг, с каждым последующим действием все будет даваться легче и легче.

Когда лучше всего избавляться от негатива в доме

Стареющая (убывающая) луна – это самое лучшее время для очищения жилища. В этот период следует начать работу по очистке с рассвета и не останавливаться до самого заката. Такая организация не только облегчит вам работу, но и поможет убрать из дома все самое плохое за один день, не позволяя негативу снова распространиться по всему пространству.

Не менее важную роль играет ваш собственный настрой. Очистите себя, подготовьтесь для очищения пространства вокруг. Осуществлять весь процесс лучше без посторонних людей.

Как очистить дом от негатива

Пусть в вашем доме пахнет травами

Древний и действенный способ очищения – это окуривание помещения с помощью трав и их комбинаций. Травы обладают особыми свойствами: дым способен помочь телу обрести покой и очищение, наполнить дом приятным ароматом и защитить от негативной энергии. Также можно использовать травы в виде ароматических масел или смеси сухих трав.

Список трав:

  • Шалфей. Он сглаживает энергию после ссор и криков.
  • Полынь. Помогает привести мысли в порядок и отогнать негативные мысли.
  • Крапива. От дурных пожеланий вам и вашему дому.
  • Можжевельник и веточки полыни. По мнению предков, окуривание дома этими травами охраняет от бестелесных сущностей, злых людей, обеззараживает пространство.
  • Зверобой. Схож в действие с можжевельником. Убирает и оберегает от всего демонического.
  • Хвоя. Поддерживает здоровый дух, энергию, тушит негатив.
  • Сандал и ладан. Считаются самыми эффективными благовониями для очищения пространства от негатива.
  • Валериана, душица, бузина и базилик. Смесь этих трав, разложенная по углам, принесет в ваш дом мир и защитит от ограблений и нежеланных гостей.
  • Листья дуба, зверобой, лаванда, сосна и шалфей. Эти травы можно использовать в виде ароматического масла, повестить над дверью или разложить по комнатам. Они помогут сохранить благоприятную атмосферу в доме и защитят от людского негатива и зависти.

Правила проведения ритуала

В технической части здесь все просто. Пучок высушенных необходимых трав поджигается на конце. Пламени не даете разойтись по всему пучку и сразу задуваете. Дымящий пучок проносите по комнатам, соблюдая технику безопасности. По часовой стрелке с востока гоните дым по всей комнате. Задача — наполнить дымом всю комнату.

В процессе происходит не только очищение пространства, но и вашего тела. Дым не опасен и им можно дышать, если не наблюдается аллергических реакций. Затем можно разложить по комнатам ароматические саше с травами или ватные диски с каплей любого ароматического масла.

Очищение и избавление дома от зла

Бывает так, что в доме не просто негативная энергетика, а ощущается прямое присутствие зла. Чтобы убрать все это, следует провести генеральную уборку дома, выбросить лишнее, окурить помещение и произнести молитву.

Чаще всего причина присутствия такого зла — это действие извне: порча, смертельная обида или смерть неуспокоенной души. Как только вы определите причину, то проблема решится быстро и безболезненно.

Если же не получается узнать, кто желает вам зла, воспользуйтесь этими рекомендациями:

  • Регулярно проверяйте по пламени свечи на сколько все хорошо в вашем доме, особенно после прихода гостей.
  • Раз в месяц обязательно обрызгивайте квартиру святой водой.
  • Раз в неделю или после каждого визита незваных гостей мойте пол с солью по часовой стрелке от входной двери.
  • После визита гостей всегда мойте грязную посуду. Так вы сможете убрать любую негативную информацию.
  • Как только очистили дом от негатива, уберите негатив с себя. Для этого достаточно просто принять душ, приговаривая: «С себя весь негатив смываю, обиды убираю, зависть вымываю».

Полезные советы по поддержанию чистой энергетики дома

Один раз провести очищение дома от негатива недостаточно. Мы социальные существа, а вокруг нас бушует невероятная и живая сила, которая расплескивает позитивную и негативную энергию круглосуточно. Поэтому следует соблюдать некоторые правила, чтобы не допустить беды в доме.

Материальное

  • Переберите все ваши вещи и стабильно избавляйтесь от того, что не используете. Освободите пространство от метрового груза, дайте энергии место.
  • Приведите в порядок всю технику и следите за ее исправностью.
  • Очищайте и сохраняйте в целости весь декор.
  • Поддерживайте чистоту дома.

Люди

  • Выделяйте личное пространство живущим. Это способствует свободному протеканию энергии и ее чистой циркуляции без смешений.
  • Очищение пространства после гостей. Относитесь внимательно к своему окружению. После ухода посетителя вы можете проводить каждый раз очистку от негатива, но стоит ли это того, если этот человек сам по себе несет для вас уныние и тоску?

Атрибуты

Помогают поддерживать энергию и защищать дома разного рода негатива обереги и травы. Подберите подходящие для себя и украсьте ими свой дом и входную дверь. Наши предки, к примеру, над входной дверью обязательно помещали оберег, вырезанный из дуба или акации. Также отличным защитным эффектом обладают связки чеснока, лука или красного перца.

Очищение себя

Очистить дом от негатива недостаточно. Энергия везде, в том числе и в нас. Чтобы поддерживать и сохранять благополучие, необходимо очистить и себя от всего негативного и злого.

  • В первую очередь вам необходимо уединение и время с самим собой: медитация, молитва, ванная с травами и солью, мантры.
  • Тренируйте установку на позитивную энергию.
  • Двигайтесь, делайте, созидайте – пока мы живы, мы в движении.

Чистота и благополучие исходит из вас – вы одним своим присутствием способны исправлять энергетику дома. Не забывайте об этом и поддерживайте своё состояние, не позволяя при первых признаках зла в доме поддаваться апатии.

Читайте также:

Подпишись на канал «Ezoteric.online» и переходи на сайт https://ezoteric.online/, чтобы ПЕРВЫМ узнавать все самое интересное в мире магии и эзотерики.

«Любой бренд столкнется с негативом»: правила отработки в сети

Один из основополагающих принципов любого бизнеса – сделать все, чтобы клиент был доволен. Но если что-то пошло не так и вы столкнулись с негативом, нужно уметь правильно отреагировать на него. О том, как это делать, мы поговорили с Ксенией Котвиц – основателем PR-агентства «Media Loves You».

Работа с негативом предполагает системный подход. Это один из способов коммуникации компании с аудиторией. У любого бренда должна быть «папка реагирования на негатив». И она создаётся ещё до того, как эта ситуация случится.

Для начала давайте разберемся с причинами возникновения негатива:

Неоправданные ожидания клиентов

Прежде чем отрабатывать негатив, проанализируйте, почему клиенты не получают того, что ожидают? Почему в вашей коммуникации с ними что-то пошло не так? Лучше использовать тактику, при которой вы обещаете клиентам чуть меньше, чем можете дать. Когда они получают сверх ожидаемого, радуются. В противном случае нужно быть готовым к претензиям в ваш адрес. Яркий пример – авиакомпания «Победа», которая анонсировала в своем аккаунте запуск нового мобильного приложения. Оно полностью синхронизируется с сайтом и позволяет бронировать билеты быстрее. В ответ на эту новость посыпались негативные сообщения: «приложение работает через раз, что тяжело наладить и дать публичную ссылку?», «написано, что для iOS и Android, но описание только для iOS. Может его ещё не выпустили для Android?», «нет ни одной активной ссылки для скачивания. Вы сами пробовали скачать?», – возмущались в комментариях под постом пользователи.

Это пример того, как делать не надо. Запускаете новое программное обеспечение? Сначала убедитесь, что оно работает на всех платформах, и работает хорошо.

Непредвиденные обстоятельства

К ним относятся различные технические неисправности и возникшие форс-мажорные обстоятельства. Например, ситуация с турами за границу во время пандемии. Те, кто забронировали летний отдых не в России, остались дома из-за закрытия границ. Безусловно, это форс-мажор. Но клиенты обрушили своё недовольство на представителей турагентств. Им не интересно было разбираться в постановлениях правительства. Они хотели узнать, что агент может предложить в качестве решения этой проблемы? Перенос сроков тура, замена на российские курорты – вот возможные варианты, которые помогали агентствам и туроператорам сдерживать негатив. Да, они не могли самостоятельно разрешить этот вопрос, но должны были быть на связи, не уходить в тишину и оперативно отвечать на вопросы клиентов.

Информационная атака

Обычно негатив появляется в виде реакции на какое-либо резонансное событие. Нормальный жизненный цикл таких сообщений длится от трёх до пяти дней и постепенно затухает. Если негатив появляется в жёлтых СМИ, на форумах или в фейковых аккаунтах, а неактивные пользователи его подхватывают и раскручивают — вы столкнулись с информационной атакой. Кстати, это один из признаков успешности бизнеса. Но отвечать на такой вид негатива не нужно.

Правила отработки негатива в сети

Правило № 1: Знать

Важно знать, что и где о тебе пишут. Это актуально как для компаний, так и для личного бренда. Необходим мониторинг упоминаний. Он может быть ручным и автоматическим. Для ручного используют поисковые системы Google и Яндекс, социальные сети, форумы и сайты с отзывами. Такой мониторинг не гарантирует 100% результат, но это бесплатный инструмент, которым может воспользоваться каждый. Автоматический мониторинг требует финансовых затрат, но позволяет непрерывно отслеживать сотни интернет-ресурсов и видеть всевозможные упоминания о бренде (например: YouScan, Медиалогия, Brand Analytics), а также демонстрирует динамику сообщений и их тональность.

Преимущества автоматического мониторинга недавно оценил один из наших клиентов. Ему стали приходить сообщения от подписчиков со скринами негативных сообщений с различных форумов и сообществ. Сначала он не придал этому значения, но когда количество сообщений увеличилась, он обратился к нам за помощью. Мониторинг помог выявить источники распространения негатива, а клиенту позволил быть в курсе информационного фона упоминаний о нём, следить за его динамикой и оперативно реагировать на возражения.

Правило № 2: Реагировать

Бренд не должен игнорировать или не замечать негатив, напротив, нужно реагировать и делать это быстро. Если сообщение об ужасном качестве обслуживания в вашем ресторане поступило в понедельник, нельзя тянуть с ответом до вечера пятницы. Отвечайте на претензии конструктивно и без эмоций. Когда негатив направлен на ваш личный бренд, степень эмоционального вовлечения сильная. Многим хочется ответить резко или грубо. Но такое поведение недопустимо.

Часто бренды встречают не конструктивную критику, а сообщения от троллей.

Они пишут: «ваш пылесос дерьмо» и ждут реакции на свой комментарий. Если бурно ответить на такое сообщения, тролль добьётся желаемого. Будете молчать и не реагировать на его действия – троллинг прекратится. При активных нападках можно ответить один раз, но не для того, чтобы «порадовать» тролля, а чтобы другие пользователи видели, что вы не игнорируете своих клиентов.

В ответном сообщении уточните подробности и попросите конкретизировать претензию. Обычно тролли не выдерживают подобных вопросов и уходят. Но если они проплачены, то продолжат дискутировать с вами, а такой разговор бессмысленен – отправляйте в блок.

Правило № 3: Оставить о себе позитивное впечатление

Многие бренды стремятся удалить негативные упоминания любой ценой, в том числе прибегая к помощи ИТ-специалистов или предлагая деньги владельцам площадок, на которых размещён негатив. Мы не советуем этого делать. Исключение составляют тролли и информационные вбросы.

Не следует прибегать и к другой крайности – перебивать негатив одномоментным наполнением поисковой выдачи сотнями положительных сообщений. Сначала проанализируйте, выясните причины возникновения. Затем используйте традиционные методы: выйдите на связь с недовольным клиентом, пригласите его к переговорам и постарайтесь уладить ситуацию. А распространение позитивной и правдивой информации должно стать постоянной работой. Можно не дожидаться негатива и заранее размещать в сети актуальные отзывы и обзоры, заводить дискуссии на популярных форумах, привлекать пользователей к обсуждению или оставлять комментарии с упоминанием бренда среди потенциальной аудитории.

Правило № 4: Выбрать стратегию

Есть компании, которые в ответ на негатив вступают в открытый конфликт. И это объяснимо: любой хейт, которому подвергается бренд, предполагает трафик. Бренды пользуются ситуацией для повышения популярности или узнаваемости. Так было с «Чистой линией», резко поднявшей свою медийность благодаря мороженому «Радуга». Оно оказалось в топе новостей из-за этикетки и комментария главы Союза женщин России о пропаганде «нетрадиционных для нас ценностей».

Когда компании выбирают стратегию противостояния, то должны быть абсолютно уверены, что правда на их стороне. Если это можно оспорить, такой вариант не подходит. Да и воевать с негативщиками – целое искусство. Любой промах может запустить волну хейта, которая может нанести серьезный урон репутации бренда.

Один из наиболее популярных сценариев поведения – отработка возражений. Если вы столкнулись с негативом на каком-либо интернет-ресурсе, то первое, что нужно сделать – перенести обсуждение на свою площадку. Это может быть: личный блог или страница компании в соцсети – любое место, где вы взаимодействуете с аудиторией. Не бойтесь вслух проговорить возражения, которые вам поступили. При этом не обвиняйте, не опускайтесь до грубости, а только перечислите факты и обратитесь к своей аудитории. Важно не проговаривать саму ситуацию, чтобы не обеспечивать «негативщикам» дополнительный трафик. Если появились возражения, значит публичный образ бренда выстроен неидеально. Отрабатывайте негатив через посты, видео, рекламу. Нужно нативно показать своей аудитории, что критика неконструктивна, а вы можете дать ответ публично. Не бойтесь негатива, его правильная отработка способно повысить уровень доверия к вам.

Абсолютно любой, даже самый качественный бренд, однажды столкнётся с негативом в свой адрес. И его количество будет пропорционально росту медийности человека или компании. Этого не нужно бояться. К негативу можно и нужно готовиться заранее. Выбирайте наиболее подходящую стратегию и извлекайте выгоду из сложившейся ситуации».

Оцифровка фотографий и негативов

Поблеклые и утратившие со временем цвет фотографии обрели новую жизнь в цифровом виде. Автор: John Wade

У каждой семьи есть своя история, а у каждой истории есть свои фотографии: старые цветные распечатки, винтажные черно-белые фотокарточки, негативы и пленки. Если это похоже на вашу ситуацию, почему бы не перетянуть эти фотоархивы в 21-й век? Оцифровав старые фотографии, вы вдохнете в них новую жизнь, сможете легко отретушировать и категорировать их, а затем поместить в удобное место.

Как правильно сканировать старые фотографии и пленки

Оцифровка фотографий при помощи телефона

Обычно недостаточно просто использовать камеру телефона, чтобы отсканировать старую фотографию. Получившийся снимок скорее всего будет искажен из-за неровного положения телефона, а на самой фотографии с большой долей вероятности будут заметны нежелательные отражения и блики. Чтобы избавиться от этих проблем, достаточно воспользоваться специальным приложением.

PhotoScan от Google Photos – совершенно бесплатное приложение для оцифровки фотографий. Сначала вы просто делаете фотографию. Затем нужно поочередно навести камеру телефона на четыре точки по краям фотокарточки – каждый раз приложение автоматически будет делать новый снимок. Когда процесс сканирования закончится, приложение совмещает все версии в одну, избавляясь от бликов и отражений, а также корректируя цвета и дисторсию. У PhotoScan много аналогов, поэтому вы обязательно найдете что-то подходящее для себя.

Снимок сделан с использованием iPhone и освещением от настольной лампы, из-за чего на фотографии появился большой блик. Вторая попытка была сделана с использованием PhotoScan. Автор: John Wade

Лучше ли использовать сканер или камеру для оцифровки фотографий?

Более продвинутый способ после оцифровки при помощи телефона – использовать камеру. Вам понадобится макрообъектив, чтобы подобраться достаточно близко, а сама камера должна находиться параллельно поверхности. Для освещения можно использовать настольную лампу, а лучше две – по одной с каждой стороны. Естественный свет из окна тоже подходит. Таким образом можно оцифровать только напечатанные фотографии. Чтобы перевести пленку в цифровой вид, вместо ламп нужно использовать лайтбокс.

Сканеры – гораздо лучший способ оцифровки старых фотографий. В случае с планшетным сканером фотография помещается на стекло, после чего специальное ПО генерирует предварительную версию, затем выбирается корректное кадрирование, разрешение и глубина цвета, после чего готовое изображение сохраняется на жестком диске. Сканер также можно использовать для оцифровки пленки.

Помимо бытовых планшетных сканеров существуют специальные сканеры для пленок и негативов, обычно заточенные под формат 35мм, хотя некоторые модели позволяют работать с более крупными форматами. Рулон пленки подается на вход такого сканера и затем покадрово сканируется.

Как отрегулировать цветовой баланс

Если вы оцифровываете фотографию, используя искусственное освещение, в результате есть вероятность столкнуться с желтым/оранжевым оттенком. Это происходит поскольку в стандартном режиме камера настроена на съемку в дневном свете, а искусственный свет зачастую имеет более теплый оттенок. Установив автоматический баланс белого, вы скорее всего получите приемлемый результат, однако, в некоторых случаях имеет смысл задать его вручную. Напомним, что дневной свет и электронные вспышки имеют температуру 5000 К, а лампа накаливания – 2700-3000 К. Установите соответствующую температуру вручную и посмотрите, помогло ли это.

Еще один вариант – использовать лампы дневного света, они как раз имеют температуру в районе 5000 К. Также всегда можно поправить баланс белого на этапе постобработки в Lightroom.

Оттенок фотографии при освещении лампы накаливания (слева) и после настройки баланса белого в камере (справа).

Как сканировать фотографии для получения наилучшего разрешения и глубины цвета

При использовании сканера, задаваемое в программе разрешение зависит от размера оригинала и последующего использования оцифрованных фотографий. Большинство программ для сканирования измеряют разрешение в точках на дюйм (dpi).

Если вы планируете просто просматривать оцифрованный снимок на экране компьютера или цифрового проектора, размер должен быть не более 600х800 пикселей. Это означает, что негатив или слайд формата 35мм нужно сканировать при 600 dpi, а в случае с крупной распечаткой формата А4 достаточно будет 72 dpi для достижения такого же количества пикселей.

Если же вы планируете печатать отсканированные фотографии, разрешение должно быть гораздо выше, в районе 3500х2500 пикселей. В таком случае 35мм пленку нужно сканировать при 2500 dpi, а для формата А4 достаточно будет 300 dpi.

Программное обеспечение для сканирования также позволяет настроить глубину цвета, обычно в диапазоне от 16 до 48 бит цветности. Это значение соответствует количеству информации о цвете, хранимой в изображении. Чем больше бит отводится на хранение цветовой информации, тем выше будет качество и точность цветопередачи. Для большинства ситуаций достаточно 24 бит.

Монохромный снимок, отсканирован в цвете и преобразован в ч/б. Усилена резкость, отрегулирован контраст, помятости исправлены при помощи инструмента Штамп. Автор: John Wade

Ретуширование оцифрованных фотографий

Существует много простых техник работы с Photoshop, при помощи которых даже новичок сможет получить максимум от оцифрованных снимков. Иногда после сканирования фото становятся слишком контрастными или же, наоборот, нужно получить более контрастное изображение из блеклой фотокарточки. В обоих случаях поможет инструмент Контраст, который находится в меню Изображение > Коррекции > Яркость/Контраст (Image> Adjustments> Brightness/Contrast).

Старые фотографии, снятые на непрофессиональные камеры, часто бывают слегка размытыми. Обычно это можно исправить, хотя и не полностью. Достаточно воспользоваться инструментом Маска нерезкости. Чтобы найти его, перейдите в меню Фильтр > Резкость > Маска нерезкости (Filter>Sharpen>Unsharp mask).

Старая поблеклая фотография времен 70-х, восстановленная при помощи коррекции уровней и цветового баланса в Photoshop. Автор: John Wade

Выцветание и цветовой баланс

Ультрафиолетовая составляющая дневного света разрушает химические соединения в краске, которой напечатаны фотографии, приводя к их выцветанию. При этом разные цвета по-разному поддаются влиянию ультрафиолета, из-за чего старые фотографии обычно имеют пурпурный оттенок. Выцветание можно исправить при помощи Уровней. Для этого перейдите в меню Изображение > Коррекции > Уровни (Image>Adjustments>Levels). Для коррекции оттенка фотографии также используется соответствующий инструмент, находящийся в меню Изображение > Коррекции > Цветовой баланс (Image>Adjustments>Color balance). Достаточно перетянуть ползунки вправо для цветов, являющихся комплементарными оттенку, который вы хотите исправить. Зеленый является комплементарным для пурпурного, голубой – для красного, а желтый – для синего.

Исправить трещины и помятости лучше всего при помощи инструментов Штамп (Clone Tool) и Лечащая кисть (Healing Brush). Штамп позволяет вручную выбрать пиксели из определенного участка и заполнить ими трещины. Лечащая кисть автоматически выбирает наиболее подходящие пиксели вокруг обрабатываемого участка.

Эти простые техники помогут фотографиям, хранящимся в вашем цифровом активе, выглядеть даже лучше, чем оригиналы.

Как оцифровать очень старые фотографии

Если фотография для вашей семьи является чем-то привычным с давних времен, вполне возможно у вас дома найдется парочка дагерротипов или амбротипов. До прихода цифровой эры оба эти вида было очень сложно копировать. Амбротипы делались на стекле и очень сильно отражали свет. Дагерротипы в этом плане еще хуже – их наносили на посеребренную медь с практически идеально зеркальной поверхностью. Пытаясь просто сфотографировать подобное «зеркало с памятью», вы не только получите отражения окружающих объектов, но и яркие пятна света и даже отражение объектива самой камеры.

Чего фотографы прошлых веков не могли себе представить, так это прихода цифровых технологий. Сейчас как амбротипы, так и дагерротипы можно без проблем оцифровать при помощи обычного сканера. Однако, велика вероятность, что нужно будет повысить контрастность полученной копии.

Даже древние дагерротипы времен конца 1800-х можно без проблем оцифровать. Автор: John Wade

Десять советов для оцифровки фотографий

  1. Соберите старые фотокарточки и отсортируйте их по категориям: семья и разные поколения, забытые праздники, творческие снимки, которые вы делали для фотоконкурса много лет назад, домашние любимцы, дети, машины, отпуск и т.д.
  2. Отсортируйте их по годам, людям, местам или другим категориям.
  3. Отделите фотографии хорошего качества, которые можно оцифровать сразу, от тех, с которыми придется повозиться, исправив контраст, выцветание, трещины и помятости, а также другие мелкие недостатки.
  4. Выберите метод оцифровки: камера с макрообъективом или сканер.
  5. Если есть выбор – сканировать распечатку или негатив, лучше выбрать последнее. Так вы получите больше деталей.
  6. Используйте сканер, программное обеспечение которого поддерживает коррекцию и улучшение цифровых изображений (Image Correction and Enhancement – ). В таком случае во время первоначального сканирования используется инфракрасный свет, который позволяет обнаружить царапины, пыль и отпечатки пальцев. Затем ПО сравнивает две версии фотографии и устраняет дефекты.
  7. Если у вас не лайтбокса, можно заменить его специальным планшетом с подсветкой, который художники используют для набросков или рисования.
  8. iPad или другой планшет с установленным специальным приложением (например, ) можно также использовать как замену лайтбоксу.
  9. Сканируйте всё в цвете. Черно-белые фотографии можно будет конвертировать потом. При этом неплохой идеей будет создать эффект сепии, чтобы подчеркнуть эпоху, в которую был сделан снимок.
  10. Аккуратно уберите пыль и волосы с негативов прежде, чем сканировать их. Протрите стекло сканера мягкой тканью, чтобы убрать пыль, волосы и отпечатки пальцев.

Оборудование

  • Штатив. Нужна такая модель, которая позволит зафиксировать камеру прямо над фотографией или установить её между ногами штатива и положить под него лайтбокс.
  • Лайтбокс или аналог. Старомодные модели можно найти на eBay или купить с рук. Более современные эквиваленты можно купить в большинстве магазинов.
  • Спиртовой уровень. Такой уровень можно найти в строительном отделе и понадобится он, чтобы установить камеру параллельно поверхности, на которую вы будете класть негативы или фотографии.
  • Кисть с мелкой щетиной. Если у вас уже есть кисть, которой вы чистите объектив, она отлично подойдет, чтобы смахнуть пыль и волосы с негативов и слайдов.
  • Сканер. Идеально подходит для оцифровки черно-белых и цветных фотографий любого формата.          
  • Специальный сканер для пленки. Подходит в основном для оцифровки 35мм негативов и слайдов. Только учитывайте, что при использовании дешевых моделей разрешение оцифрованных фотографий очень низкое. Если собираетесь покупать сканер для оцифровки пленки, лучше выбрать более дорогую модель с высоким разрешением и лучшей цветопередачей.

Автор: John Wade

Негативные эффекты онлайн-курсов

Хотя онлайн-курсы предлагают учащимся гибкость, негативные эффекты могут помешать процессу обучения. Чтобы обеспечить положительный опыт обучения, необходимый для успеха, будущие студенты должны учитывать недостатки онлайн-обучения, прежде чем принимать решение об обучении в виртуальном классе.

1 Плохое общение

Неспособность поговорить с преподавателем лицом к лицу — это лишь один из отрицательных аспектов онлайн-обучения.Кажется, что трудности возникают, когда ученики не могут задавать вопросы, получать устные инструкции или получать немедленную обратную связь от своих наставников. Исследования, проведенные Международным обзором исследований в области открытого и дистанционного обучения, показывают, что онлайн-курсы могут вызвать недопонимание между студентами и преподавателями, что приведет к неправильной интерпретации задач. Дуг Валентайн из Университета Оклахомы говорит, что преподаватели дистанционного обучения иногда становятся деморализованными из-за того, что чувствуют себя изолированными и профессионально обделенными, что отрицательно сказывается на опыте онлайн-обучения их студентов.

2 Чувствуя себя изолированным

В исследовательской работе Тима С. Робертса и Джоан М. Макиннерни, факультета бизнеса и информатики Университета Центрального Квинсленда в Австралии, подчеркивается важность взаимодействия с однокурсниками, ссылаясь на чувство изоляции учащихся. как несомненный недостаток онлайн-курсов. Они ссылаются на исследование онлайн-курсов в 2001 году, которое показало, что чувство изоляции является огромным стрессовым фактором и часто побуждает студентов бросать учебу.Джилл М. Галуша из Университета Южного Миссисипи говорит, что исследование показывает, что чувство изолированности в качестве студента может привести к чувству неполноценности и незащищенности, а также к неуверенности в собственных силах студента.

3 Требования к студентам

Онлайн-обучение требует повышенных навыков управления временем и концентрации, а также меньшей зависимости от учащихся, согласно исследованию 1997 года, процитированному Валентином. Галуша говорит, что исследование 1980-х годов показало, что люди старше 50, по-видимому, обладают большей дисциплиной и мотивацией для прохождения курсов, что предполагает, что онлайн-обучение может быть негативным опытом для некоторых младших школьников.

4 Беспокойство о финансировании

Галуша отмечает, что недостатки технологии включают стоимость, проблемы с оборудованием, проблемы с Интернетом и производство учебных материалов. По ее словам, студенты, как и учебные заведения, беспокоятся о наличии средств. Галуша также ссылается на исследование, которое показывает, что образовательные учреждения обычно не ожидают затрат на подключение, что в дальнейшем создает препятствия для онлайн-обучения.

5 Вопросы качества

Галуша говорит, что преподаватели, не работающие в режиме онлайн, испытывают проблемы с уважением доверия к онлайн-курсам.Слишком часто онлайн-инструкторы не относятся к своей подготовке к уроку так серьезно, как могли бы, и это отсутствие обязательств, утверждает Валентин, несомненно, оказывает глубокое и негативное влияние на качество онлайн-обучения.

64% в США считают, что социальные сети сегодня в основном негативно влияют на страну

Около двух третей американцев (64%) считают, что социальные сети в основном негативно влияют на то, как обстоят дела в стране сегодня, согласно опросу Pew Research Center, проведенному в США.С. Взрослые, проведенные 13-19 июля 2020 года. Только один из десяти американцев говорит, что сайты социальных сетей в основном положительно влияют на ход событий, а четверть говорят, что эти платформы не имеют ни положительного, ни отрицательного эффекта.

Те, кто отрицательно относится к влиянию социальных сетей, упоминают, в частности, дезинформацию, ненависть и домогательства, которые они видят в социальных сетях. Они также обеспокоены тем, что пользователи верят всему, что видят или читают, или не уверены, чему верить.Кроме того, они сетуют на роль социальных сетей в разжигании партийности и поляризации, создании эхо-камер и на восприятие того, что эти платформы противостоят президенту Дональду Трампу и консерваторам.

Это часть серии публикаций об опыте и отношении американцев к роли социальных сетей в современной политике. Pew Research Center провел это исследование, чтобы понять, как американцы думают о влиянии социальных сетей на текущие дела в стране.Чтобы выяснить это, мы опросили 10 211 взрослого населения США с 13 по 19 июля 2020 года. Все, кто принимал участие, являются членами Группы американских тенденций (ATP), онлайн-опроса, который набирается на основе национальной случайной выборки адресов проживания. Таким образом, шанс выбора есть почти у всех взрослых в США. Опрос является репрезентативным для взрослого населения США по полу, расе, этнической принадлежности, партийной принадлежности, образованию и другим категориям. Узнайте больше о методологии ATP.

Вот вопросы, использованные в этом отчете, а также ответы и его методология.

Взгляды общественности на положительный и отрицательный эффект социальных сетей сильно различаются в зависимости от политической принадлежности и идеологии. В разных партиях большее количество респондентов описывает влияние социальных сетей как в основном негативное, а не позитивное, но это убеждение особенно широко распространено среди республиканцев.

Примерно половина демократов и независимых сторонников Демократической партии (53%) говорят, что социальные сети в значительной степени негативно влияют на то, как идут дела в стране сегодня, по сравнению с 78% республиканцев и сторонников политики, которые говорят то же самое.Демократы примерно в три раза чаще, чем республиканцы, говорят, что эти сайты имеют в основном положительное влияние (14% против 5%), и в два раза чаще говорят, что социальные сети не имеют ни положительного, ни отрицательного эффекта (32% против 16%).

Среди демократов нет разногласий в этих взглядах по идеологическому признаку. Республиканцы же несколько больше разделены идеологией. Консервативные республиканцы с большей вероятностью, чем умеренные или либеральные республиканцы, скажут, что социальные сети имеют в основном негативный эффект (83% vs.70%). И наоборот, умеренные и либеральные республиканцы с большей вероятностью, чем их консервативные коллеги, скажут, что социальные сети имеют в основном положительное (8% против 4%) или нейтральное влияние (21% против 13%).

Взрослые люди более молодого возраста с большей вероятностью скажут, что социальные сети имеют положительное влияние на то, как идут дела в стране, и с меньшей вероятностью верят, что сайты социальных сетей имеют отрицательное влияние, по сравнению с пожилыми американцами. Например, 15% людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что социальные сети в основном положительно влияют на то, как обстоят дела в стране сегодня, в то время как только 8% из тех, кто старше 30 лет, говорят то же самое.Американцы в возрасте от 18 до 29 лет также реже, чем люди от 30 лет и старше, говорят, что социальные сети оказывают в основном негативное влияние (54% против 67%).

Однако взгляды молодых людей сильно различаются по пристрастиям. Например, 43% демократов в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что социальные сети в основном негативно влияют на ход событий, по сравнению с примерно тремя четвертями (76%) республиканцев в той же возрастной группе. Кроме того, эти самые молодые демократы с большей вероятностью, чем их коллеги-республиканцы, скажут, что платформы социальных сетей имеют в основном положительные результаты (20% против6%), ни положительного, ни отрицательного влияния (35% против 18%) на то, как обстоят дела в стране сегодня. Это партийное разделение сохраняется среди лиц от 30 лет и старше, но большинство разрывов меньше, чем те, которые наблюдаются в более молодой когорте.

Представления о негативном влиянии социальных сетей незначительно различаются между пользователями социальных сетей (63%) и непользователями (69%), причем непользователи с несколько большей вероятностью скажут, что эти сайты оказывают негативное влияние. Однако среди пользователей социальных сетей те, кто говорит, что часть или многое из того, что они видят в социальных сетях, связано с политикой, с большей вероятностью, чем те, кто говорит, что мало или ничего из того, что они видят на этих сайтах, связано с политикой, думать о социальных сетях. медиаплатформы в основном негативно влияют на то, как обстоят дела в стране сегодня (65% vs.50%).

Прошлые исследования Pew Research Center привлекли внимание к сложным отношениям американцев с социальными сетями. В 2019 году опрос Центра показал, что 72% взрослого населения США сообщили об использовании хотя бы одной социальной сети. И хотя эти платформы использовались для политической и социальной активности и взаимодействия, они также вызывают озабоченность у части населения. Некоторые считают, что политическая реклама на этих сайтах неприемлема, и многие возражают против использования платформ социальных сетей в качестве оружия для распространения сфабрикованных новостей и притеснения в Интернете.В то же время часть пользователей доверяет тому, что они видели в социальных сетях, изменение своих взглядов на политическую или социальную проблему. Растущее число американцев, пользующихся этими сайтами, также сообщают о том, что их утомляют политические сообщения и дискуссии в социальных сетях.

Те, кто говорит, что социальные сети оказывают негативное влияние, ссылаются на дезинформацию, ненависть, цензуру; те, кто видит положительный эффект, ссылаются на то, что их проинформировали

Когда их попросили подробно рассказать об основной причине, по которой, по их мнению, социальные сети в основном негативно влияют на то, как обстоят дела в этой стране сегодня, примерно три из десяти (28%) респондентов, придерживающихся этой точки зрения, упоминают распространение дезинформации. и выдуманные новости.Меньший делится ссылками на примеры ненависти, преследований, конфликтов и экстремизма (16%) в качестве основной причины, а 11% упоминают предполагаемое отсутствие у многих пользователей навыков критического мышления, выражая обеспокоенность по поводу того, что люди, которые используют эти сайты, верят всему, что видят или читают. или неуверенность в том, чему верить.

В письменных ответах, в которых упоминается дезинформация или сфабрикованные новости, часть взрослых часто включает ссылки на распространение, скорость и количество ложной информации, доступной на этих платформах.(Ответы слегка отредактированы по орфографии, стилю и удобочитаемости.) Например:

«Они допускают безудержное распространение дезинформации». –Мужчина, 36

«Ложная информация распространяется с молниеносной скоростью — и кажется, что ложная информация никогда не исчезает». –Женщина, 71

«Социальные сети изобилуют дезинформацией как о коронавирусе, так и о политических и социальных проблемах, и организации социальных сетей делают недостаточно для борьбы с этим.”–Женщина, 26

«Из необоснованных источников распространяется слишком много дезинформации и лжи, что приводит к игнорированию проверенной и экспертной информации». –Женщина, 64

В ответах людей, которые тем или иным образом были связаны с ненавистью, домогательствами, конфликтами или экстремизмом, часто упоминаются опасения, что социальные сети способствуют недоброжелательности в Интернете, связанной с анонимностью, распространению идей или заговоров, наполненных ненавистью, или подстрекательству к насилию.

«Люди говорят в сети зажигательные, глупые и необдуманные вещи с чувством анонимности, которые они никогда не скажут кому-либо лично.”–Мужчина, 53

«Пропагандирует ненависть и крайние взгляды, а в некоторых случаях — насилие». –Мужчина, 69

«Люди не уважают чужое мнение. Они принимают это на свой счет и пытаются бороться с другой группой. Вы не можете делиться своими мыслями на спорные темы, не опасаясь, что кто-то попытается причинить вред вам или вашей семье ». –Женщина, 65

«Социальные сети — это то место, куда люди идут, чтобы сказать самые ненавистные вещи, которые они могут вообразить.”–Мужчина, 46

Примерно один из десяти ответов говорит о том, что люди в социальных сетях могут легко запутаться и верить всему, что видят или читают, или не уверены, чему верить.

«Люди верят всему, что видят, и не проверяют его точность». –Мужчина, 75

«Многие люди не могут отличить настоящие новости и информацию от фальшивых и поделиться ими без надлежащего исследования…» –Мужчина, 32

«Вы не знаете, что подделка, а что на самом деле.”–Мужчина, 49

«Трудно различить истину». –Женщина, 80

«Люди не могут отличить факты от мнения и не могут критически оценивать источники. Они склонны верить всему, что читают, и когда они видят противоречивую информацию (особенно пропаганду), они отключаются и, похоже, не доверяют никакой информации ». –Мужчина, 42

Меньшие пользователи жалуются, что платформы подвергают цензуре контент или разрешают материал, который является предвзятым (9%), слишком негативным (7%) или слишком пропитанным пристрастием и разделением (6%).

«Социальные сети подвергают цензуре взгляды, отличные от их взглядов. Больше нет свободы слова ». –Женщина, 42

«Это создает больший разрыв между людьми с разными точками зрения». –Мужчина, 37

«Основное внимание уделяется негативу и поощрению гневного поведения, а не тому, чтобы делать что-то, чтобы помочь людям и сделать мир лучше». –Женщина, 66

Гораздо меньше американцев — 10% — считают, что социальные сети в основном положительно влияют на то, как идут дела в стране сегодня.Когда тех, кто придерживается этих положительных взглядов, спросили об основной причине, по которой они так думают, четверть ответили, что эти сайты помогают людям оставаться в курсе событий (25%), и примерно каждый десятый сказал, что они позволяют общаться, устанавливать связи и сообщества. -строительство (12%).

«Теперь мы в курсе того, что происходит в мире, благодаря социальным сетям». –Женщина, 28

«Это знакомит с важными проблемами, которые затрагивают всех американцев». –Мужчина, 60

«Он объединяет людей; люди могут видеть, что есть другие, которые разделяют такой же / похожий опыт, что действительно важно, особенно когда так много из нас изолированы.”–Женщина, 36

«Помогает людям оставаться на связи и делиться опытом. Я также получаю советы и рекомендации через социальные сети ». –Мужчина, 32

«Он поддерживает связь с людьми, которые могли бы чувствовать себя одинокими и одинокими, если бы не было социальных сетей…» — Мужчина, 65

Smaller рекламирует социальные сети как место, где маргинализированные люди и группы имеют право голоса (8%), а также как площадку для активизма и социальных движений (7%).

«Распространение активности и информации и вдохновляющее участие в Black Lives Matter.”–Женщина, 31

«Это дает обычным людям возможность высказывать свое мнение и делиться им». –Мужчина, 67

«Заметность — это демократизировало доступ и предоставило платформы для голосов, которые были и продолжают подвергаться угнетению». –Женщина, 27

Примечание. Это часть серии сообщений в блогах, предшествующих президентским выборам 2020 года, в которых исследуется роль социальных сетей в современной политике. Вот вопросы, использованные для этого отчета, а также ответы и его методология.

Другие публикации из этой серии:

Брук Осье — бывший научный сотрудник исследовательского центра Pew Research Center, специализирующийся на Интернете и технологиях.

19 негативных последствий технологий в 2019 году

Технологии произвели революцию в мире за последние 20 лет, но эта революция не прошла даром.

Несмотря на то, что жизнь в мире, наполненном технологиями, дает некоторые большие преимущества, мы также должны учитывать некоторые негативные способы, которыми технологии изменили нашу жизнь.Мало что может приблизиться к его огромному влиянию в нашей повседневной жизни.

Как технологии повлияли на мир, в котором мы живем? По правде говоря, это сильно изменило его. Благодаря использованию сотовых телефонов и компьютеров, обеспечивающих доступ к Интернету, социальным сетям и многому другому, мы можем подключаться в любое время, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Принятие новой технологии может иметь некоторые существенные недостатки. Теперь у нас практически нет простоев. Вы можете оказаться прикованным к своему телефону или планшету большую часть дня.Возможно, вы просто не можете не смотреть в свой телефон и не можете даже насладиться едой, не прерывая текстовое сообщение или другое уведомление.

Это проблема не только для взрослых, потому что подростки и дети также живут жизнью, на которую ежедневно влияют технологии. Вероятно, почти каждый в той или иной степени сталкивался с этой проблемой. Мы садимся, чтобы расслабиться ночью, и нас сразу же прерывает телефонный звонок или текстовое сообщение.

Многие из нас страдают от множества негативных последствий чрезмерного воздействия технологий.В приведенном ниже списке описаны несколько аспектов огромного, а иногда и негативного воздействия технологий на нашу повседневную жизнь.

1. Технологии влияют на наш сон.

Технологии определенно повлияли на то, как мы спим. Многие из нас слишком поздно ложатся спать, переписываясь с друзьями или просматривая социальные сети.

Трудно убрать устройства, даже если мы устали. Кто из нас виноват, что просыпается среди ночи и переворачивается, чтобы проверить свои телефоны?

И дети, и взрослые проводят бесчисленные часы, просматривая смешные видеоролики о кошках или другие бессмысленные развлечения.Трудно оторваться от приложений, которые специально созданы для того, чтобы нас втягивать в себя.

Все это приводит к прерывистому отдыху и общему плохому сну. Свет от телевизора влияет на наш режим сна и у тех, кто засыпает с включенным телевизором.

Регулярное соблюдение этих привычек ухудшило наш сон. Использование устройств в ночное время изменяет выработку нашим мозгом мелатонина, гормона сна, из-за чего нам становится труднее хорошо выспаться.

2. Технологии заставляют нас чувствовать себя изолированными.

Привязанность к нашим устройствам также может оставить нас изолированными. Существенное отсутствие контактов с людьми может даже вызвать депрессию. Когда большая часть нашего взаимодействия с другими происходит в сети, мы можем даже чувствовать себя оторванными от человечества. Иногда наши онлайн-друзья на самом деле совсем не друзья.

В конце концов, электронное общение далеко от настоящего человеческого общения и может даже навредить вашим личным отношениям.Например, ощущение безличности от текстовых сообщений часто приводит к недопониманию. Поскольку текстовое общение продолжает расти, это приводит к увеличению расстояния между нами и даже самыми близкими нам людьми.

3. Технологии способствуют более малоподвижному образу жизни.

Это может быть одним из самых больших недостатков мира, заполненного устройствами. Дети, которые постоянно играют в видеоигры, и те, кто проводит много времени в Интернете, не получают столько физических упражнений.

Благодаря достижениям в области технологий мы не теряем связи с нашими устройствами, будь то на диване перед телевизором или с мобильным телефоном в руке.То, что часто начинается с быстрой прокрутки социальных сетей, вскоре превращается в падение в кроличью нору, которому не видно конца.

Чем больше времени мы проводим на YouTube и Instagram, тем меньше времени проводим вне дома, занимаясь другими делами.

4. Технологии — постоянный источник отвлекающих факторов.

Постоянно иметь под рукой любой ответ в мире — это огромный источник отвлечения внимания. Это может быть так же просто, как проблемы с поддержанием разговора или трудности с удержанием телефона подальше от руки во время вождения.

Если нас постоянно отвлекают входящие сообщения и уведомления, мы теряем фокус на том, что еще мы, возможно, пытаемся сделать. Мы все видели, как люди пишут текстовые сообщения или прокручивают страницу, в то время как им нужно делать что-то еще, и это очень отвлекает.

Постоянный поток информации ошеломляет, и выхода, похоже, нет. В ближайшее время он также не подает признаков замедления.

5. Технологии приводят к болям в шее и плохой осанке.

Трудно сидеть прямо, когда ты наклоняешься над мобильным телефоном.Многие из нас страдают от болей в спине и шее из-за того, что не садятся прямо. Мы также не держим телефон на уровне глаз, когда смотрим на него. Вместо этого мы обычно наклоняемся с опущенной головой, чтобы изучить его. Все это приводит к плохой осанке, болям в шее и спине, а иногда и к боли в запястьях из-за постоянного использования наших устройств.

6. Технологии сокращают продолжительность концентрации внимания.

Благодаря социальным сетям у многих из нас очень короткий период внимания.Нас засыпают короткими видеороликами и небольшими ограничениями на количество символов, что только усугубляет проблему. В результате мы, как правило, быстро теряем фокус при переходе от одного видео или сообщения в социальной сети к другому.

7. В сети намного легче быть хулиганом.

Посмотрим правде в глаза; люди, как правило, намного смелее, прячась за онлайн-персоной. С гораздо большей вероятностью вы скажете в Интернете то, чего никогда не скажете лично.

Анонимность, обеспечиваемая Интернетом, также вызвала серьезную проблему киберзапугивания.Легче сказать кому-то ужасные вещи, если вы не несете ответственности за свои действия.

В худшем случае некоторые вещи, которые люди говорят в Интернете, могут быть даже смертельными. Число самоубийств среди молодежи растет, и онлайн-издевательства могут быть одной из основных причин.

8. Использование техники может поразить воображение детей.

Как технологии изменили мир, в котором мы живем, когда дело касается воображения наших детей? Те из нас, кто постарше, наверное, помнят, как играли в картонную коробку или строили форт из одеял в гостиной.Наше воображение было безграничным, потому что это все, что у нас было. В свете этого мы должны спросить себя, вредит ли нам технология или вредит нам.

Детям больше не нужно полагаться только на свое воображение. Все, что им действительно нужно сделать, это открыть планшет или перейти в видеоигру, где им будут предоставлены часы непрерывного веселья. В свете этого мы должны задаться вопросом, как это повлияет на наших детей, когда они станут старше.

9. Технологии могут вызвать проблемы с глазами и ушами.

Любой, кто целый день сидит перед компьютером, знает, насколько он умственно и физически истощает. В конце дня вы можете заметить, что ваши глаза стали размытыми, и у вас будет проблем с фокусировкой, постоянно смотрите на экран.

Прослушивание музыки и видеоигры тоже не улучшают слух, потому что мы часто слушаем вещи слишком громко. Некоторые исследования даже показали, что использование наушников может повредить слух.

10.Технологии вызывают большее потребление энергии и загрязнение окружающей среды.

Как технологии изменили мир, в котором мы живем, с точки зрения потребления энергии и загрязнения окружающей среды? Как общество, мы потребляем больше энергии, чем когда-либо в прошлом.

Электронным устройствам, очевидно, требуется электричество для работы, а это значит, что пользоваться всеми этими технологиями стоит дороже. Также требуется огромное количество энергии для производства всех этих гаджетов, не говоря уже о проблеме огромных электронных отходов из-за того, что гаджеты больше не работают.

11. Технология разделяет семьи.

Хотя мы можем думать о технологиях как о чем-то, что позволяет нам оставаться в постоянном контакте с близкими, что так и есть, иногда это приводит к негативным результатам. Чем больше мы полагаемся на технологии, а не на личный контакт, тем более разобщенными становятся наши семьи. Текстовые сообщения очень безличны и не могут заменить человеческий контакт. Когда вы думаете о домашнем фронте, какие устройства действительно нужны вашей семье?

12.Интернет делает откровенные видео более доступными для детей.

Это влияние технологий очень важно для тех, кто беспокоится о своих детях. Видео откровенного содержания и сцены насилия легко доступны во всем Интернете. Хотя вы можете изо всех сил использовать родительский контроль, ваш ребенок все равно обязательно будет видеть больше, чем ему нужно в тот или иной момент.

13. Социальные сети продвигают культуру, в которой наркотики и отсутствие сексуальных границ очевидны.

Благодаря ограниченным правилам в социальных сетях почти все работает! Наркотики и материалы откровенно сексуального характера широко распространены и доступны каждому.Хотя это может быть нормально для взрослого по согласию, это должно быть доступно для маленьких детей.

Возьмем, к примеру, идею о том, что кто-то публикует в Интернете свое полуобнаженное фото. Если это не то, что вы могли бы передать кому-то лично, вам, вероятно, стоит дважды подумать, прежде чем выложить его в Интернете.

14. Технологии не развивают лучшие социальные навыки.

Это вполне может быть наиболее распространенным негативным побочным эффектом технологий. Социальные сети позволяют нам поддерживать безличный контакт.Часто у нас не так много личного контакта, как когда-то.

В результате наши социальные навыки не так развиты по сравнению с теми, кто проводит больше времени в мире лицом к лицу с людьми. Наша способность улавливать социальные сигналы и язык тела истощаются, что ведет к еще большему недопониманию.

15. Технологическая зависимость становится все более распространенной.

Одним из наиболее негативных последствий технологий является рост технологической зависимости .Расстройство использования Интернета или расстройство Интернет-игр — это довольно новая классификация и растущая тенденция, но многие увлекательные видеоигры созданы с этой целью.

У нас есть доступ к какому-то техническому устройству почти все время, и от этого трудно отойти. Хотя этот тип зависимости до сих пор не классифицирован в «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», это быстрорастущее явление без признаков замедления.

16. Потеря конфиденциальности в Интернете и риск взлома создают еще больший обман.

Благодаря тому, что люди создают фальшивые профили, обман в Интернете стал проблемой в течение многих лет. Вы все еще не можете быть уверены в том, с кем разговариваете, если не видите их лично.

Людей «заманивают» или заманивают в отношения с человеком, притворяющимся кем-то другим. Маленькие дети и подростки особенно уязвимы для этого типа лживого поведения. Они более склонны принимать вещи за чистую монету, чем взрослые, которые иметь больше жизненного опыта.

17. Постоянное подключение к электросети добавляет новый уровень стресса.

Негативные эффекты технологий также включают идею о том, что мы постоянно подключены к сети. Мы просыпаемся и сразу же тянемся за своим мобильным телефоном или электронным устройством. Мы проверяем свои устройства, пока едим и занимаемся другими делами.

Для многих из нас последнее, что мы видим перед сном, — это наше электронное устройство. Все это добавляет в нашу жизнь еще один слой стресса и беспокойства.

18. Технологии приводят к появлению «большого пальца руки» и тендинита.

«Phone thumb» — еще один серьезный результат влияния наших устройств на нашу повседневную жизнь! По сути, телефонный большой палец — это развитие тендинита большого пальца. Постоянное и частое использование большого пальца при вводе текстовых сообщений или нажатии кнопок приводит к этому болезненному и стойкому состоянию.

19. Технологии могут вызвать потерю сочувствия по мере того, как мы привыкаем к насилию в сети.

Утрата сочувствия — еще один пример того, как технологии плохо изменили нашу жизнь. По мере того, как мы все больше и больше привыкаем к насилию в Интернете, мы можем дойти до того момента, когда оно нас больше не беспокоит.

В конечном счете, вы можете легко увидеть негативные последствия технологий повсюду. Мы находимся в авангарде нового рубежа, ориентированного на устройства. И мы до сих пор не знаем, как это повлияет на нас в будущем.

Если мы не сможем научиться отключать, отключаться и выключаться, наше здоровье, несомненно, пострадает даже больше, чем оно уже есть.Хотя технологии могут предложить нам много хорошего, это не значит, что они лишены и отрицательных результатов.

В конце концов, мы должны найти баланс, если планируем использовать технологию в полной мере.

С 2012 года Digital Detox® стремится помочь людям во всем мире улучшить их баланс с помощью технологий. Посредством цифровых семинаров по детоксикации, других иммерсивных мероприятий, передовых исследований и многого другого мы хотим улучшить отношения с технологиями, как в Интернете, так и за его пределами.

Влияние чтения отрицательных комментариев на психическое здоровье в Интернете

Разделы комментариев в социальных сетях и новостных агентствах стали новой площадкой для онлайн-издевательств. В результате многие новостные организации даже решают полностью исключить комментарии, чтобы избежать этой проблемы.

Разделы комментариев могут перерасти в оскорбления, угрозы, аргументы и оскорбления, если их не отметить. Фактически, исследование Pew Research Center в 2014 году показало, что 22% (каждый пятый) интернет-пользователей стали жертвами онлайн-преследований в разделе комментариев на веб-сайте.

Кто эти люди, оставляющие неприятные комментарии и почему мы их читаем? Почему мы позволяем втягивать себя в разделы с негативными комментариями или, что еще хуже, втягиваться в аргументы в разделах комментариев, и каковы в конечном итоге последствия для нашего психического здоровья?

Хотя отрицательные комментарии в Интернете действительно могут негативно повлиять на наше психическое здоровье, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы смягчить эту проблему в своей жизни. Давайте посмотрим, почему разделы комментариев токсичны, как они влияют на ваше психическое здоровье и что с этим делать.

Почему разделы комментариев токсичны

Почему разделы комментариев токсичны в социальных сетях и на сайтах новостных агентств? Иногда может показаться, что один плохой комментарий заставляет задуматься, а затем за ним следует лавина других ядовитых комментариев. Есть несколько факторов, которые способствуют негативу в разделе комментариев. Давайте рассмотрим их ниже.

Анонимность

Анонимность раздела комментариев означает, что никто не чувствует ответственности за то, что они говорят.Люди могут стать воинственными просто потому, что нет системы сдержек и противовесов, как в реальной жизни.

Эффект растормаживания в сети

Эффект растормаживания онлайн аналогичен эффекту анонимности. То, что никогда не было бы приемлемо делать лично, каким-то образом приемлемо в Интернете, где социальные нормы перестают существовать, и любой, у кого есть клавиатура, может говорить все, что хочет (без каких-либо последствий).

Дегуманизация

Еще одна причина, по которой разделы комментариев могут стать полем боя, заключается в том, что мы склонны дегуманизировать других в Интернете.Вместо того чтобы воспринимать друг друга как людей на другом конце компьютера, мы воображаем, что комментируем в пустоту.

Мы не видим воздействия наших слов на собеседника на другом конце провода, мы не можем выбирать язык так тщательно, как при личном общении, и любая склонность к агрессии не имеет оснований для сдерживания.

Отсутствие обратной связи в реальном времени

Комментарии в Интернете обычно намного длиннее, чем то, что кто-то сказал бы в реальной жизни, прежде чем их прервут другие люди.Фактически, комментатор может полностью игнорировать обратную связь и продолжать комментировать все, что ему нравится, без перерыва. Благодаря этому разделы комментариев становятся питательной средой для выражения негативных эмоций и гнева.

Например, представьте, что вы собираетесь вернуть товар в магазине и излить свой гнев на человека, работающего в службе поддержки клиентов, пока все смотрят. Вы зайдете так далеко, прежде чем кто-то вмешается.

Однако это то, что люди делают на страницах Facebook Business все время, не задумываясь о том, как сообщение получено (или как его воспринимают другие в социальных сетях).

Менталитет толпы

Далее, в разделах комментариев формируется менталитет толпы, который способствует их общей негативности. Когда один человек говорит что-то негативное, это открывает двери для других, чтобы сделать то же самое.

Платформа имеет значение

Сайты, на которых анонимность более сохранена, будут иметь больше негативных комментариев. Например, исследователи обнаружили на YouTube наибольшее количество грубых комментариев и оскорблений, тогда как платформы с множеством противоположных точек зрения (например.g., политические страницы Facebook) с большей вероятностью будут иметь комментаторов, которые спорят или злятся друг на друга.

Факторы личности

Последний фактор, влияющий на негативность раздела комментариев, — это личность тех, кто публикует комментарии. На самом деле комментаторы составляют меньшинство тех, кто находится в сети, как правило, мужчины, имеют более низкий уровень образования и более низкий доход (чем те, кто читает комментарии).

Комментаторы также иногда являются троллями, которым нравится доставлять неудобства людям, и они существуют только для этой цели.

Влияние отрицательных комментариев на психическое здоровье

Теперь, когда мы знаем, почему существуют негативные комментарии, важно подумать, как они влияют на ваше психическое здоровье. В конце концов, зачем вам тратить время на то, что заставляет вас чувствовать себя плохо? Если мы сможем понять, как комментарии влияют на наше психическое здоровье, мы сможем скорректировать свои действия, чтобы в конечном итоге почувствовать себя лучше.

Допаминовая зависимость

Если вы смотрели фильм «Социальная дилемма», то вы знаете, что алгоритм Facebook основан на представлении о том, что они могут манипулировать пользователями через пристрастие к небольшим «ударам» удовлетворения (на самом деле дофамину), когда пользователь получает «лайк» , »Комментирует, уведомляет или просто находит что-то интересное в ленте.

Негативные комментарии могут работать примерно так же. Если вы постоянно читаете комментарии, когда вам нужно работать или вам скучно, возможно, вы пристрастились к разделу комментариев.

Это может негативно повлиять на ваше психическое здоровье, потому что вы будете читать комментарии, когда вам следует заняться другими делами, из-за чего вы чувствуете себя немотивированным и как будто ничего не добились.

Депрессия и негатив

Чтение негативных комментариев в Интернете заставляет вас чувствовать себя более негативно.Если вы проснетесь первым и начнете читать негативные комментарии в Интернете, вы в конечном итоге начнете свой день с плохим настроением.

И если вы пристраститесь к чтению негативных комментариев в Интернете, вы можете даже столкнуться с некоторыми симптомами депрессии.

Беспокойство

Чтение негативных комментариев в Интернете также может вызвать у вас чувство беспокойства, особенно если вы читаете комментарии, которые вызывают страх или заставляют вас усомниться в собственном выборе. Те, кто предрасположен к тревожным расстройствам (например,g., имеющий генетическую предрасположенность) следует проявлять особую осторожность при взаимодействии в Интернете.

Интервал внимания

Когда вы в последний раз читаете полнометражный роман? Если вы проводите большую часть своего времени за чтением негативных комментариев в Интернете, вам также будет сложнее обращать внимание на вещи, требующие более длительного внимания.

Хорошо то, что время, потраченное на хобби, не требующее короткого периода внимания, может частично обратить вспять этот ущерб, нанесенный вашей продолжительности концентрации внимания.

Самоуважение и уверенность

Если вы в конечном итоге прочитаете негативные комментарии о себе в Интернете, вы можете почувствовать себя менее уверенно или снизить самооценку. По этой причине важно узнать, как вы себя чувствуете до и после чтения комментариев в Интернете. Если вы чувствуете себя хуже после прочтения чьего-то комментария, это хороший знак избегать этого раздела комментариев или человека.

Изображение тела

Если вы боретесь с образом своего тела, а затем читаете в Интернете негативные комментарии о том, как вы выглядите или как выглядят другие люди, это может ухудшить ваши мысли.

Искаженные мысли об образе вашего тела могут привести к нарушению режима питания и другим связанным с этим проблемам. Это может быть первым шагом к расстройству пищевого поведения для тех, кто уже уязвим.

Как узнать, влияет ли чтение негативных комментариев в Интернете на ваше психическое здоровье? Лучше всего знать о признаках и симптомах зависимости, депрессии, беспокойства, дефицита внимания, низкой самооценки и проблем с телесным образом, чтобы внимательно следить за тем, как они заставляют вас себя чувствовать.

Здоровые способы справиться с отрицательными комментариями

Если вы чувствуете, что чтение негативных комментариев в Интернете отрицательно сказывается на вашем психическом здоровье, что вы можете с этим поделать? Ниже приведены некоторые предложения о действиях, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы свести к минимуму влияние чтения таких комментариев в Интернете, если вы испытываете затруднения.

Выбирайте платформу с умом

Различные социальные и новостные платформы будут привлекать разные типы людей в разделы комментариев.Если вас беспокоит чтение негативных комментариев в Интернете, держитесь подальше от платформ с анонимным элементом, поскольку у людей будет меньше причин подвергать себя цензуре, когда они поймут, что никто не знает, кто они.

Избегайте чтения отрицательных комментариев

Это может показаться упрощенным, но один из способов избавиться от пристрастия к чтению негативных комментариев — это установить ограничение по времени, в течение которого вы будете позволять себе читать, отвечать или думать о комментариях в Интернете.Например, вы можете решить потратить всего пять минут на чтение комментариев в социальных сетях и вообще избегать комментариев на сайтах новостных агентств.

Имейте твердое отношение и ценности

Исследования показали, что наличие твердого отношения и ценностей снижает вероятность того, что вы будете подвержены влиянию того, что вы читаете в разделе комментариев. Это означает, что для того, чтобы комментарии меньше влияли на вас, важно знать, что вы отстаиваете, а также иметь смелость и убежденность, чтобы придерживаться своих принципов и ценностей, независимо от того, что еще вы читаете в Интернете.

Обучайте себя

Также было показано, что недостаток знаний по теме может привести к тому, что вы начнете доверять мнению (и комментариям) других людей. По этой причине проводите исследования и изучайте темы (за пределами раздела комментариев).

Читайте надежные источники информации и формируйте собственное мнение, а не полагайтесь на то, что вы узнаете из разделов комментариев новостных сайтов или страниц в социальных сетях.

Сосредоточьтесь на положительных комментариях

Если вы хотите уменьшить негативное влияние чтения онлайн-комментариев, лучшее, что вы можете сделать, — это сосредоточиться только на чтении положительных комментариев.Комментарии друзей, которые предлагают социальную поддержку, улучшат ваше самочувствие и окажут положительное влияние. Эти комментарии лучше всего, если они исходят от людей, с которыми вы близки и друзья в реальной жизни.

Точно так же важно защитить себя от негативных комментариев на своих страницах в социальных сетях. Если вы получаете отрицательные комментарии, вы можете удалить из друзей, отписаться, заблокировать или удалить.

Оставить положительные комментарии для других

Вы хотите начать тренировку позитива и для других? Перестаньте нажимать кнопку «Нравится» и начните оставлять положительные комментарии к сообщениям других людей.Положительные комментарии вызовут больше положительных комментариев, а первый комментарий в цепочке имеет решающее значение для формирования реакции всех других людей.

Если первый комментарий будет отрицательным, вы заметите, что это задает тон дискуссии через эмоциональное заражение. Больше положительных комментариев побудит других быть положительными. Дополнительным преимуществом будет то, что вы в конечном итоге будете читать больше положительных комментариев, если будете создавать их самостоятельно.

Ограничить время экрана

Помимо ограничения времени, которое вы тратите на чтение комментариев, вы также можете ограничить время экрана в целом, чтобы сократить время, которое вы тратите на чтение негативных вещей в Интернете.Из-за чрезмерного использования экранного времени возникает множество проблем, таких как проблемы со сном после воздействия синего света ночью и снижение мотивации для выполнения других задач.

Установите для себя правило выключать телефон как минимум за 45 минут до сна. Запланируйте свободные от мультимедиа временные интервалы в свой день, когда вы не будете пользоваться своими устройствами. Затем пойдите и сделайте что-нибудь, например, прогуляйтесь на природе, займитесь медитацией, напишите в дневник или позвоните другу.

Найдите другие хобби

Если отступить от последнего предложения, если вы обнаружите, что негативные комментарии в Интернете влияют на ваше психическое здоровье, возможно, вам нужно заняться каким-нибудь хобби, чтобы отвлечься от прочитанного.Такие вещи, как чтение романов (романов, детективов, паранормальных явлений, научной фантастики — что угодно) — это один из способов убежать. Если вы займете хобби, например, вязание или вязание крючком, вы сможете отдохнуть, пока ваши руки будут работать.

Наконец, увлечения, связанные с физическим трудом, такие как работа в саду или ремонт дома, заставляют ваше тело двигаться, что увеличивает количество эндорфинов и заставляет вас чувствовать себя хорошо (особенно если вам не хватает дофамина при открытии приложения Facebook). Используйте ежедневный трекер настроения, чтобы видеть, как вы себя чувствуете каждый день, и замечать, помогает ли вам в целом больше хобби и меньше экранного времени чувствовать себя лучше.

Внимание к подключению

Все забыли, что весь смысл социальных сетей в том, чтобы подключиться? Возможно, это так, хотя многие люди до сих пор пытаются использовать его для этой цели. Хотя Интернет может оставить вас одиноким, он также может быть инструментом, который поможет вам чувствовать себя менее одиноким, если использовать его намеренно.

Если вы вынуждены дистанцироваться от других людей по какой-либо причине, например, уезжаете от друзей, живете с изнурительным заболеванием или меняете работу, социальные сети могут помочь вам оставаться на связи.Просто убедитесь, что, выходя в Интернет, вы не тратите свое драгоценное время на чтение комментариев.

Вместо этого сосредоточьтесь на общении. Это может быть особенно полезно, если вы живете в условиях социальной тревожности или чувствуете себя неловко при личной встрече. Составьте список друзей, которые делают вас счастливыми и позитивными, а затем постарайтесь установить с ними контакт как можно чаще. Хотя исключить пребывание в сети может быть невозможно в мире, в котором мы живем, целенаправленное отношение к тому, что вы делаете, когда вы там, вполне возможно.

Работайте над своим активизмом

Есть ли у вас какие-то причины, в которые вы верите, или есть ли у вас особые интересы? В таком случае проводите время в Интернете, борясь за то, во что вы верите, и общайтесь с другими людьми, которые верят в то же, что и вы (или имеют те же особые интересы).

Не выходите в Интернет в надежде изменить мнение других людей, если они не согласны с вами; скорее, поделитесь положительными сообщениями о ваших особых интересах или активистских усилиях.Например, веган может поделиться вкусными рецептами, которые он приготовил, или энтузиаст, собирающий монеты, может рассказать о конференции, на которой они присутствовали.

Цель здесь — найти свою особую нишу и стать частью группы, чтобы у вас была цель, а не бездумное чтение комментариев в Интернете.

Избегайте негатива

Если бы это было так просто, правда? Правда в том, что если вы хотите держаться подальше от негативных комментариев в Интернете, это можно сделать (за исключением ваших личных страниц, если кто-то вас троллит).Просто избегайте сайтов, на которых вы знаете, что комментарии будут негативными.

Например, если вы склонны посещать один конкретный новостной сайт, но всегда в конечном итоге читаете комментарии троллей, найдите другой источник новостей, который не позволяет оставлять комментарии. Точно так же, если вы подписаны на страницу в Facebook, которая побуждает своих подписчиков публиковать воинственные комментарии, отмените подписку на эту страницу.

Будьте критичнее

Еще один способ управлять тем, как негативные комментарии влияют на вас, — более критически относиться к тому, что вы читаете.Обдумайте источник, подумайте, какова может быть мотивация человека, и спросите второе мнение, если оно вам нужно.

Например, если друг всегда публикует негативные вещи в ваших сообщениях в Facebook, постарайтесь понять его мотивацию, попросите их отправить вам личное сообщение и, как правило, стойте на своих позициях, если вы не согласны с тем, что кто-то опубликовал (о вас или В основном).

Изучите свою предрасположенность

Каковы ваши предрасположенности перед выходом в Интернет? Вы чувствуете себя подавленным, тревожным или обеспокоенным тем, как вы выглядите? Помните, что алгоритмы в большинстве приложений для социальных сетей предназначены для того, чтобы показать вам больше того, с чем вы взаимодействуете.

По этой причине не выходите в Интернет, когда вы испытываете отрицательные эмоции, потому что вы попадете в кроличью нору с большим количеством отрицательных эмоций. Вместо этого возьмите дневник и напишите о том, как вы себя чувствуете, или попросите друга выпить чашку чая, чтобы выпустить столь необходимый выход.

Знайте алгоритм

Стоит отметить, что поскольку алгоритм настроен так, чтобы показывать вам больше того, что вас интересует, вы также можете нарушить алгоритм в свою пользу.

Например, если вы чувствуете себя подавленным или негативным, когда выходите в Интернет, попробуйте целенаправленно взаимодействовать с положительными сообщениями или видео. Алгоритм недостаточно умен, чтобы понять, как вы на самом деле себя чувствуете; он знает только то, что вы ему говорите, своими действиями.

Убедитесь, что вы осторожно подходите к социальным сетям, и они могут отражать вам позитив, а не негатив.

Слово от Verywell

Если вы по-прежнему обнаруживаете, что ваше психическое здоровье ухудшается, читая негативные комментарии в Интернете, возможно, вы имеете дело с проблемой психического здоровья, требующей профессиональной помощи.В этом случае важно обратиться за помощью к своему врачу или другому специалисту в области психического здоровья, который может предложить специализированную поддержку.

Кроме того, если вы стали жертвой злоупотреблений, издевательств, преследований, угроз и т. Д. В Интернете, важно предпринять соответствующие действия, например заблокировать и сообщить властям, если это необходимо. Храните записи обо всех взаимодействиях, таких как текстовые сообщения, окна чата, разделы комментариев, прямые сообщения и т. Д. Наличие записи обо всем, что произошло, значительно упростит доказательство вашей правоты (и сохранит ваше психическое здоровье).

Наконец, если вы действительно боретесь с невозможностью перестать читать негативные комментарии в Интернете, спросите себя, почему вы продолжаете делать то, что заставляет вас чувствовать себя плохо.

  • Было ли какое-то недавнее событие, вызвавшее такое поведение?
  • Это просто вредная привычка, которую вы приобрели?
  • Вы избегаете проблемы в своей жизни?

Если это так, возможно, вам лучше избегать социальных сетей и полностью комментировать разделы, пока вы не улучшите свое психическое здоровье.Захватывающий характер и содержание этих разделов бесполезны, если вы боретесь.

Независимо от того, все ли ваши друзья используют приложения для социальных сетей, вы, как правило, можете общаться с ними, не будучи в лентах. Хотя риск оказаться в сети реален, реальный риск заключается в зависимости от алгоритма, который скармливает вам больше из того, что вы смотрите.

Если вы намеренно делаете то, что делаете в Интернете, ваше психическое здоровье не пострадает. Если вы беспокоитесь о том, что чувствуете себя обделенным или упускаете возможность обнаружения некоторых приложений, выберите ограничение по времени для каналов и придерживайтесь его, вместо того чтобы бесконечно прокручивать и терять часы своей жизни, которые вы никогда не вернете.

Установка ограничения для вашего времени в разделе комментариев и в лентах — самое важное, что вы можете сделать для своего психического здоровья. А если это покажется вам слишком сложным, найдите партнера по подотчетности, который спросит вас, сколько времени вы проводите в Интернете. Вместо этого проведите время в чате с тем человеком, который знает, с чем вы боретесь.

Негативное влияние социальных сетей на общество и отдельных людей | Малый бизнес

Автор Lainie Petersen Обновлено 1 марта 2019 г.

Многие компании эффективно используют социальные сети для продвижения своих продуктов и связи с клиентами.Однако социальные сети также могут представлять опасность для компаний. Использование социальных сетей не только может повлиять на производительность, но и информация, распространяемая в социальных сетях, может нанести реальный ущерб как отношениям с коллегами, так и вашему бренду.

Тайм-менеджмент

У большинства ваших сотрудников есть учетные записи в социальных сетях. К сожалению, у многих появилась привычка проверять свои счета несколько раз в течение дня, даже когда они на работе. Время, проведенное на лицевых счетах, — это время, не потраченное на выполнение рабочих задач.Даже когда сотрудник проводит в социальных сетях всего несколько секунд, может потребоваться несколько минут, чтобы переориентировать внимание на задачу, над которой он работал, прежде чем проверять свой телефон. Это также время, не потраченное на общение с коллегами и установление качественных рабочих отношений.

Психическое здоровье

Многие специалисты в области психического здоровья глубоко обеспокоены влиянием социальных сетей на психическое здоровье. Некоторые считают, что постоянное отвлечение внимания в социальных сетях сокращает продолжительность концентрации внимания.Кроме того, многие люди, регулярно использующие такие платформы, как Facebook или Twitter, сообщают о высоком уровне стресса.

Психическое здоровье сотрудников может иметь прямое влияние на ваш бизнес. Когда сотрудники счастливы, уверены в себе и расслаблены, они могут работать более продуктивно и улучшать отношения с коллегами, клиентами и заказчиками. Напротив, стресс способствует возникновению множества физических и психических заболеваний, которые могут повлиять на их работу.

Распространение недостоверной информации

Крик «фейковых новостей» стал обычным явлением, и доверие потребителей даже к традиционным средствам массовой информации значительно подорвано.К сожалению, ложный, вводящий в заблуждение или вводящий в заблуждение онлайн-контент может нанести вред репутации вашего бренда, расстроить даже лояльных клиентов и может отговорить людей даже от покупки ваших продуктов или услуг.

Онлайн-обзоры: Существуют розничные и отдельные сайты с обзорами, чтобы помочь потребителям сделать правильный выбор. Хотя многие обзоры на этих сайтах действительно отражают опыт других, некоторые — нет. Фальшивые отзывы, которые хвалят или высмеивают бизнес, — обычное дело.

Прискорбный инцидент: Даже хорошо управляемые компании допускают ошибки или имеют сотрудников, которые ведут себя ненадлежащим образом. Если история об инциденте станет вирусной, даже если ничего подобного никогда не происходило раньше, ваша компания может оказаться в затяжной борьбе с общественностью в Интернете.

Неясная или недостоверная информация о здоровье: В Интернете могут появиться слухи о безопасности определенных пищевых продуктов, продуктов, ингредиентов или методов лечения, которые на самом деле малообоснованны.К сожалению, пользователи социальных сетей могут продолжать распространять эту дезинформацию, из-за чего читатели могут избегать покупки или даже рассматривать продукты или услуги, упомянутые в этих сообщениях.

Политические линии на песке: В 2018 году владельцы ресторанов и других предприятий оказались под перекрестным огнем сильной политической лояльности, когда они, казалось, приняли сторону либо слева, либо справа. Даже если ваша компания не принимает политическую сторону, простая видимость предпочтения одной партии по сравнению с другой может вызвать политические последствия с бойкотами и фальшивыми отзывами.

Запугивание в Интернете и напряженность на рабочем месте

Многие люди считают киберзапугивание проблемой для молодежи. К сожалению, взрослые также могут запугивать друг друга в Интернете, а иногда их целью становятся коллеги. Типичные типы издевательств включают агрессивные и неприятные электронные письма, личные сообщения и публичные комментарии, размещение нелестных или подделанных фотографий объекта издевательств в Интернете. Сотрудники, ставшие жертвами издевательств, часто сообщают о сильном стрессе. что в конечном итоге может повлиять на их производительность.

Коллеги также могут испытывать напряжение, если следят друг за другом в социальных сетях. Хотя многие сотрудники стараются избегать высказываний по спорным вопросам на работе, они могут быть менее сдержанными в Интернете. Если коллега замечает мнение или мем, которые его расстраивают, разногласия могут перекинуться на рабочее место, потенциально подрывая моральный дух и снижая производительность.

Негативное влияние онлайн-обучения на ребенка

Это поколение детей, разбирающихся в Интернете, использует электронное обучение для онлайн-уроков и социального обучения.Инструменты, используемые для онлайн-обучения детей, способствуют обучению и индивидуальному взаимодействию с учителями. По мере того, как дети строят социальные связи с помощью технологий, они повышают умственный рост детей.

Поскольку технологии влияют на детей, они увеличивают преимущества онлайн-обучения. Онлайн-обучение детей приносит пользу родителям и педагогам, а также помогает детям общаться с внешним миром. Как онлайн-обучение влияет на детей?

Из-за нынешней пандемии родители превратили свои дома в онлайн-классы.Успешная онлайн-программа требует мотивации со стороны детей и участия родителей.

Влияние онлайн-обучения на детей заключается в том, что они проводят больше времени в онлайн-классах и в конечном итоге часто используют свои устройства. Это также может заставить детей использовать свои устройства для других целей. Таким образом, родители должны защищать своих детей от онлайн-уроков.

Каково влияние онлайн-обучения на детей младшего возраста?

Есть так много положительных и отрицательных последствий онлайн-обучения для детей, которые вы должны учитывать.Давайте вкратце расскажем об этом.

Положительный эффект онлайн-обучения для детей

Более высокая эффективность

Онлайн-обучение для детей — один из самых эффективных способов обучения студентов. Он включает в себя множество инструментов для PDF-файлов, видео и подкастов. Учителя могут использовать все эти инструменты для проведения уроков. Онлайн-обучение для детей включает уроки, выходящие за рамки традиционного метода обучения из учебников.

Лучшая доступность

Главный эффект — это позволяет студентам посещать занятия из любого места.Школы получают возможность подключиться к разветвленной студенческой сети. Его легко архивировать и записывать, и студенты также могут поделиться им. Эффект от онлайн-обучения для детей заключается в том, что оно делает учащимся более доступными.

Это доступно

Основным преимуществом онлайн-обучения детей является меньшая стоимость. Влияние онлайн-обучения на детей состоит в том, что оно более доступно и более эффективно. Онлайн-обучение снижает расходы на питание, транспорт и другие расходы.Эти онлайн-курсы легко доступны в Интернете и создают доступную среду обучения.

Повышение посещаемости

Поскольку эффект онлайн-занятий можно легко измерить, он становится лучше, а учет посещаемости упрощается. Посещаемость может быть снята с места по вашему выбору, и ученикам не нужно пропускать свои уроки.

Соответствие разнообразным стилям обучения

Существуют разные типы учебных программ для разных учеников.Студенты могут учиться наглядно, другие могут предпочесть обучение по аудио. Эффект от онлайн-обучения для детей заключается в том, что оно помогает ученикам преуспевать в онлайн-классах. Другие студенты могут учиться в одиночку, что положительно влияет на онлайн-обучение.

Негативный эффект онлайн-обучения детей

Неспособность сфокусироваться

Основная проблема — способность ребенка сосредоточиться на экране. Поскольку учащиеся привыкли к обучению в классе, а не онлайн, это становится основной причиной, по которой дети отвлекаются на другие приложения и социальные сети.

Глюки с технологией

Основная проблема онлайн-обучения заключается в том, что оно зависит от подключения к Интернету. Поскольку Интернет достиг всех частей страны, серьезной проблемой может быть подключение к Интернету. Отсутствие связи может стать серьезным препятствием. Это влияние можно уменьшить за счет некоторых технологических ограничений.

Изолированное обучение

Многие студенты учатся вместе со своими товарищами и сверстниками. Но во время онлайн-обучения детей физического взаимодействия будет меньше.Это создает изолирующую среду для детей. Отсутствие общения может снизить моральный дух детей и снизить влияние онлайн-обучения.

Требуется повышение квалификации

Родители и учителя должны иметь минимальное представление о цифровом мире. Это невозможно для всех, поэтому важно дать учителям и родителям минимальное обучение технологиям. Учителям также нужны важные инструменты и ресурсы для онлайн-обучения детей.

Управление экспозицией экрана

Поскольку родители пытались обеспечить положительный эффект онлайн-обучения, они также обеспокоены опасностями для здоровья, которые увеличивают время, проведенное за экраном. Когда дело доходит до онлайн-обучения, родители могут серьезно беспокоиться о том, что у них больше времени на экране.

Почему родителям следует отслеживать активность своих детей в Интернете?

Заболеваемость наркоманией

Основным негативным воздействием онлайн-обучения является риск зависимости от устройств.Родители должны следить за деятельностью своего ребенка, чтобы убедиться, что он не проводит слишком много времени со своими устройствами, кроме онлайн-обучения.

Случаи стресса и тревоги

Есть много недостатков использования технологий среди детей. Отрицательный эффект онлайн-обучения с детьми заключается в том, что они становятся интровертами. Поскольку дети подвергаются минимальному взаимодействию, они подвержены социальной тревоге. Таким образом, родители должны следить за детьми, чтобы убедиться, что они не проводят много времени в Интернете.

Влияние на физическое здоровье

Знакомство с технологиями и устройствами может заставить детей проводить много времени в помещении. Минимальная физическая активность также серьезно сказывается на их здоровье.

Влияет на зрение

Все экраны имеют яркий и вредный свет, который влияет на зрение детей. Еще одна важная причина, по которой родители должны контролировать время, проводимое детьми в Интернете, поскольку это может вызвать ожирение.

влияет на образование

Основным побочным эффектом онлайн-обучения и взаимодействия с устройствами является то, что дети используют эту технологию для других целей.Это может повлиять на образование детей, и это может повлиять на результаты.

Подверженность насилию

Поскольку дети используют устройства для множества других занятий, они также используют видеоигры и другие вредоносные сайты и приложения. Это может быть графическим или жестоким и может негативно повлиять на детей. Таким образом, детям необходимо следить за активностью своего ребенка в Интернете.

Уровень агрессии

Поскольку онлайн-игры могут быть жестокими; они также создают риск агрессии среди детей. Родителям необходимо ограничить воздействие на маленьких детей, чтобы минимизировать побочные эффекты онлайн-игр.

Как минимизировать побочные эффекты технологий на молодых детей?

Установка ограничений по времени

Хотя родители хотят свести к минимуму влияние технологий, они рискуют здоровьем ребенка. Родители должны обеспечить детям ограничения по времени и регулярные перерывы в их просмотре.

Обеспечение физической активности между занятиями

Когда дети проводят время на экране, им необходимо делать физические перерывы. Это помогает им оставаться здоровыми и снимать напряжение в мышцах.Это обеспечивает здоровое функционирование организма и сводит к минимуму воздействие технологий на детей.

Обеспечьте перерыв для семьи

Поскольку родители являются примером для подражания для детей, родители должны подавать детям хороший пример. Родители не должны постоянно пользоваться телефоном, так как это вдохновляет детей. Родителям нужно выбрать время, когда взрослым следует воздерживаться от использования устройств. Это помогает семье проводить время вместе.

Вдохновляйте детей на общение

Хотя онлайн-обучение для детей важно, они могут полагаться на технологии.Таким образом, родители должны поощрять детей к социальному взаимодействию.

Использовать программу родительского контроля

Некоторые превосходные программы и инструменты помогают родителям контролировать действия ребенка на устройствах. Программное обеспечение для родительского контроля помогает родителям отслеживать активность ребенка и отфильтровывать вредоносный контент. Использование устройств также может быть ограничено этими приложениями, и это также помогает заблокировать доступ детей к приложениям.

Программа для отслеживания звонков

TiSPY для Android — полезный инструмент, который помогает отслеживать активность детей на их телефонах и гаджетах.TiSPY также помогает управлять звонками и имеет множество функций, позволяющих отслеживать онлайн-активность ребенка. Он имеет множество функций, включая запись звонков, захват экрана, перехватчик звонков, отслеживание местоположения и интерактивную панель управления, которой легко управлять. Программное обеспечение TiSPY для Android является бесплатным для пользователей Android и во многих отношениях помогает родителям обеспечить безопасность детей.

Последние слова

Многие родители хотят обеспечить детям наилучшие результаты онлайн-обучения, но они также обеспокоены негативным влиянием онлайн-обучения.Дети должны использовать устройства разумно. Программное обеспечение для отслеживания телефонных разговоров TiSPY является полезным и гарантирует, что родители могут следить за действиями своего ребенка. Таким образом, родители могут минимизировать негативное влияние технологий на своих детей.

Негативных эффектов онлайн-игр для учащихся

В этой статье прямо обсуждается негативное влияние онлайн-игр на учащихся. Это не обязательно означает отсутствие положительных эффектов; Фактически, мы также обсудили некоторые положительные эффекты онлайн-видеоигр на учащихся.

Исследования показали, что онлайн-видеоигр имеют отрицательное влияние и влияют на некоторых учащихся непосредственно на их успеваемость. Видеоигры легко доступны. Исследования показывают, что некоторые дети старше шести лет стали зависимыми.

Эта статья содержит советов для учащихся , которые могут подвергнуть ваш разум негативному влиянию онлайн-игр на учащихся, так что вы минимизируете скорость, с которой вы играете, чтобы увидеть положительные эффекты, а не отрицательные.

Родители и преподаватели пострадали соответствующим образом. Считается, что пристрастие к видео и онлайн-играм оказывает влияние и способствует психическому здоровью и социальной тревоге, с которыми сегодня сталкиваются студенты и даже маленькие дети.

Кажется, существует связь между депрессией, самооценкой и временем, которое человек проводит за видеоиграми.

Исследования показывают, что 94% наркоманов видеоигр — мужчины и только 6% — женщины. Многие из опрошенных мужчин были недовольны своей общественной жизнью и имели низкую самооценку.Понятно, что эти две характеристики могут повлиять на успеваемость ученика в школе.

Исследование было проведено в США с участием 3034 человек. 9% опрошенных подростков имели признаки зависимости. Около 4% играют в видеоигры не менее 50 часов в неделю. В среднем участники исследования играли около 20 часов в неделю.

Учащиеся, увлеченные видеоиграми, как правило, имели более низкую успеваемость, чем их сверстники в школе, которые не увлекались видеоиграми.

Интересно посмотреть, как Китай реагирует на потенциально негативные последствия, которые видеоигры могут иметь для учащихся. Например, в Китае были приняты законы, запрещающие детям играть в видеоигры более 90 минут в день, а дети могут играть в видеоигры только до 22:00.

В прошлом StayInformedGroup.com подготовил множество советов, которые помогут студентам добиться успеха. Вы можете получить доступ к этим советам в архиве «Советы для студентов».

Что такое онлайн-игра?

Онлайн-игра считается видеоигрой, в которую играют через компьютерную сеть. Этой сетью обычно является Интернет, но в играх всегда использовались новейшие технологии: модемы перед Интернетом и жесткие провода или кабельные терминалы перед модемами.

Расширение онлайн-игр отразило общее расширение компьютерных сетей от небольших локальных сетей до Интернета и рост самого доступа к Интернету.

Онлайн-игры могут варьироваться от простых текстовых сред до игр со сложной графикой и виртуальных миров, в которых одновременно участвует множество игроков. Многие онлайн-игры связали онлайн-сообщества и сделали онлайн-игры формой социальной активности, выходящей за рамки сольных игр.

Положительное влияние онлайн-игр на учащихся

  • Улучшает когнитивные функции: онлайн-игроков могут улучшить свои когнитивные функции с помощью онлайн-игр.Комбинация концентрации и нейротрансмиттерных волн укрепляет нейронные цепи мозга.
  • Точность и принятие решений: онлайн-игроков могут быстро принять решение. Онлайн-игры тренируют мозг быстро принимать решения без потери точности. Без сомнения, вы можете играть в эти игры, чтобы судить быстро и точно.
  • Функция руки и глаза: Само собой разумеется, что онлайн-игроки играют в свои игры с максимальной координацией рук и глаз.В каждой онлайн-игре игроки должны использовать свои руки и глаза, чтобы игра была успешной.
  • Улучшение командной работы: многопользовательских онлайн-игр улучшают командную работу между игроками. Игроки будут использовать большую часть своих навыков, чтобы выиграть игру для своей команды. Игроки учатся побеждать в команде.

Также читайте: Список глобальных олимпиад для студентов

Негативное влияние онлайн-игр на учащихся

Конечно, многие люди не хотят признавать, что онлайн-игры могут иметь положительный эффект, потому что отрицательные последствия кажутся более очевидными и серьезными.

Само собой разумеется, что слишком много времени, проведенное за онлайн-играми, оказывает серьезное негативное влияние на учащихся и, как правило, может привести к следующим результатам:

Отсутствие времени для более важных занятий, таких как учеба или подвижные игры

Когда учащиеся проводят много времени, играя в видеоигры в сети, у них нет времени для других занятий, и это одно из негативных последствий онлайн-видеоигр для кого бы то ни было.

Даже задания в колледже теряют приоритет, когда на ночь запланировано большое сражение.Это приводит к плохим оценкам и академическим проблемам. Кроме того, эти ученики не ходят и не утомляют свое тело, сидя перед экраном.

Читайте также: 10 лучших онлайн-программ по дошкольному образованию с сертификатом

Наркомания

Одна из самых серьезных проблем, связанных с онлайн-играми, — это зависимость. Люди одержимы виртуальным миром, теряют чувство реальности и все время проводят за игрой.

Большинство из них — азартные игры, онлайн-казино, но симуляторы и другие игры также могут быть опасными.Если на человека легко повлиять, вероятность стать зависимым намного выше. Зависимость — это серьезная психологическая проблема, которую необходимо лечить и, следовательно, выявлять на ранней стадии.

Агрессивное поведение

Многие студенты, играющие в онлайн-игры, настолько подвержены влиянию игр, в которые они играют онлайн, что переносят своих виртуальных персонажей в реальный мир.

Теперь они знакомятся с решением проблем, как их злые герои в игре, и это агрессивное поведение, вызванное игрой, становится для них привычкой.Эти вспышки агрессии необходимо подавлять немедленно, иначе они могут стать привычкой.

Изоляция от общества

Мир онлайн-игр — это возможность уединиться от реальных проблем, и учащиеся, у которых много проблем с обучением, найдут это чувство свободы в играх.

Они настолько вовлечены в игру, что теряют чувство реальности и отрезают себя от общества. Это приводит к отсутствию настоящих человеческих друзей, неспособности быть реальными и решать реальные проблемы, общаться и участвовать в жизни общества.

Также читайте: 21 школа для детей с особыми потребностями, обратите внимание на

Вредно для здоровья.

Одним из негативных последствий онлайн-игр для учащихся является то, что они вредны для их здоровья. Длительное сидение перед экраном компьютера, планшета или мобильного телефона крайне вредно для здоровья учащихся.

Во-первых, это негативное влияние на вид, который находится в постоянном напряжении. Иногда необходимо постоянно носить наушники, чтобы уши были под давлением.

Второй — это положение тела. Положение сидя или лежа негативно сказывается на спине и шее и, если его не менять регулярно, может привести к проблемам со здоровьем.

Заключение

Онлайн-игры очень популярны среди студентов, ищущих новые эмоции в виртуальной реальности, и в них также есть некоторые эффекты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторское право © 2021 Es picture - Картинки
top