Онлайн ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ – ЀотоЀания: бСсплатныС фотоэффСкты ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Π² Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅


ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅, Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°Ρ€Π΅Π³Π»Π°Π·Ρ‹Π΅, Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ³Π»Π°Π·Ρ‹Π΅, высокиС, низкорослыС… ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π° фотографиях Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ совсСм Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π° это Π½Π΅ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСх.

Π’ этом ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Β«Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ…Β» Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π° (Ρ‰Π΅ΠΊ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Β«Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³Β» появились Π½Π° снимкС.

На ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ эта Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°:

ΠŸΡ€ΠΈ съСмкС с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ расстояния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ снимка. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ½Π° достаточно ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π°, поэтому этот Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ копию слоя с ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (CTRL+J) ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π² мСню Β«Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ – ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ дисторсии».

Π’ ΠΎΠΊΠ½Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° ставим Π³Π°Π»ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π° «АвтоматичСскоС ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ изобраТСния».

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ инструмСнт Β«Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ искаТСния».

КликаСм ΠΏΠΎ холсту ΠΈ, Π½Π΅ отпуская ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ, тянСм курсор ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ искаТСниС. Π’ этом случаС ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ измСнилось Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΡΡ Π·Π° счСт удалСния выпуклости.

Π― Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Β«ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅Β» инструмСнты Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ°, Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…, Π² частности Π±Π΅Π· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° Β«ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β», Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ.

Π’ ΠΎΠΊΠ½Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ инструмСнт «ДСформация». ВсС настройки оставляСм ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ кисти мСняСм ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… стрСлок Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с инструмСнтом Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ слоТностСй Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, здСсь Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ кисти. Если Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ слишком малСнький Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ получатся Β«Ρ€Π²Π°Π½Ρ‹Π΅Β» края, Π° Ссли слишком большой – Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ слишком ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ участок. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ кисти подбираСтся ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ линию Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π›ΠšΠœ ΠΈ тянСм Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону.

Π’Π΅ ΠΆΠ΅ дСйствия ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ нос.

На этом ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ измСнилось Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… дСйствий.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π’Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ любоС Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.

ΠœΡ‹ Ρ€Π°Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смогли ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π’Π°ΠΌ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.
ΠžΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Наши спСциалисты ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ максимально быстро.

Помогла Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ?

ДА НЕВ

lumpics.ru

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Как с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅

Hudee β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ поиска ΠΏΠΎ видСохостингам . ΠΠ°ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ.Π Ρƒ / Nasharit.Ru

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅ β€” ΠœΠΈΡ€ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΉ

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ измСнСнию Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π“ΠΠ’Π˜ β€” Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅.mp4 β€” Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°ΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡ€Π° Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ

ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π± Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅ / КАК БДЕЛАВЬ Π§Π•Π ΠΠž-Π‘Π•Π›ΠžΠ• ЀОВО Π‘ Π¦Π’Π•Π’ΠΠ«ΠœΠ˜ ΠžΠ‘ΠͺΠ•ΠšΠ’ΠΠœΠ˜ Π’ ЀОВОШОП?

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ° сдСлали Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ стройными

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅ β€” ΠœΠΈΡ€ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΉ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅ сс β€” maxidachka.ru

Beauty Things / чистая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†Π° Π±Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ°

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ идСального ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π³Π° Π»ΠΈΡ†Π° Ким ΠšΠ°Ρ€Π΄Π°ΡˆΡŒΡΠ½ β€” БША Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 5 ΠžΠ±ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ

Π‘Π°Π»ΠΎΠ½ красоты art москва ul-komitet.ru

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅

Аддара: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ΅

ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡˆΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° Π‘ΠΎΠ³ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ° Π½Π° StartPix

Цифровая «ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠ°» β€” лСгкая ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ CHIP.ua

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ

Как Π² Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅

ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ » Photoshop Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡŒΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ

ppccabfiles.ru

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ красивым Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ |

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, люди Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ свою Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅ просто, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ пластичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° для измСнСния Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ сСрвисы. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красивым ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Β«Beauty GuideΒ».


Π’ Π½Π΅ΠΉ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Сю ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, красивСС, Ρ‡ΠΈΡ‰Π΅, Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ, ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ, большС, Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, мСньшС, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, свСтлСС, Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Π»Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, смуглым, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ, глянцСвым, ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, подтянутым, ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅, идСально чистым, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° русском языкС,Β  поэтому ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»Π΅Π΅, свСтлой, свСтлСС, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, взрослСС, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, бархатистой, ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, сухой, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ – слоТности Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.


А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ смСшноС, ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅, толстым, ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅, ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ, симмСтричным, ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈ мСньшС, потрСбуСтся Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΎ, потолстСло, блСстСло, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ чистку, макияТ, синяк, ΡˆΡ€Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ муТСствСнным, Π·Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ямочки.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, прСдоставлСнной Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ²). Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся смСны Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ «свободноС трансформированиС».

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ измСнСнию Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, особСнно ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ сСрвисов. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ чудСсныС пСрСвоплощСния, ΠΊ соТалСнию, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π― здСсь ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π» Π΄Π²Π΅: ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ) ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Β«Beauty GuideΒ».


Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ нСбольшая, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, это связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красивым) ΡƒΠ΄Π΅Π» ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, хотя ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишь Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² людСй Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ внутрСнняя красота: Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄., Π΄Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΊ соТалСнию Π½Π΅ Ρƒ всСх, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ хотят ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Β«Π±Π»Π΅ΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒΒ». Как Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ своС.

vsesam.org

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа > ff-salon > МакияТ Π»ΠΈΡ†Π°

ο»Ώ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа

Глядя Π½Π° голливудских Π·Π²Π΅Π·Π΄, каТСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” всС Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ красочно, вСдь Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ хитростям Π² макияТС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостатки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ достоинства. БСгодня ΠΌΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сСкрСтах макияТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚

ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· макияТа? Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас постоянно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ космСтику, Π΄Π°Π±Ρ‹ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ красивСС. Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ² макияТа сСйчас ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° ваша ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π² любой случаС. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ».

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ просто Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ макияТСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΊ профСссионалам Π² салоны красоты, Π½ΠΎ всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, вСдь зная основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° нанСсСния ΠΈ имСя ΠΏΡ€ΠΈ сСбС всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ космСтикой Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ: Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ (2 ΡˆΡ‚ β€” Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ свСтлСС ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅), ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ космСтику, ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ процСсс ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ очиститС ΠΊΠΎΠΆΡƒ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ мицСллярной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ макияТ Π²Π°ΠΌ вряд Π»ΠΈ удастся, особСнно Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ макияТа состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ β€” ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Β«Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Β» макияТа ΠΌΡ‹ пСрСнСсСм Π½Π° сСрСдину Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‰Π΅ΠΊ ΠΈ округлости Π»ΠΈΡ†Π°. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

НанСситС Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ свой Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ впитаСтся β€” Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, подходящий ΠΏΠΎΠ΄ ваш Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Ρƒ вас Π±Π΅Π· ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, Ρ‚ΠΎ нанСситС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ коррСкция Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹:

  • Π‘ΠΊΡƒΠ»Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡΡ‚ΡŒ скулы Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎ-сСрого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ настоящая Ρ‚Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎ самому ΠΊΡ€Π°ΡŽ скул, Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π°Π΄ скуловой ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  • ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π° скулах. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ края Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†.
  • Нос. ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅. НачинайтС вСсти линию ΠΎΡ‚ основания Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° носа. Π Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΡƒΠΉΡ‚Π΅.
  • Π’Π΅ΠΊΠΎ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ складку Π²Π΅ΠΊΠ°, выводя линию ΠΊ виску. Π­Ρ‚Π° Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стройным, Π½ΠΎ ΠΈ подтянСт ΠΎΠ²Π°Π».
  • Под Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ВысвСтлитС ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ свСтлСС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» использован для всСго Π»ΠΈΡ†Π°.
  • Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° носа. ВысвСтлитС спинку носа, пространство ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ бровями ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π»Π±Π° свСтлым Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΡƒΠΉΡ‚Π΅.
  • Π“ΡƒΠ±Ρ‹. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Β«Π³Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ» Π½Π°Π΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ сдСлаСт Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΈΡ…, особСнно Ссли послС этого Π²Ρ‹ нанСсСтС ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ.

Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ контурирования ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти макияТ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ послС. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ придаст макияТу красивоС сияниС. А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ спСрСди Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Β«ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ слСгка ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² стилС ΡˆΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΡŒ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ ΠΊ свСтлым ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ «вытянСт» Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

anydaylife.com

МакияТ для Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°: Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° нанСсСния ΠΈ совСты визаТистов

МакияТ для Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ подтянутых Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ, Ссли Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² пользования космСтикой. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ скулы, нСровности Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ слишком ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± – всС это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Как Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ румяна, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° нанСсСния макияТа

МакияТСм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…. Для этого достаточно Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько основных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² использования космСтики, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° свои нСдостатки. Вусклый Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½, синяки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ скулы – Π²ΠΎΡ‚ основныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² макияТС Π½Π° Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  • Π’Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ основу слСдуСт Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΎΠ± вдоль Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ роста волос, ΠΎΡ‚ виска ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π³ΡƒΠ± ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ носа. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ области освСтляСм ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ консилСра Π² Ρ‚ΠΎΠ½ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСнями для Π²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкиС ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ. Для Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ макияТа ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π° для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ стрСлки.
  • НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ. Блишком ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ густыС Π΄ΡƒΠ³ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, поэтому ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ бровям с ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
  • Как с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ? Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ румяна. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ.

По Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ особых ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ нанСсСнию ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ для Π²Π΅ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ для Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ‚. ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ, это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с консилСром Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ². И Ρ‚ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° простых сСкрСта:

  • Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… частСй Π»ΠΈΡ†Π°. Π•Π³ΠΎ наносят Π½Π° скулы, виски, Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ вдоль ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ носа.
  • Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ. Им Π²Ρ‹ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚ всС части Π»ΠΈΡ†Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ носа ΠΈ Π»Π±Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ макияТ Π½Π° Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ мастСр-класс

ВСорСтичСская Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ дСйствиям, ΠΈ Π² этом Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, запасаСмся космСтикой, большим Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ приступаСм ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

НСобходимая космСтика:
  • кисти для макияТа;
  • Π΄Π²ΡƒΡ…Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ консилСр;
  • спонТ;
  • ΠΌΠ΅Ρ€Ρ†Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°;
  • румяна.
Как Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ макияТ:
  1. НанСситС мягкой ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° свСтлый консилСр Π½Π° пСрСносицу, ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ сСрСдину ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
  2. ΠšΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° затСмняСм линию скул, начиная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ виска ΠΊ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π³ΡƒΠ±.
  3. Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ Π»Π±Π°, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ основу ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ роста волос Π½Π°Π΄ височной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  4. ВонСнькой кисточкой ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, начиная Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ основания Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ носа.
  5. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оттСняСм линию ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ спонТиком.
  6. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ наносим Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ румян Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрсикового Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.
  7. МакияТ Π½Π° Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти Ρ‚Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. НапримСр, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π²ΠΎ всСм ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈ Ρƒ вас ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ получится красивый макияТ.

aboutbody.ru

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сСрвисов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ. Рядовому ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ приходятся Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… просто Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Одним ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… салонов красоты ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ArcSoft Perfect365, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ позволяСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Π½Π°ΡˆΠΈΡ… фотографиях. Оно отличаСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ простотой Π² использовании. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСимущСством ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, для изучСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… трСбуСтся врСмя.

Наступили Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ вСсСнниС Π΄Π½ΠΈ, ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас появляСтся ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΎΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ спячки ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. КакиС-Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ получатся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Но Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ придСтся β€” Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡ‚ΡŒ: Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ отличная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ β€” Perfect365. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ говоря, Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ салон красоты ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€, скачав ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

ВмСсто ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… для Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏΠ° кистСй ΠΈ Π½Π΅ всСм понятных слоСв ΠΈ инструмСнтов, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄: Β«ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ румяными», Β«Π²Ρ‹ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°Β», Β«ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΒ» ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ сСрвис ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для всСх Π½Π΅ΠΈΡΠΊΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. И Ссли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ сСгодня ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСсплатно.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½?
  • Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ пятна с ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°
  • Π‘ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°
  • ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°
  • НанСсти румянСц
  • ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ макияТ
  • Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·
  • Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ лишниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
  • ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°
  • Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π² Facebook ΠΈ Twitter
  • ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ макияТа
  • Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹
  • И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ другоС…

Ну ΠΊΠ°ΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎ? ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° ΠΈ удобство β€” Π²ΠΎΡ‚ Π΄Π²Π° основных критСрия, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с собствСнной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°: ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹? НС стоит, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, слишком ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.

Как ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ Π½Π° вопросы Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° смартфон Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ страницС сайта.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠΎΠΏ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΈ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ экспСримСнты со своими ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ захочСтся ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ своих Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ макияТСм ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ! УспСхов Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ!

ВсС самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ сСрвисы ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ я с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ β€” здСсь! ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самоС интСрСсноС!

УспСвайтС большС Π·Π° мСньшСС врСмя вмСстС с «Копилкой эффСктивных совСтов».

kopilkasovetov.com

ВсС хитрости ΠΈ 2 Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅!

ВсСм хочСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°, всС хоят ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свои нСдостатки.

Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ макияТ, Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ.

Для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ макияТа ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ срСдства с любой тСкстурой.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ являСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° космСтики, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ использована, ΠΈ строгого соблюдСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ визаТистами.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊ макияТу Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ причСска, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠ².

МакияТ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒ восприятиС Π»ΠΈΡ†Π°. Π’ связи с этим для Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.

Π‘Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ

Π‘Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ макияТа. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ.

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ бровям, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… максимально СстСствСнными, Π½ΠΎ Π½Π΅ прямыми Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плоскости.
  2. Π‘Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ приподняты.
  3. Π£ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.
  4. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π΅Π΅ суТСниС Π½Π°Π΄ внСшними ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·.
  5. ЗачСсывайтС волоски Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ гСля.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ взгляд Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ удСляйтС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ бровям ΠΏΡ€ΠΈ создании ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°.

Π“Π»Π°Π·Π°

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ макияТС Π±Π΅Π· прорисовки Π³Π»Π°Π·.

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… внСшний Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ большС.

Π“ΡƒΠ±Ρ‹

К Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ относятся Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π˜Ρ… слСдуСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ макияТС, Ссли Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ являСтся Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°.

  1. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ сильно ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ, соотвСтствСнно ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ объСм.
  2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π³ΡƒΠ±, Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ яркими.
  3. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°ΠΌ ΠΈ блСскам с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлых Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ².

Π‘ΠΊΡƒΠ»Ρ‹, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ румян

  1. ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π° счСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ скул ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ румяна.
  2. НанСситС ΠΈΡ… Π½Π° максимально ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ макияТ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ казалось Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅!

Как Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ† с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ космСтичСскиС срСдства

ВсС космСтичСскиС срСдства условно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°: сухиС ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅.

МакияТ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ идСально Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли срСдства ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ космСтики ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

1)Жирная основа Π² космСтичСских срСдствах Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ идСальной Π±Π°Π·ΠΎΠΉ для ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ возрастной макияТ. Для Π½ΠΈΡ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтикС. Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ просто ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°.

2) Бухая ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сухих румян ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹. Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ макияТа Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.

3)ДСлая Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основы, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π° нСсколько Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ СстСствСнного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ.

Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° участки Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ макияТа Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π»ΠΈΡ†Π°

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостатки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ достоинства.

Π©Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хочСтся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго присущи ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π’ случаС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с этой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ основной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ являСтся Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ идСальной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ – ΠΎΠ²Π°Π».

Для получСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹:

  1. Π‘Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ вытянутыми.
  2. Π’Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нанСсСны Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π΅ΠΊΠΎ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСгка вытянутая Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΡƒΠ³Π»Π°Ρ….
  3. Π“ΡƒΠ±Ρ‹ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.
  4. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ румянами Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ свСрху, ΠΎΡ‚ скул.

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ овальной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π° потрСбуСтся наимСньшСС количСство усилий для макияТа.

  1. НСобходимо нанСсти Π½Π° скулы румяна ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями.
  2. На Π²Π΅ΠΊΠΈ умСстно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нанСсти Ρ‚Π΅Π½ΠΈ СстСствСнной Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ‹.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π»ΠΈΡ†Π° – ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚, слоТна для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

  1. НСобходимо Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ произвСсти Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Β«ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²Β».
  2. Π˜Π·ΡΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ для Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° Π² сСрСдинС Π»Π±Π°, спинки носа ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
  3. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ румяна Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ².

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° основной Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скулах.

Π˜Ρ… слСдуСт Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° с консистСнциСй ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. А ниТнюю ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ объСмной Π·Π° счСт свСтлой ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ с Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ†Π° потрСбуСтся нанСсСниС ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ всСму ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСмная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π° всСгда наносится Π½Π° части Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

superdooper.ru

[ВсСго голосов: 0 Β  Β Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ: 0/5]

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ

ff-salon.ru

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ скулы?

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ устраиваСт природная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π»ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ это ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°. Достаточно Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кистями ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ для ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ-Π°ΠΏΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. БСйчас ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, коррСкция Π»ΠΈΡ†Π° (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ – скалптинг, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π³, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°) – это ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² макияТС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостатки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ достоинства Π·Π° счСт высвСтлСния ΠΈΠ»ΠΈ затСмнСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участков Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ измСнСния объСмов (Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ). Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ высвСтляСм, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ β€” затСмняСм. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это лишь Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ макияТа. НСльзя просто ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ, нанСсти срСдство Π½Π° скулы ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ. МакияТ – комплСксноС дСйствиС.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ контурирования ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ всСх ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ частСй. Но Π½Π΅ стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π°Ρ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· сСбя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, поняв всС возмоТности макияТа для трансформации Π»ΠΈΡ†Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ большой соблазн ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π° Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.

ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ собой! НС Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ макияТу Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ!

А эти малСнькиС сСкрСты макияТа ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ лишь для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сухими спрСссованными. ΠžΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ свСтло-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ…, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΠ½Ρ‹.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° зависит ΠΎΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ назначСния макияТа. Для повсСднСвности ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ интСнсивныС ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Π½ΡŒ. А для съСмки ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ макияТа ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнныС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ.

Пошаговая инструкция

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа? Если ΠΎΠ½ΠΎ Ρƒ вас ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, затСмняя Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ повСрхности Π»ΠΈΡ†Π°. Если Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π»ΠΈΡ†Π° квадратная, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹, сдСлав ΠΈΡ… ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°. Если Π»ΠΈΡ†ΠΎ вытянутоС, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒ, для этого Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ линию роста волос ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Если Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅, дСйствуСм с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, вытягивая Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.

  1. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ любого макияТа, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°.
  2. НанСситС Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ bb ΠΈΠ»ΠΈ cc ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° всС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° Π»ΠΈΡ†Π° с шССй, ΡƒΡˆΠ°ΠΌΠΈ, волосистой Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
  3. Если трСбуСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нос Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, нанСситС Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° схСмС. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ полосу свСтлым ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Если ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ носы слишком ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ слСдуСт Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.
  4. Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа? Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ мСсто затСмнСния Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ своСй скуловой кости, прямо ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π½Π° Π³ΡƒΠ±Ρ‹. ИмСнно ΠΏΠΎ этой Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ нанСситС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Π‘Π°ΠΌΡƒ ΡΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ свСтлым ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, скулы станут Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅. Но Π½Π° этом макияТ Π½Π΅ заканчиваСтся.
  5. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ нанСситС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€ Π½Π° Π»Π±Ρƒ вдоль Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ роста волос. Если Π»ΠΎΠ± высокий, эта линия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
  6. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ кости Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.
  7. Π›ΠΈΡ†ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, для этого высвСтлитС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π»Π±Π°.
  8. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ подсвСтки Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ бровями, Π³Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

ПослС сдСланного ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ±Π»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ сухими срСдствами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ: Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€, Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€, ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°.

Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ макияТ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ бровям, нанСситС Ρ‚Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ Π°ΠΏ Π±Ρ‹Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стойким, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ фиксатор макияТа.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ части Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹. Если Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² вопросС ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ нанСсти макияТ Β«Π½Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Β» ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° нСсколько Ρ€Π°Π·. НС опускайтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ссли Π½Π΅ получится с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°. Как ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, макияТ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

bewoman.club

6 совСтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅

НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, особСнно послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ лишился лишнСго вСса Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Занятия спортом ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ двумя ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Как ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ?

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для похудСния Π»ΠΈΡ†Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Π», Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вСлосипСдныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ спортивныС занятия. Однако каТСтся, Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ занятия, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎ выглядСло Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ изящным, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ совСты.

УпотрСбляйтС мСньшС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, которая Π½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ нравится, Π½ΠΎ, ΠΊ соТалСнию, наносит Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ потрСбляСтС.

ВмСсто фаст-Ρ„ΡƒΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… снСков совСтуСм ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° с высоким количСством ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ смоТСтС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ накопился Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.

Π˜Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²

Если Ρƒ вас нССстСствСнно ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, скорСС всСго, ваш вСс Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Π΄Π΅Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅: скулы станут Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, которая Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ нравится, подтянСтся ΠΈ пСрСстанСт ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

ИмСнно поэтому Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Π·Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смоТСтС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стройнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ прСкрасно Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ!

ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ токсинов ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. Если Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с высоким содСрТаниСм натрия) ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ смоТСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ приносят Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ всСго этого, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ большого количСства Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, молодости ΠΈ красотС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’Π°ΡˆΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅. Если Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравится ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ свСТими соками ΠΈΠ»ΠΈ травяными чаями (ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π²ΠΎΡ‰).

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅

ЀизичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся нСвСроятно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ похудСния. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса сначала Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ сначала ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях.

Однако Π½Π΅ стоит Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ этапС похудСния Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шСя ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ стали Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

ΠœΡ‹ совСтуСм Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π·Π°Π», Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Π°ΠΌ приходится вСсь дСнь ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Как?

  • Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° вСлосипСдС.
  • Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ лСстницС вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅.
  • Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ повсСднСвными Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ пСшком ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° вСлосипСдС.
  • ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час вставайтС ΠΈΠ·-Π·Π° стола ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ β€” это ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, простыС ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стоит Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ. ПозТС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ своим занятиям спортом слоТныС упраТнСния ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² нСдСлю.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ причиняСт дискомфорт

Пока Π²Ρ‹ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ измСнСния питания ΠΈ занятий спортом, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сСкрСты макияТа ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ волос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ.

НапримСр, Π½Π΅ стоит Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ румянами ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ стриТки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС массаТ

ΠšΡ‚ΠΎ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ заслуТиваСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ массаТ? Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. НачнитС с Π»Π΅Π³Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ вдоль Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (снизу ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ).

ПослС этого помассируйтС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ расслаблСнной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ всС Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ массаТа ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ довольно часто накапливаСтся ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ обвисаСт ΠΊΠΎΠΆΠ°. НанСситС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ миндального масла Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ слСгка помассируйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ раздраТСния.

УпраТнСния для похудСния Π»ΠΈΡ†Π°

УпраТнСния Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий ΠΈ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСсСлыС. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² любоС врСмя Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.

Π—Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ стрСссС, волнСниях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…. Π£ΠΆΠ΅ совсСм скоро Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ наши совСты ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ упраТнСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°.

  • РаскройтС Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сомкнитС. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Ρ€Π°Π·.
  • Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сомкнитС Ρ€ΠΎΡ‚, Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ β€” ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅. Π‘ΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ эту ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Ρ€Π°Π·.
  • Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ сторону Π»ΠΈΡ†Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·, сколько ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅.
  • НабСритС Π² Ρ€ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ² Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° нСсколько сСкунд, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ отпуститС. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Ρ€Π°Π·.
  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ (свСдя Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π΅ разТимая Ρ€ΠΎΡ‚. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ интСнсивно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ это Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 Ρ€Π°Π·.
  • Π’Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ язык ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.
  • Π‘ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π½ΡŽΡ…Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСприятноС, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡ΠΈΡ…Π½Π΅Ρ‚Π΅.

НСпрСмСнно ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти совСты!

medictionary.ru

Как быстро ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°…

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:


Β 

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, самой ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ посрСдством ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Тидкости ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², массаТа ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠšΠ°ΠΊΒ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, избавившись ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ накапливаСтся Π½Π° Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅? Много Ρ€Π°Π· ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ тСряли вСс, Π½ΠΎ нашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ бСзусловно, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽΒ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ посовСтуСм ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Β 

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ: совСты космСтолога

Π’Π°ΠΌ, бСзусловно, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ пластичСскому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ. ΠœΡ‹ завСряСм вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ постСпСнно вы смоТСтС Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ лСкарства ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с вашим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ЛСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ кортикостСроиды, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для похудСния Π»ΠΈΡ†Π°

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Тидкости.Β ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Одной ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Β Π»ΠΈΡ†Π° являСтся Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Тидкости. Как быстро ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ссли ваши Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π»ΠΈ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅.

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ соль, сахар, сладости, Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, красноС мясо. НачнитС свой дСнь с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ овсянки с Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ вишнСй, ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ красными ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ ΡΠΎΠΊ ананаса, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ. ВсС это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ токсинов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ освободят ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ лишнСй Тидкости.

ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Гидратация, гидратация, гидратация! ΠœΡ‹ обязаны Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ наши ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² процСссС дСтоксикации. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ слишком Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°.

ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ.Β Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… настоя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² дСтоксикации ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π² сТигании ΠΆΠΈΡ€Π°:

  1. Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· имбиря. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.
  2. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ β€” ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ‚ ΠΈ дСтоксикант.
  3. Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· эвкалипта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ токсичныС вСщСства ΠΈ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Β 

Β 

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ маска для Π»ΠΈΡ†Π°

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ маски.Β Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ космСтичСский Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ способСн ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… масок. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Ρƒ, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго. Но ΠΌΡ‹ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ самодСльноС срСдство, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСсладкий)
  • 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ овса
  • 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ апСльсинового сока
  • 1 капсула Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π• (продаСтся Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅)

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ вмСстС, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ маску. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π°Β Π² нСдСлю. НанСситС маску и помассируйтС слСгка ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ маску Π½Π° ΠΏΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВпослСдствии смойтС ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Β 

УпраТнСния для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ совСтуСм Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π° β€” это большая, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большая ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°. Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сами сСбС. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ (ΠΊΠ°ΠΊ говорят ΠΎΡ‚ ΡƒΡ…Π° Π΄ΠΎ ΡƒΡ…Π°). Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ повторяйтС ΠΏΡΡ‚Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ измСнилось вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашС настроСниС измСнилось Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ? Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ.
  2. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³ΡƒΠ±. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±. ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния Π² одиночСствС, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ?:) Вакая гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Β«Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΒ»: втянитС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, слоТитС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ вмСстС ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, удСрТивая ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ сСкунд. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·.
  3. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Оно Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простоС. Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ сСкунд, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ восСмь-Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·.
  4. Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ гласныС. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ гласныС вслух, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, сначала Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ А β€” ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ открывая Ρ€ΠΎΡ‚! ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ всС гласныС (ΠΈΡ… ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ: Π°, ΠΎ, Ρƒ, э, Ρ‹, ΠΈ), ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ гимнастикой рСгулярно. Как извСстно, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Β 

МассаТ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ссли эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТист, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ выполнСния массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти сущСствСнный Π²Ρ€Π΅Π΄ своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

МассаТ сам ΠΏΠΎ сСбС являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСйствСнным способом похудСния Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ происходит обвисания ΠΊΠΎΠΆΠΈ послС похудСния.

Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ провСсти сСанс ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°Β ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это похлопываниями ΠΏΠΎ массаТным линиям Π½Π΅ сильно ТалСя сСбя. Π­Ρ‚ΠΎ усилит ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π² тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ заставит сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Β 

УпраТнСния Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ: Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ:

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:

  • ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, сопровоТдаСтся ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ сниТСниСм вСса. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π”ΡŽΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для сСбя ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ похудСния ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ?
  • Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для сниТСния вСса.

К оглавлСнию ↑

Β 

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ похудСния Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†:

dieta-clubs.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

АвторскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ © 2024 Es picture - ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
top